市售益生菌比較表(2018-02-04更新)

相信一定有很多媽媽跟我一樣，買給小寶寶吃過敏的益生菌很難選擇，因為品牌太多了。廣告一堆只會吹牛，眼花繚亂 ！
來來來～我終於做完功課了，順便分享給大家參考。
下面是選擇益生菌的重點筆記…

1. 成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳，以3~4種的配方為最好。(不同的細菌會互相排斥、打架)  證據1 證據2 證據3 證據4 證據5
2. 成分裡不能含有蔗糖素會殺死益生菌   證據1 證據2 證據3
3. 成分裡盡量不要含有乳鐵蛋白可能會殺死益生菌   證據1 證據2（另有些論述對某些菌珠無影響證據3）
4. 治療過敏每日建議吃入益生菌至少需有100億以上不要超過500億才有效  證據1 證據2
5. 菌珠選擇依照機能，例如鼻炎選擇LP菌珠，皮膚選擇LGG菌珠效果會比較好

不要含人工香精、人工調味、水果香味等....以免重複之前發生的塑化劑事件

盡量避免硬脂酸鎂與二氧化矽、二氧化鈦.....等的添加物 (udn外部連結)

 不能選有含瀉藥成分的原料，例如：氧化鎂、臘腸樹、番豆莢、旃那、芒硝、大黃素(番瀉葉 大黃)、蘆薈素(蘆薈)、火麻仁、郁李仁、Sennosides

盡量不要貪便宜買即期品（益生菌是有生命的，出廠時間越久越沒有效果）

盡量買活菌產品。目前有很多死菌產品濃度高，但效果持續時間非常短。

（可於表中參考冷藏存放部分，乳酸菌在常溫活菌會慢慢死亡）

（要注意上架商品是否有低溫保存）

（芽孢菌、酪酸菌除外）

表內菌種有含腸球菌的產品，可以的話盡量閃避，有超級細菌疑慮。(google外部搜尋)(UDN新聞)

1. 以下依照『菌株數量』排列，綠色地區越多代表可考慮選擇的品牌。
2. 有!?標示代表有我個人疑慮的地方，奇怪的添加物或是不太可能的數據…
3. 添加物不一定就是不好，有的添加物是為了品質穩定保存期限而添加，這個見仁見智，初生寶寶可以的話盡量思考一下吧。兒童或大人，我自己是認為多喝水就可以了，但不宜久吃。這個也是看個人選擇。
（不詳的代表我真的找不到資料，知道的人也可以留言或者是提供包裝成分表哦！）

