2018/10/01

市售常見益生菌比較表(2018-10-01更新 81種產品)

相信一定有很多媽媽跟我一樣,買給小寶寶吃過敏的益生菌很難選擇,因為品牌太多了。廣告一堆只會吹牛,眼花繚亂 !
來來來~我終於做完功課了,順便分享給大家參考。
下面是選擇益生菌的重點筆記…
  1. 成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳,以3~4種的配方為最好。(不同的細菌會互相排斥、打架)  證據1 證據2 證據3 證據4 證據5
  2. 成分裡不能含有蔗糖素會殺死益生菌   證據1 證據2 證據3
  3. 成分裡盡量不要含有乳鐵蛋白可能會殺死益生菌   證據1 證據2(另有些論述對某些菌珠無影響證據3
  4. 治療過敏每日建議吃入益生菌至少需有100億以上不要超過500才有效  證據1 證據2
  5. 菌珠選擇依照機能,例如鼻炎選擇LP菌珠,皮膚選擇LGG菌珠效果會比較好




  • 不要含人工香精人工調味水果香味等....以免重複之前發生的塑化劑事件
  • 盡量避免硬脂酸鎂二氧化矽二氧化鈦.....等的添加物 (udn外部連結)
  •  不能選有含瀉藥成分的原料,例如:氧化鎂、臘腸樹、番豆莢、旃那、芒硝、大黃素(番瀉葉 大黃)、蘆薈素(蘆薈)、火麻仁、郁李仁、Sennosides
  • 盡量不要貪便宜買即期品(益生菌是有生命的,出廠時間越久越沒有效果)
  • 盡量買活菌產品。目前有很多死菌產品濃度高,但效果持續時間非常短。
    (可於表中參考冷藏存放部分,乳酸菌在常溫活菌會慢慢死亡)
    (要注意上架商品是否有低溫保存)
    (芽孢菌、酪酸菌除外)
  • 表內菌種有含腸球菌的產品,可以的話盡量閃避,有超級細菌疑慮。(google外部搜尋)(UDN新聞)


  • 1.
    以下依照『菌株數量』排列,綠色地區越多代表可考慮選擇的品牌。

    2. 有!?標示代表有我個人疑慮的地方,奇怪的添加物或是不太可能的數據
    3. 添加物不一定就是不好,有的添加物是為了品質穩定保存期限而添加,這個見仁見智,初生寶寶可以的話盡量思考一下吧。兒童或大人,我自己是認為多喝水就可以了,但不宜久吃。這個也是看個人選擇。
    (不詳的代表我真的找不到資料,知道的人也可以留言或者是提供包裝成分表哦!)


    ↓機能型(具整腸功能另含抗過敏專利) ↓(其重點在活菌定殖的效果來看成效)
    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    劑型
    菌數
    (每份)
    至少100億單位數量平均每日的花費菌數菌種幫助
    消化
    抗過敏
    專利
    低溫生產存放含其他營養素有疑慮的添加物
    舒敏佳
    (創益生技)
    $2500/60顆
    每日1顆
    膠囊
    50億
    2顆$831Lactobacillus rhamnosus MP108
    麥芽糊精
    硬脂酸鎂
    娘家益生菌
    (民視電視公司)
    {生合生技
    鴻仲生技}
    $2200/60條
    每日2包
    鋁袋
    60億
    2包不詳1NTU-101
    (LP-101)
    異麥芽寡糖
    酵母粉
    優格香料
    蘋果酸
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    敏光益生菌
    (統一藥品)
    {達化學}
    $1050/60顆
    每日2顆
    膠囊
    25億
    4顆$351LP菌二氧化矽
    二氧化鈦
    安緹雅樂膠囊
    (宏醫國際)
    {信東生技}
    $3990
    60顆/每日2顆
    膠囊
    50億
    2顆$1301LP菌二氧化矽
    硬脂酸鎂
    二氧化鈦
    (2014年因廣告不實違規52次)
    加氏立舒敏
    (源穎生技)
    {東宇生技}
    $1700/60顆
    每日2顆
    膠囊
    40億
    3顆$851加氏菌紅色6號
    黃色4號
    (以上為膠囊部分)
    妙可適
    樂兒妥
    (漢昇生技)
    {聯亞生技}
    $1850/28顆
    每日2顆
    膠囊
    70億
    2顆$1322B菌
    LGG菌

