日本益生菌推薦｜Wakamoto 若元錠有 2 種？整腸錠、胃腸錠成分、功效差異評比

剛從日本旅遊回來的好姐妹和大姪子，前幾天不約而同地送了Wakamoto若元錠伴手禮給我，只是細看之下，包裝和名稱好像有些許不同，上網搜尋了一下， 才發現Wakamoto竟然有2種?一款強力腸胃錠，比較偏向「幫助胃部消化＋營養補給」；另一款整腸錠，則主打「透過乳酸菌幫助調整腸道環境」。這一次，JoJo媽就把這兩款明星商品的成份、功效攤開來比較，看看他們到底有什麼不一樣？

B420 益生菌為什麼在Dcard爆紅?背後的體重管理與代謝功效大解析

體重總是降不下來？腸道菌相失衡是元兇 在分析B420益生菌前，先來聊聊體重總是降不下來的原因，之所以會胖，除了年紀增長基礎代謝率下降之外，也是「久坐、晚睡、外食多、壓力大」的長期累積的結果。這些生活型態，讓壞菌變多，腸道失衡，排便不順暢，廢物和多餘熱量就容易囤在身體裡。想像一下，腸道就是你開的「代謝工廠」，工人（好菌）不夠，要清理庫存當然更吃力啊，而益生菌的作用，就是為你加派人手(增加好菌)，讓代謝更順利，它不是什麼效果顯著的減肥魔藥，而是整體健康調節的輔助角色。

景岳 舒敏安益生菌值得買嗎？抗過敏功效與CP值真實大解析

最近天氣時冷時熱的，Jo媽這幾天掐指一算，小姪子的過敏症狀恐怕又要開始了! 果不其然，這幾天早上就看到他開始唱起哈啾歌，玩起面紙抽抽樂，三不五時還揉眼睛揉鼻子，簡直大熊貓+紅眼怪上身，剛好前陣子聽到他媽媽提起、醫生推薦 景岳舒敏安 這款敏感體質配方益生菌，景岳舒敏安評價如何？讓我們來分析一下它的成份、功效、CP值，看看它到底值不值得列入居家常備的益生菌口袋名單！

2025益生菌推薦品牌總整理：231款產品比較表（過敏/腸胃/PTT評價）

市售益生菌品牌太多，相信一定有很多媽媽跟我一樣，買給寶寶、兒童吃鼻子過敏或腸胃的益生菌很難選擇。 廣告一堆只會吹牛，網路、ptt上的益生菌推薦、評價文也不知道真的假的，眼花繚亂！ 所以特地花了很多時間整理市面上兩百多個產品... 來來來～我終於做完功課了，順便分享給大家參考。 下面是選擇益生菌的重點筆記跟紀錄各個益生菌品牌的比較表…

優芮珂絲益生菌能改善女性私密困擾嗎？零業配成分與功效大解析！

優芮珂絲益生菌能改善女性私密困擾嗎？零業配成分與功效大解析！   上週和好久不見的閨蜜聚餐，事業得意的她，卻跟我小聲大吐苦水，原來工作壓力不小的她，這幾年一直有「陰道反覆發炎」的困擾，即使乖乖看醫生吃藥，不斷調整清潔衛生習慣，還是不斷復發，直到醫生建議她，在治療期間與後續保養，可以搭配優芮珂絲膠囊，這款專為女性私密健康研發的益生菌，才終於有了大幅的改善。被勾起好奇心的Jo媽，秉著一貫的研究精神，這次就來分析一下這款女性益生菌，看看它到底值不值得被推薦，放進大家的「私密保養清單」？

聖寶思樂 益生菌 評價好嗎？護腎成分、功效、優缺點全解析

老爸的高血壓，從中年開始固定報到，隨著年紀增長，成為慢性腎臟病的高危險族群。為了他的健康著想，我決定從前陣子討論度很高的「腎性益生菌」開始做功課。研究了一下市售熱門的腎性菌品牌，這次就以網路上小有名氣的「聖寶思樂 益生菌」為主題，跟著Jo媽一起抓重點、分析評比吧！

百賜益 益生菌整腸效果好嗎？成分、菌株與功效最誠實評價分析

繼去年寫的那篇《 日本腸胃益生菌推薦 》之後，最近有不少準備飛日本玩的朋友問我，還有沒有其它適合的腸胃保健品可以分享推薦?想了一下，發現我好像真的還沒提過這款在日本藥妝店裡也蠻常見產品「百賜益（Bio Three）」。 百賜益的功效有哪些？它的包裝不花俏、廣告也不多，但在日本當地其實已經歷史悠久，主打「整腸」與「幫助消化」。所以這次，就讓我用不專業嚮導的身份，帶大家一起認識這款日本人氣的腸胃益生菌吧！

