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2024/03/15

吃錯益生菌沒效果？腸躁症、便祕、脹氣對應菌種這樣挑

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為什麼我吃益生菌沒有別人說的這麼有效果呢？ 是不是有一種可能是因為你吃錯菌株了？益生菌各種菌珠幾百種非常多，各自不一樣的功效也非常多。類似功課不好的孩子數學不好，家長帶他去補英文，理所當然的數學的分數還是不理想。 如果有過敏就要吃免疫調整功能的菌種。如果有腸道問題就要吃腸道為主...
2024/02/21

妙利散益生菌評價｜宮入菌CBM588對便祕、腸胃有效嗎？副作用與吃法解析

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妙利散是日本藥品級的益生菌之一，也有紀錄之前整理的 益生菌推薦品牌比較表 裡。 妙利散跟上一篇我們有介紹到的 阿德比膠囊 一樣，都是有藥字的(衛署藥輸字第014618號)，是一款偏腸胃保健類型的益生菌。 ...
2024/02/15

威德益生菌PTT評價好嗎? 2款好市多costco益生菌比較 | 益生菌推薦

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威德是美國的健康品牌，他的益生菌之前有整理在 益生菌推薦品牌比較表 裡面，種類有很多種，主要分腸胃保健型、調整過敏體質與私密處保養的益生菌，因為媽媽群常在團購這一牌子的益生菌、在PTT上也常看到有人在推薦，所以這次把他列進評價清單裡面。 威德益生菌 威德在益生菌系列分...

益生菌成分表怎麼看？媽媽必學的食品添加物避雷指南

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何謂添加物？ 健康食品的添加物是指在食品加工和製造過程中添加的天然或化學物質，它們通常被用作防腐劑、增味劑、色素、穩定劑、酸度調節劑等。雖然添加物可以使食品更加美味和耐久，不管天然還是化學過量或者長期暴露於這些添加物會對健康產生負面影響。以下是一些常見的健康食品合法添加物可能帶...
2024/02/01

益生菌12大常見問題解析｜吃法、禁忌、副作用一次看懂

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以下JO媽這幾年來的接觸，以自身的經驗和看法來整理一些重點與歸類，讓自己可以筆記起來，順便也可以分享給剛接觸益生菌的人，希望幫助到有需要的人，也希望看到這益生菌QA的你們，如果有著不一樣的看法，可以給予JO媽正面的指教意見。 如果心中已經有想要購買的幾個產品，可以看JOJO媽之前...
2024/01/20

娘家益生菌ptt評價-NTU101有調整過敏體質功效嗎?

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主題： 益生菌品牌推薦 今天要來看的是另一款PTT有討論過的娘家益生菌，在PTT上的反饋是在便祕的問題上感受不明顯，別的論壇上則是有人在討論有調整體質的效果。 今天JOJO媽會從成份上看這一款益生菌到底有沒有這些功效的實驗研究呢? 娘家益生菌價格、成分一覽 ...

敏立清益生菌評價好嗎?有幫助排便的功效? 評比悠活原力兩款益生菌

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主題： 益生菌品牌推薦 在找 兒童益生菌 的時候，敏立清乳鐵蛋白益生菌常會在PTT和媽咪群上被提起，乳鐵蛋白因為對嬰幼兒的消化道保健具有重要的作用，所以有不少廠商會將它加進益生菌裡，今天就要來看看這一隻益生菌裡面除了乳鐵蛋白之外還有什麼成分！ 悠活原力益生菌基...