↓機能型（具整腸功能另含抗過敏專利） ↓（其重點在活菌定殖的效果來看成效）↓↓↓↓↓

品牌 (負責廠商) {製作工廠}	價格 官方建議用量	劑型 菌數 (每份)	至少100億單位數量	平均每日的花費	菌數	菌種	幫助 消化	抗過敏 專利	低溫生產存放	含其他營養素	不好的添加物
舒敏佳 (創益生技)	＄2500/60顆 每日1顆	膠囊 50億	2顆	＄83	1	Lactobacillus rhamnosus MP108	有	有	╳		麥芽糊精 硬脂酸鎂
寶乖亞 (瑞典原廠)	＄600/5 ml 每日5滴	5滴1億	劑量太小	無法算	1	R菌	有	有	╳		二氧化矽
娘家益生菌 (民視電視公司) {生合生技 鴻仲生技}	＄2200/60條 每日2包	鋁袋 60億	2包	不詳	1	NTU-101 (LP-101)	有	有	╳	異麥芽寡糖 酵母粉	優格香料 蘋果酸 檸檬酸 β-胡蘿蔔素
敏光益生菌 (統一藥品) {達化學}	＄1050/60顆 每日2顆	膠囊 25億	4顆	＄35	1	LP菌	有	有	╳	–	二氧化矽 二氧化鈦
安緹雅樂膠囊 (宏醫國際) {信東生技}	＄3990 60顆/每日2顆	膠囊 50億	2顆	＄130	1	LP菌	有	有	╳	–	二氧化矽 硬脂酸鎂 二氧化鈦 (2014年因廣告不實違規52次)
加氏立舒敏 (源穎生技) {東宇生技}	＄1700/60顆 每日2顆	膠囊 40億	3顆	＄85	1	加氏菌	有	有	有	–	紅色6號 黃色4號 (以上為膠囊部分)
妙可適 樂兒妥 (漢昇生技) {聯亞生技}	＄1850/28顆 每日2顆	膠囊 70億	2顆	＄132	2	B菌 LGG菌	有	有	╳		微結晶纖維素 二氧化矽 硬脂酸鎂
樂亦康 (景岳生技) {景岳生技}	＄1700/120顆 每日2~4顆	膠囊 20億	5顆	＄70	3	A菌 LP33菌 F菌	有	有	有	–	優格香料 硬脂酸鎂 黃色4號 黃色5號
金樂亦康 (景岳生技) {景岳生技}	＄2500/60顆 每日1顆	膠囊 200億	1顆	＄42	3	A菌 LP-33 F菌	有	有	有	–	優格香料 硬脂酸鎂 黃色4號 黃色5號
好聰敏益生菌 第2代 (健康一刻) {光晟生技}	＄1380/30包 每日1包	鋁袋 215+25+30億	1包	＄46	3	LP-BRAP01 LGG菌 龍根菌	有	有	有	超微鈣 葡聚多糖體	–
好聰敏益生菌 第3代 (健康一刻) {元利同}	＄1380/30包 每日1包	鋁袋 230+20+20+10億	1包	＄46	4	LP-HB89 杜邦LGG 杜邦A菌 酪酸菌	有	申請中	有	海藻鈣 維生素D 葡聚多糖體
LP33益生菌 (統一企業) {景岳生技}	＄1800/60顆 每日2顆	膠囊 25億	4顆	＄120	3	A菌 LGG菌 LP33菌	有	有	有	–	二氧化鈦 硬脂酸鎂 黃色4號 黃色5號
威敏PLUS (德和生技) {光晟生技}	＄不明/30顆 每日2顆	膠囊 不明	不明	＄不明	3	LP-BRAP01 LGG菌 A菌	有	有	有	果寡糖	羥丙基甲基纖維素 二氧化鈦 (以上為膠囊部分)
Dr.Hsu好康益菌 (德和生技) {順傑生技}	＄1500/30包 每日1包	鋁袋 100億	1包	＄50	4	LP-BRAP01 LGG菌 龍根菌 A菌	有	有	有	維生素C N-乙醯葡萄糖胺 葡萄糖酸鋅 碳酸鈣	優格粉 優格香料 二氧化矽 蔗糖素
益暢敏 (健康力) {光晟生技}	＄1800/30包 每日1包	鋁袋 100億以上	1包	＄60	4	LP-BRAP01 A菌 B菌 LGG菌	有	有	有	維生素C N-乙醯葡萄糖胺 葡萄糖酸鋅 碳酸鈣	優格粉 優格香料 蔗糖素(甜味劑) 二氧化矽
輔克敏 (克敏生技) {景岳生技}	＄2500/120顆 每日3顆	膠囊 菌數不詳	不詳		4	LP菌 LF菌 A菌 LGG菌	有	有	有	果寡糖 木寡醣	草莓香料(小麥纖維、二氧化矽、香料) 硬脂酸鎂
敏可立 (景岳生技) {景岳生技}	＄2500/120顆 每日3顆	膠囊 菌數不詳	不詳		5	LP菌 LP33菌 F菌 A菌 LGG菌	有	有	╳	寇氏隱甲藻萃取(微藻含DHA)	優格香料 阿拉伯膠 丙二醇 微結晶纖維素 硬脂酸鎂 草莓粉末香料