鍾根堂益生菌評價｜不同顏色熱銷款分析評比

韓國鍾根堂益生菌，這陣子真的大走紅，不論在IG、Threads上的討論度都很高，酷澎上的價格更是實惠到誇張的地步，上個禮拜跟朋友聚餐時，幾個媽媽也在相揪要團購。簡單搜尋一下，發現他們推出了不同的顏色款，對應不同功效，這一次，JoJo媽就來比較一下最熱銷的「金黃色大童／成人版」與「粉紅色 1–3 歲幼兒版」腸胃型益生菌吧！  「鍾根堂」小檔案 鍾根堂 LACTO-FIT ，可說是韓國銷售第一的『國民益生菌』，號稱每兩秒就能賣出一瓶！比較值得一提的是，它們從研發、生產、檢測到銷售，都是自家一條龍完成，產品線也是依照不同年齡與功能性需求設計，目前提供的產品色系與功能分類如下：

2025 Dcard 熱門腸胃益生菌推薦｜成分分析+媽媽挑選心得

2025 Dcard 熱門腸胃益生菌推薦｜成分分析+媽媽挑選心得 從媽媽的益生菌嚴選角度出發 前天接兒子放學時，遇到要好的同學媽媽，熱情分享了幾條、據說是Dcard討論度很高的腸胃益生菌，這就引起JoJo媽的興趣了！身為一個沒事就愛爬文研究，為了孩子健康、對成份很注重的賢惠媽媽(自賣自誇，哈哈)，看著Dcard上大家的益生菌分享文，這次特別整理出2025討論度較高的腸胃益生菌品牌，希望能幫助同樣有腸胃煩惱的你，選出最適合自己的那一款產品，不再盲買、也不再多花冤枉錢!

森下仁丹益生菌評價好嗎? 晶球益生菌需要冰嗎? - 腸胃益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 森下仁丹益生菌一般腸胃保健的晶球益生菌依照不同年齡分成4種，包括 「100+10晶球長益菌」(金色)、「50+10晶球長益菌」(藍色)、「25+10晶球長益菌」(紅色)、「5+5晶球益生菌」，除了一般的益生菌之外，還另外出了兩款機能菌，包括主打調整體質的「晶球敏益菌(綠色)」與主打排便順暢(瘦身)「晶球益纖菌(粉紅色)」。 森下仁丹4款晶球益生菌的成分與差異 這四款晶球益生菌最大的不同是針對各年齡層所放的菌數差異，給成年人的菌數越多、反之越少，其他的配方、菌株皆相同

寶寶益生菌選購指南｜PTT推薦21款產品比較表＋媽媽實測心得

主題： 益生菌品牌推薦 為什麼會讓小朋友吃益生菌 在開始之前，JOJO媽想要來分享一下當初會想要研究益生菌始末，以及分享本身在挑選兒童益生菌的時候會特別注意什麼。 看過JOJO媽之前的文章就知道，我和我老公都有過敏的基因，家中的兩個小朋友都有過敏體質，又因為孕期沒有忌口的關係，小兒子的是全方位的過敏體質，試過了大部分別人 推薦的方式 ，不管是中藥、西藥、環境控制，全部用試過一遍，也做過很多功課，最後覺得益生菌還是比較符合兩個小朋友的情況。 今天除了分享之前整理的資訊之外，還會從之前整理的完整益生菌比較表中，抓出一些媽媽比較常在討論的益生菌品牌，希望給其他為了過敏寶寶煩惱的媽媽有一個過來人的資料可以參考。

寶乖亞滴劑 vs 錠劑｜嬰兒益生菌成分、菌數、保存方式比較懶人包

寶乖亞益生菌是新生兒、嬰幼兒常使用的益生菌品牌，之前在月子中心就常聽其他孕婦媽媽在推薦，有分成兩種劑型：滴劑、錠劑，看ptt上的評論，大部分的媽媽都是讓小朋友吃便祕、腸絞痛、拉肚子，今天JOJO媽除了整理寶乖亞新生兒的吃法，也順便來看看這兩款益生菌的成分適不適合小朋友。 這一支菌也有放在之前整理一個 益生菌推薦品牌 的比較表，有興趣可以去看看喔! 寶乖亞益生菌價格、成分一覽

葡眾康爾喜評價好嗎? 與康爾喜N差別是什麼? | 益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 葡眾的益生菌因為直銷的關係一直以來都還蠻有名的，但自從康貝兒的糞腸球菌的事件後，JOJO媽對這個品牌產生了小小疑慮，葡眾後來把腸球菌的成分拿掉之後，又以康爾喜重新推出益生菌。 因為身邊很多人在吃，所以JOJO媽也決定把它納入挑選益生菌的評估清單。 康爾喜益生菌基本資訊(價格、功效、菌株) 康爾喜 vs 康爾喜(N) 差別 因為官網的資訊相較於其他賣益生菌的廠商，真的是非常簡略，所以JOJO媽就從網路上抓了一些資料，兩種的差別在於...