    微結晶纖維素
    二氧化矽
    硬脂酸鎂
    LP110特益菌
    (生寶國際)
    {麗豐實業}
    $2980/30包
    每日1~2包
    鋁袋
    不明
    不明$99~$1983乳酸片菌PA320
    植物乳酸桿菌LP109
    植物乳酸桿菌LP110
    海藻糖
    異麥芽寡糖
    木寡糖

    樂亦康
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $1700/120顆
    每日2~4顆
    膠囊
    20億
    5顆$703A菌
    LP33菌
    F菌
    優格香料
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    金樂亦康
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $2500/60顆
    每日1顆
    膠囊
    200億
    1顆$423A菌
    LP-33
    F菌
    優格香料
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    好聰敏益生菌
    第3代
    (健康一刻)
    {元利同}
    $1380/30包
    每日1包
    鋁袋
    230+20+20+10億
    1包$464LP-HB89
    杜邦LGG
    杜邦A菌
    酪酸菌
    海藻鈣
    維生素D
    葡聚多糖體

    LP33益生菌
    (統一企業)
    {景岳生技}
    $1800/60顆
    每日2顆
    膠囊
    25億
    4顆$1203A菌
    LGG菌
    LP33菌
    二氧化鈦
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    Dr.Hsu好康益菌
    (德和生技)
    {順傑生技}
    $1500/30包
    每日1包
    鋁袋
    100億
    1包$504LP-BRAP01
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    維生素C
    N-乙醯葡萄糖胺
    葡萄糖酸鋅
    碳酸鈣
    優格粉
    優格香料
    二氧化矽
    蔗糖素
    益暢敏
    (健康力)
    {光晟生技}
    $1800/30包
    每日1包
    鋁袋
    100億以上
    1包$604LP-BRAP01
    A菌
    B菌
    LGG菌
    維生素C
    N-乙醯葡萄糖胺
    葡萄糖酸鋅
    碳酸鈣
    優格粉
    優格香料
    蔗糖素(甜味劑)
    二氧化矽
    輔克敏
    (克敏生技)
    {景岳生技}
    $2500/120顆
    每日3顆
    膠囊
    菌數不詳
    不詳
    4LP菌
    LF菌
    A菌
    LGG菌
    果寡糖
    木寡醣
    草莓香料(小麥纖維、二氧化矽、香料)
    硬脂酸鎂
    敏可立
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $2500/120顆
    每日3顆
    膠囊
    菌數不詳
    不詳
    5LP菌
    LP33菌
    F菌
    A菌
    LGG菌
    寇氏隱甲藻萃取(微藻含DHA)優格香料
    阿拉伯膠
    丙二醇
    微結晶纖維素
    硬脂酸鎂
    草莓粉末香料


    ↓機能型(具整腸功能對外宣稱抗過敏但"無"專利)

    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    劑型
    菌數
    (每份)
    治療過敏需100億以上菌數所需單位平均每日的花費菌數菌種幫助
    消化
    抗過敏
    專利
    低溫生產存放含其他營養素不好的添加物
    全敏適
    (康寶生醫)
    {無資料}
    $1580/30包
    每日2包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳2LP菌
    B菌
    魚膠原蛋白
    蘆薈萃取物
    葡萄子萃取
    濃縮果汁
    檸檬酸
    柑橘果膠
    樂敏益
    (百喬生醫)
    {無資料}
    $1650/60包
    每日2包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳2植物乳酸菌
    B菌
    優格香料
    檸檬酸
    甘露醇
    麥芽糖醇粉
    Dr.Pro威立敏
    (豐泉)
    {無資料}
    $1500/30包
    每日1包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳4LP菌
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    葡聚多糖體
    鳳梨酵素
    優格香料
    enge鷹記維他益生菌
    (會昌實業股份有限公司)
    {無資料}
    $2500/70包
    每日1包
    鋁袋
    225億
    1包$364瑞士乳酸桿菌
    LP菌
    鼠李糖乳酸桿菌
    A菌
    β-聚葡萄糖蔓越莓果汁粉(砂糖、麥芽糊精、蔓越莓濃縮汁、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、紅甜菜汁、婀娜多色素、槴子藍色素)
    赫而司LP-300
    (台灣赫而司)
    {無資料}
    $1200/60粒
    每日2粒
    膠囊
    菌數不詳
    不詳不詳6LP菌
    LGG菌
    F菌
    A菌
    植物乳桿菌