↓機能型（具整腸功能對外宣稱抗過敏但"無"專利）↓↓↓↓↓

品牌 (負責廠商) {製作工廠}	價格 官方建議用量	劑型 菌數 (每份)	治療過敏需100億以上菌數所需單位	平均每日的花費	菌數	菌種	幫助 消化	抗過敏 專利	低溫生產存放	含其他營養素	不好的添加物
全敏適 (康寶生醫) {無資料}	＄1580/30包 每日2包	鋁袋 菌數不詳	不詳	不詳	2	LP菌 B菌	有	╳	╳	魚膠原蛋白 蘆薈萃取物 葡萄子萃取	濃縮果汁 檸檬酸 柑橘果膠
樂敏益 (百喬生醫) {無資料}	＄1650/60包 每日2包	鋁袋 菌數不詳	不詳	不詳	2	植物乳酸菌 B菌	有	╳	╳		優格香料 檸檬酸 甘露醇 麥芽糖醇粉
Dr.Pro威立敏 (豐泉) {無資料}	＄1500/30包 每日1包	鋁袋 菌數不詳	不詳	不詳	4	LP菌 LGG菌 龍根菌 A菌	有	╳	╳	葡聚多糖體 鳳梨酵素	優格香料
enge鷹記維他益生菌 (會昌實業股份有限公司) {無資料}	＄2500/70包 每日1包	鋁袋 225億	1包	＄36	4	瑞士乳酸桿菌 LP菌 鼠李糖乳酸桿菌 A菌	有	╳	╳	β-聚葡萄糖	蔓越莓果汁粉(砂糖、麥芽糊精、蔓越莓濃縮汁、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、紅甜菜汁、婀娜多色素、槴子藍色素)
赫而司LP-300 (台灣赫而司) {無資料}	＄1200/60粒 每日2粒	膠囊 菌數不詳	不詳	不詳	6	LP菌 LGG菌 F菌 A菌 植物乳桿菌 腸球菌	有	╳	╳	果寡糖	二氧化鈦
益菌微多多 舒敏 (台灣華康) {無資料}	＄1200/60包 每日1包 ＄900/60顆 每日2包	鋁袋 200億 膠囊 50億	1包 2顆	＄20 ＄30	6	格氏乳桿菌 唾液乳桿菌 約氏乳桿菌 龍根菌 副乾酪乳桿菌 羅伊氏乳桿菌	是	╳	有		優格香料 海藻糖 (以下為膠囊部分) 明膠 二氧化鈦 硫酸月桂酯納 甘油 紅色六號 黃色四號
UDR 聰敏益菌 (磐石國際行銷) {無資料}	＄3380/90包 每日3包	鋁袋 30億	3包	＄112	12	綜合菌粉	是	╳	╳	海藻鈣 海藻DHA	乳鐵蛋白