益菌微多多評價、價格統整，有抗過敏功效嗎? |益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 益菌微多多基本資訊(價格、功效、菌株) 微多多益生菌怎麼吃? 益菌微多多系列有調整體質(舒敏)、維持消化道機能(常常好)、女性保養、營養補給4款益生菌，其中前三樣吃的方式都是一歲半以上孩童/成人：一天1~2包 (空腹食用)

敏體康評價好嗎? 具有抗過敏功效嗎? -益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 敏體康是丁丁藥局販售的益生菌，主打機能性益生菌，能調整體質。 敏體康基本資訊 (價格、功效、其他成分) 敏體康怎麼吃? 一天兩次，每次1~2顆，三歲以下酌量減半 敏體康哪裡買的到?

inseed益生菌評價:益菌優、益菌寶價格&功效比較|益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 Inseed的這兩款益生菌都是由蔡英傑教授研發團隊所開發，在主要的功效菌株都有具體的實驗證實。 益菌優 是一款主打嬰幼兒、孕婦都可以吃的益生菌，使用歐洲進口的CRL1505，與蔡英傑教授研究開發K47菌株。 益菌寶 則是少數台灣主打代謝功能的益生菌 inseed 2款益生菌基本資訊比較：益菌優、益菌寶

DDS-1 益生菌評價統整，有腸胃保健功效嗎? |益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 DDS-1 菌 DDS-1菌株主要是腸胃保健功效的一生菌，之前看到有人在推薦，一查網路後，好像不只有一家是使用DDS-1 這隻菌，所以這次也一起整理在此次的評比裡面。 JOJO媽之前還有整理目前市售的 益生菌品牌比較表 ，有簡單的價格、成分比較，有興趣可以去看看。 台灣康医DDS-1 VS 益長照DDS-1益生菌基本資訊 DDS-1益生菌怎麼吃? JOJO媽找到的DDS-1 在市面上有兩個不一樣的品牌，吃法也不太一樣...

日本腸胃益生菌推薦｜WAKAMOTO、欣表飛鳴、妙利散功效與成分比較

最近剛從日本旅遊回來，同行的團員對熱衷於買日本益生菌的程度引發我的好奇心，想說不然也來研究一下日本的益生菌有什麼特別的，有哪幾款比較推薦的...以下是我做的功課。 相較於台灣的益生菌種類，日本益生菌類型較單一，多為腸胃型保健的益生菌，且蠻多是醫療級(藥字)的產品，今天選的產品是常在益生菌排名裡面看到的日本牌子，之前大致在品牌比較表有提到過，分別是WAKAMOTO、欣表飛鳴及之前提到的妙利散。 3款日本最常見的益生菌 這三款益生菌都都是醫療級的益生菌，在台灣是有取得藥字的產品，所以在功效上都是經過證實的，但在添加物方面需斟酌選擇。

農純鄉大本山益生菌評價總整理，適合寶寶嗎?是否具有功效證實? |益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 看到痞客邦上蠻多媽媽在介紹寶寶、嬰兒益生菌的時候，常會提到大本山的益生菌，PTT跟dcard上也有人在討論，普遍的反饋不錯，尤其是在味道上面，接受度高、都說好吃不會太甜，大部分都是開箱草莓口味的，可能因為酸酸甜甜，小朋友比較容易入口，原味的開箱反而比較少，所以今天看的成分是原味的兩隻農純鄉益生菌。 農純鄉益生菌主要分成兩種，一種是一般正常的大本山益生菌(有原味、草莓口味、香蕉口味)，另外一種是LPN88機能菌。 農純鄉益生菌基本資訊 大本山益生菌怎麼吃? (每日補充) 6個月以上嬰幼兒每日1包/ 大人每日2包 大本山益生菌哪裡買的比較便宜?

妙可適益生菌評價好嗎? LGG、BB-12適合嬰兒嗎? |益生菌推薦

主題： 益生菌品牌推薦 妙可適益生菌、樂兒妥 所使用的菌株都是使用國際知名菌株LGG和BB-12這兩隻菌，漢昇生技的這兩款益生菌都是丹麥原廠製造，需要到藥局或醫院才買的到。 妙可適益生菌有分滴劑與膠囊劑型，成分大同小異，在 ptt評價 蠻多都對皮膚保健、調整體質這一塊有正面的反饋，今天要來看看它成分的實際功效是什麼、適不適合兒童。 妙可適益生菌基本資訊 妙可適益生菌膠囊成分 專利益生菌株鼠李糖桿菌LGG®(Lactobacillus rhamnosus,LGG®)、專利益生菌株雙歧桿菌BB-12®(Bifidobacterium,BB-12®)、麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、植物性膠囊(羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦)。