    腸球菌
    果寡糖二氧化鈦
    益菌微多多 舒敏
    (台灣華康)
    {無資料}
    $1200/60包
    每日1包
    $900/60顆
    每日2包
    鋁袋 200億
    膠囊 50億
    1包
    2顆
    $20
    $30
    6格氏乳桿菌
    唾液乳桿菌
    約氏乳桿菌
    龍根菌
    副乾酪乳桿菌
    羅伊氏乳桿菌
    優格香料
    海藻糖
    (以下為膠囊部分)
    明膠
    二氧化鈦
    硫酸月桂酯納
    甘油
    紅色六號
    黃色四號
    UDR 聰敏益菌
    (磐石國際行銷)
    {無資料}
    $3380/90包
    每日3包
    鋁袋
    30億
    3包$11212綜合菌粉海藻鈣
    海藻DHA
    乳鐵蛋白

    ↓一般型(健胃整腸only)(無抗過敏
    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    單價
    (每日)
    菌數菌種含其他營養素有疑慮的添加物
    寶乖亞
    (躍聯生命)
    {比利時進口}
    $550/5ml
    每日5滴約1億菌量
    -1R菌
    二氧化矽
    LGG特益菌
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $918/30包
    每日3包
    $921LGG乳酸菌異麥牙寡糖甘露醇
    綜合水果香料
    蘋果酸
    來卡紅
    s-胡蘿蔔素
    InSeed好欣情-快樂益生菌
    (益福生醫)
    {惠生研生技}
    $1332/30包
    每日2包
    $881植物乳桿菌
    (PS128精神專利)
    麩胺酸發酵物(含GABA)
    可溶性纖維
    菊苣纖維
    L-阿拉伯糖
    即溶香蕉果汁粉
    七暢原/GM020
    (景岳生技)
    $600/30包
    每日1包
    $201鼠李糖乳桿菌綜合纖維粉
    菊苣纖維
    複合消化酵素
    柳橙果汁粉
    無水檸檬酸
    醫敏家
    (創益生技)
    {東宇生技}
    $2800/60包
    每日1顆
    $471LJ菌果寡醣優格香料
    三得利
    (無資料)
    $900/30包
    每日1包
    $301龍根菌寡醣蔗糖酯
    可雷可雅
    (朝日可爾必思健康)
    {無資料}
    $990/60顆
    每日2顆
    $331A菌
    漂白澱粉
    LCH HATA 乳酸菌
    (旺皇實業)
    {三生醫藥株式會社}
    $1722/30包
    每日1包
    $331C菌
    檸檬酸
    二氧化矽
    香料
    敏元氣
    (天良生技)
    {諾得生技}
    $980/30顆
    每日2顆
    $651植物乳酸菌(死菌)葡聚多糖體硬脂酸鎂
    妙利散
    ( 裕心企業)
    {日本原廠}
    1日3包
    1酪酸菌
    (17醫師藥師藥劑生指示藥)
    BioOne碧而優
    (三福生技)
    $2100/30包
    每日1包
    $702杜邦專利AB菌果寡糖
    好聰敏S
    (健康一刻)
    {元利同}
    $950/50包
    每日1~2包
    $19~382酪酸菌
    芽孢乳酸菌
    NEC酵素
    酵母粉