↓一般型（健胃整腸only）（無抗過敏）↓↓↓↓↓

品牌 (負責廠商) {製作工廠}	價格 官方建議用量	單價 (每日)	菌數	菌種	含其他營養素	不好的添加物
LGG特益菌 (葡萄王生技) {葡萄王生技}	＄918/30包 每日3包	＄92	1	LGG乳酸菌	異麥牙寡糖	甘露醇 綜合水果香料 蘋果酸 來卡紅 s-胡蘿蔔素
InSeed好欣情-快樂益生菌 (益福生醫) {惠生研生技}	＄1332/30包 每日2包	＄88	1	植物乳桿菌 (PS128精神專利)	麩胺酸發酵物(含GABA) 可溶性纖維 菊苣纖維 L-阿拉伯糖	即溶香蕉果汁粉
七暢原/GM020 (景岳生技)	＄600/30包 每日1包	＄20	1	鼠李糖乳桿菌	綜合纖維粉 菊苣纖維 複合消化酵素	柳橙果汁粉 無水檸檬酸
醫敏家 (創益生技) {東宇生技}	＄2800/60包 每日1顆	＄47	1	LJ菌	果寡醣	優格香料
三得利 (無資料)	＄900/30包 每日1包	＄30	1	龍根菌	寡醣	蔗糖酯
可雷可雅 (朝日可爾必思健康) {無資料}	＄990/60顆 每日2顆	＄33	1	A菌		漂白澱粉
LCH HATA 乳酸菌 (旺皇實業) {三生醫藥株式會社}	＄1722/30包 每日1包	＄33	1	C菌		檸檬酸 二氧化矽 香料
妙利散 ( 裕心企業) {日本原廠}	1日3包		1	酪酸菌		（17醫師藥師藥劑生指示藥）
白蘭氏木寡糖乳酸菌 (白蘭氏) {無資料}	＄1540/60包 每日2包	＄51	2	孢子性乳酸菌 A菌	木寡糖	水蜜桃果汁粉 木寡糖 異麥芽酮糖醇(甜味劑) 水蜜桃香料粉 優格香料粉
安敏樂 (久禾生技) {日本}	＄1490/30包 每日1包	＄50	2	糞腸球菌FK23 糞腸球菌EC12	乳果寡糖	優格粉 甜味劑(蔗糖素) 乳鐵蛋白？
全敏適 (康寶生醫) {無資料}	＄1580/30包 每日2包	＄105	2	LP菌 B菌	魚膠原蛋白 蘆薈萃取物 葡萄子萃取	濃縮果汁 檸檬酸 柑橘果膠
TS6健康有益菌 (天賜爾生技)	＄930/30包 每日3包	＄93	2	A菌 B菌	–	無水檸檬酸 橘子香料
台糖寡醣乳酸菌 (台糖) {森下仁丹}	＄840/ 60包 每日2包	＄14	2	A菌 芽苞菌	果寡醣	蘋果酸 金桔香料粉 蔗糖素
日本森下仁丹 (盛德竹) {森下仁丹}	＄750/14包 每日1包	＄54	2	龍根菌 加氏菌	–	檸檬果膠 檸檬酸 檸檬香料 胡蘿蔔色素 黃梔子色素 乳鐵蛋白
BioOne碧而優 (三福生技)	＄2100/30包 每日1包	＄70	2	杜邦專利AB菌	果寡糖
好聰敏S (健康一刻) {元利同}	＄950/50包 每日1~2包	＄19~38	2	酪酸菌 芽孢乳酸菌	NEC酵素 酵母粉
表飛鳴S (台灣武田) {日本表飛鳴}	1日9顆		3	A菌 B菌 糞腸球菌	-	不明（17醫師藥師藥劑生指示藥）
若元錠WAKAMOTO (日本WAKAMOTO)	1日6顆		3	鏈球菌 糞腸球菌	消化酵素 胺基酸 維他命 礦物質	不明（07須經醫師指示使用）
活益常隨身粉包 【江醫師】 (維醫生技) {昱倫生技}	＄1980 60條/每日2包	＄66	3	腸球菌 A菌 芽胞菌	果寡糖	硬脂酸鎂
PA50 OPC (元璽生醫) {無資料}	＄2990 150粒/每日2粒	＄40	3	綜合菌粉	果寡糖	蔗糖素