    白蘭氏木寡糖乳酸菌
    (白蘭氏)
    {無資料}
    $1540/60包
    每日2包
    $512孢子性乳酸菌
    A菌
    木寡糖水蜜桃果汁粉
    木寡糖
    異麥芽酮糖醇(甜味劑)
    水蜜桃香料粉
    優格香料粉
    安敏樂
    (久禾生技)
    {日本}
    $1490/30包
    每日1包
    $502糞腸球菌FK23
    糞腸球菌EC12
    乳果寡糖優格粉
    甜味劑(蔗糖素)
    乳鐵蛋白?
    全敏適
    (康寶生醫)
    {無資料}
    $1580/30包
    每日2包
    $1052LP菌
    B菌
    魚膠原蛋白
    蘆薈萃取物
    葡萄子萃取
    濃縮果汁
    檸檬酸
    柑橘果膠
    TS6健康有益菌
    (天賜爾生技)
    $930/30包
    每日3包
    $932A菌
    B菌
    無水檸檬酸
    橘子香料
    台糖寡醣乳酸菌
    (台糖)
    {森下仁丹}
    $840/ 60包
    每日2包
    $282A菌
    芽苞菌
    果寡醣蘋果酸
    金桔香料粉
    蔗糖素
    日本森下仁丹
    (盛德竹)
    {森下仁丹}
    $750/14包
    每日1包
    $542龍根菌
    加氏菌
    檸檬果膠
    檸檬酸
    檸檬香料
    胡蘿蔔色素
    黃梔子色素
    乳鐵蛋白
    表飛鳴S
    (台灣武田)
    {日本表飛鳴}
    1日9顆
    3A菌
    B菌
     
    糞腸球菌
    -不明(17醫師藥師藥劑生指示藥)
    若元錠WAKAMOTO
    (日本WAKAMOTO)
    1日6顆
    3鏈球菌 
    糞腸球菌
    消化酵素
    胺基酸
    維他命
    礦物質
    不明(07須經醫師指示使用)
    活益常隨身粉包
    【江醫師】
    (維醫生技)
    {昱倫生技}
    $1980
    60條/每日2包
    $663腸球菌
    A菌
    芽胞菌
    果寡糖硬脂酸鎂
    PA50 OPC
    (元璽生醫)
    {無資料}
    $2990
    150粒/每日2粒
    $403綜合菌粉果寡糖蔗糖素
    百賜益
    (美吾華)
    {無資料}
    $640/36包
    每日3包
    $533酪酸菌
    糖化菌

    糞腸球菌
    --
    佰益多益生菌
    (常春樂活)
    {生展生技}
    $960/30包$323芽孢乳酸菌
    嗜熱鏈球菌
    比菲德氏龍根菌
    半乳糖寡糖
    菊糖
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    蘋果濃縮汁
    檸檬濃縮汁
    二氧化矽
    香料
    奇異果粉(過敏源)
    老行家全家益生菌
    (老行家)
    {無資料}
    $1480/30粒
    每日2粒
    $993植物乳桿菌
    鼠李醣乳桿菌
    B菌
    啤酒花萃取
    紫蘇葉萃取

    婦淨康益生菌
    (赫而司)
    {無資料}
    $1000
    60顆/每日2顆
    $333綜合菌粉果寡糖
    甘味人生活菌母敏益菌
    (英橋國際)
    {日本WAKi製藥}
    $1380
    30包/每日2包
    $923腸球菌 
    龍根菌
    孢子菌
    木寡糖優格粉
    陽明活益菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $790
    30包/每日3包
    $794陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    LP菌
    鼠李糖乳桿菌
    菊苣纖維甜菊糖苷
    DL-蘋果酸
    檸檬酸
    養樂多香料
    陽明素益菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $840
    30包/每日3包
    $844陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    B菌
    B龍根菌
    蔬果發酵萃取物
    啤酒酵母抽取物
    異麥芽寡糖
    水蜜桃果汁粉、水蜜桃香料粉、檸檬酸(調味劑)、蔗糖素(甜味劑)
    杏輝活性益生菌
    (杏輝)
    {無資料}
    $1080/30包
    每日1包
    $364A菌
    B菌
    C菌
    雷特氏菌
    菊糖
    樂美益生菌
    (杏懋實業)
    {無資料}
    $1000
    60包/每日2包
    $334A菌
    B菌
    芽胞菌
     