百賜益 (美吾華) {無資料}	＄640/36包 每日3包	＄53	3	酪酸菌 糖化菌 糞腸球菌	-	-
老行家全家益生菌 (老行家) {無資料}	＄1480/30粒 每日2粒	＄99	3	植物乳桿菌 鼠李醣乳桿菌 B菌	啤酒花萃取 紫蘇葉萃取
婦淨康益生菌 (赫而司) {無資料}	＄1000 60顆/每日2顆	＄33	3	綜合菌粉	果寡糖
甘味人生活菌母敏益菌 (英橋國際) {日本WAKi製藥}	＄1380 30包/每日2包	＄92	3	腸球菌 龍根菌 孢子菌	木寡糖	優格粉
陽明活益菌 (陽明生醫) {無資料}	＄790 30包/每日3包	＄79	4	陽明專利益生菌YMB520 !?(無菌種資料) A菌 LP菌 鼠李糖乳桿菌	菊苣纖維	甜菊糖苷 DL-蘋果酸 檸檬酸 養樂多香料
陽明素益菌 (陽明生醫) {無資料}	＄840 30包/每日3包	＄84	4	陽明專利益生菌YMB520 !?(無菌種資料) A菌 B菌 B龍根菌	蔬果發酵萃取物 啤酒酵母抽取物 異麥芽寡糖	水蜜桃果汁粉、水蜜桃香料粉、檸檬酸(調味劑)、蔗糖素(甜味劑)
杏輝活性益生菌 (杏輝) {無資料}	＄1080/30包 每日1包	＄36	4	A菌 B菌 C菌 雷特氏菌	菊糖
樂美益生菌 (杏懋實業) {無資料}	＄1000 60包/每日2包	＄33	4	A菌 B菌 芽胞菌 腸球菌	綜合酵素	乳鐵蛋白
Dr.Pro威立敏 (豐泉生技) {無資料}	＄1500 30包/每日1包	＄50	4	LP菌 LGG菌 龍根菌 A菌	葡聚多糖體 鳳梨酵素	優格香料
暢快人生 奇異果版 (日本味王) {元素生化}	＄680 30包/每日1包	＄22.6	4	植物乳酸杆菌 芽胞乳酸菌 龍根菌 芽胞納豆菌	消化酵素粉	氧化鎂 !?!? 檸檬酸鎂 香精色素 甜味劑
日機生技Niji’s Diet朝活益菌 (日機生技) {無資料}	＄780/30包 每日2包	＄52	5	芽孢菌 A菌 副乾酪乳桿菌 龍根菌 腸球菌	果寡糖 綜合消化酵素 生物素 維生素B2 維生素B6 菸鹼酸 維生素B1 維生素B12 本多酸 葉酸	氧化鎂 (緩洩) 鳳梨果汁粉 葉酸蔗糖素(甜味劑) 乳糖醇(甜味劑)
喜又美 BIO-260 (麥申貿易) {無資料}	＄700/30包 每日1包	＄23	6	A菌 比非德氏菌 鏈球菌 乳球菌 LP菌 保加利亞菌
益菌王 (葡萄王生技)	1330 60顆/每日2顆	＄44	6	糞腸球菌 A菌 B菌 龍根菌 R菌 LGG菌	鳳梨酵素	硬脂酸鎂 二氧化鈦
我的健康日記六酵乳酸菌 (統一藥品) {生達化學}	＄720 30包/每日2包	＄48	6	綜合菌粉	乳酸鈣	優格香料 檸檬酸
NOW健而婷 (健而婷) {美國NOWFOOD}	＄1080 60顆/每日2顆	＄36	6	B菌 龍根菌 A菌	–	羥丙基甲基纖維 微晶纖維素 硬脂酸鎂
一家人益生菌 (陽明生醫) {無資料}	＄2150/60包 每日2包	＄72	7	陽明專利益生菌YMB520 !?(無菌種資料) A菌 B菌 R菌 鼠李糖乳桿菌 副乾酪乳酸桿菌 B龍根菌	銀耳萃取 卡姆果萃取 酵母鋅 菊苣纖維	優格粉 檸檬酸 β-胡蘿蔔素
Vitabox 日本有感順暢 EC-12 益生菌 (全力專注國際) {日本Combi株式會社}	＄1280 30粒/每日1粒	＄43	8	綜合菌粉 腸球菌	靈芝多醣	明膠 硫酸月桂酯鈉 二氧化鈦 甘油 食用色素(藍色一號)
常寶優菌膠囊 (永信HAC) {無資料}	＄1105 90粒/每日2粒	＄25	8	綜合菌粉 腸球菌	薑黃素藍藻	–
萊德寶 (元新儀器) {德國原廠}	＄2100 60粒/每日2粒	＄70	9	綜合菌粉	菊糖 葡萄糖酸鋅	硬脂酸鎂
舒暢益生菌 (台塑生醫)	＄750 30包/每日1包	＄25	9	綜合菌粉	鳳梨酵素 白腎豆萃取物 柿子收取物	氧化鎂 (緩洩) 檸檬酸鎂 香精色素 甜味劑
AB益菌王 (建華生醫) {綠茵生技}	＄2800 60包/每日2包	＄93	9	綜合菌粉 腸球菌	木寡糖 木瓜萃取物 鳳梨酵素 澱粉分解酵素 脂肪分解酵素 綜合蔬果醱酵粉	優酪粉
優酪寶益生菌－健康全家福 (全科集團) {勤立生技}	＄1080 30包/每日2包	＄72	9	綜合菌粉	異麥芽寡糖 維生素C	檸檬酸 蘋果酸 優格香料
優酪寶益生菌－櫻桃莓妹 (全科集團) {勤立生技}	＄1180 30包/每日2包	＄78	9	綜合菌粉	異麥芽寡糖	蘋果酸 檸檬酸 優格香料 蔓越莓香料
康貝兒 (葡眾直銷) {葡萄王生技}	＄1910 90包/每日2包	＄42	10	綜合菌粉 腸球菌		蘋果酸香料 綜合水果香料 乙醇 （酒精） 來卡紅
康見寶 E Plus (康呈生技) {王子製藥}	＄2300 90包/每日3包	＄76	10	綜合菌粉 CMU-995	蔬果抽出物	綜合果汁粉
樂兒樂 (人壽製藥) {無資料}	＄900/120g 每日三次	＄7.5	11	綜合菌粉 屎腸球菌	粉光蔘 冬蟲夏草 淮山 芡實 蓮子 菊寡糖 乳酸鈣 維生素C	冬蟲夏草(兒童不宜) 芡實(孕婦不宜)
森田藥妝益生菌 (森田藥妝) {無資料}	＄700 一整罐200g	–	12	綜合菌粉	–	蘋果酸 乳酸香料 蔗糖素
艾多美 (艾多美直銷) {韓國K.BNH}	＄1800 120包/每日1包	＄15	12	綜合菌粉 嬰兒不宜+>	鳳梨酵素 果寡糖 泡菜萃取粉 陳皮萃取粉 甘草萃取粉 梅子萃取粉 生薑萃取粉 草莓萃取粉	木糖醇(代糖) 橘子果汁粉 檸檬果汁粉 橘子香料 DL蘋果酸 蘋果果汁粉 草莓果汁粉 香蕉果汁粉
小兒利撒爾活菌12 (不明)	＄700 30包/每日2包	＄46	12	綜合菌粉 腸球菌	木寡糖 菊苣纖維	優格香料 檸檬酸 蘋果酸 黏劑
康爾喜 (葡眾直銷) {葡萄王生技}	＄1910 90包/每日2包	＄42	13	綜合菌粉		乙醇 （酒精） 綜合水果香料(二氧化矽、乙醇、水、香料) DL-蘋果酸 β-胡蘿蔔素 阿拉伯膠 中鏈三酸甘油酯 二氧化矽 DL-α-生育醇
WEIDER威德健康益生菌 (costco福又達) {無資料}	＄799 90包/每日3包	＄27	14	綜合菌粉	乳酸鈣 維生素B2 維生素B6	食用香料 檸檬酸 β-胡蘿蔔素 抗壞血酸鈉 生育醇 阿拉伯膠 中鏈三酸甘油酯
敏元素 (宏醫生技) {無資料}	＄2990 180包/每日2包	＄33	15	綜合菌粉 腸球菌	酵素粉	–
金敏立清益生菌 (悠活原力) {無資料}	＄899 30包/每日2包	＄60	20	綜合菌粉 腸球菌	8種酵素	檸檬酸 蘋果酸 優格香料