    腸球菌
    綜合酵素乳鐵蛋白
    Dr.Pro威立敏
    (豐泉生技)
    {無資料}
    $1500
    30包/每日1包
    $504LP菌
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    葡聚多糖體
    鳳梨酵素
    優格香料
    暢快人生 奇異果版
    (日本味王)
    {元素生化}
    $680
    30包/每日1包
    $22.64植物乳酸杆菌
    芽胞乳酸菌
    龍根菌
    芽胞納豆菌
    消化酵素粉氧化鎂 !?!?
    檸檬酸鎂
    香精色素
    甜味劑
    熊寶寶益生菌
    (美樂家-直銷)
    {無資料}
    $1700/30包
    每日1包
    $574比菲德式龍根菌
    嗜酸乳桿菌
    比菲德氏雙叉桿菌
    植物乳酸菌
    乳果寡糖麥芽糖醇(代糖)
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    優格香料
    二氧化矽
    檸檬酸
    好樂活益生菌
    (年代Much台)
    {無資料}
    $1500/60包
    成人每日1-3次
    $25~755芽孢乳酸菌
    嗜熱鏈球菌
    比菲德氏菌
    雷特氏B菌
    鼠李糖乳桿菌
    果寡糖
    菊糖
    NEC酵素
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    蘋果濃縮汁
    DL-蘋果酸
    檸檬酸
    香料
    二氧化矽
    日機生技Niji’s Diet朝活益菌
    (日機生技)
    {無資料}
    $780/30包
    每日2包
    $525芽孢菌
    A菌
    副乾酪乳桿菌
    龍根菌
     
    腸球菌
    果寡糖
    綜合消化酵素
    生物素
    維生素B2
    維生素B6
    菸鹼酸
    維生素B1
    維生素B12
    本多酸
    葉酸
    氧化鎂 (緩洩)
    鳳梨果汁粉
    葉酸蔗糖素(甜味劑)
    乳糖醇(甜味劑)
    喜又美 BIO-260
    (麥申貿易)
    {無資料}
    $700/30包
    每日1包
    $236A菌
    比非德氏菌
    鏈球菌
    乳球菌
    LP菌
    保加利亞菌


    益菌王
    (葡萄王生技)
    1330
    60顆/每日2顆
    $446糞腸球菌 
    A菌
    B菌
    龍根菌
    R菌
    LGG菌
    鳳梨酵素硬脂酸鎂
    二氧化鈦
    我的健康日記六酵乳酸菌
    (統一藥品)
    {生達化學}
    $720
    30包/每日2包
    $486綜合菌粉乳酸鈣優格香料
    檸檬酸
    NOW健而婷
    (健而婷)
    {美國NOWFOOD}
    $1080
    60顆/每日2顆
    $366B菌
    龍根菌
    A菌
    羥丙基甲基纖維
    微晶纖維素
    硬脂酸鎂
    一家人益生菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $2150/60包
    每日2包
    $727陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    B菌
    R菌
    鼠李糖乳桿菌
    副乾酪乳酸桿菌
    B龍根菌
    銀耳萃取
    卡姆果萃取
    酵母鋅
    菊苣纖維
    優格粉
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    260億機能益生菌
    (營養師輕食)
    {無資料}
    $1380/30包
    每日1-2包
    $46~927鼠李糖桿菌
    植物乳桿菌
    乾酪乳桿菌
    雷特氏乳球菌
    雷特氏雙歧桿菌
    嗜乳酸桿菌
    比菲德氏菌
    菊糖乳糖(乳糖不耐禁止)
    Vitabox 日本有感順暢 EC-12 益生菌
    (全力專注國際)
    {日本Combi株式會社}
    $1280
    30粒/每日1粒
    $438綜合菌粉
    腸球菌
    靈芝多醣明膠
    硫酸月桂酯鈉
    二氧化鈦
    甘油
    食用色素(藍色一號)
    常寶優菌膠囊
    (永信HAC)
    {無資料}
    $1105
    90粒/每日2粒
    $258綜合菌粉 
    腸球菌
    薑黃素藍藻
    萊德寶
    (元新儀器)
    {德國原廠}
    $2100
    60粒/每日2粒
    $709綜合菌粉菊糖
    葡萄糖酸鋅
    硬脂酸鎂
    舒暢益生菌
    (台塑生醫)
    $750
    30包/每日1包
    $259綜合菌粉鳳梨酵素
    白腎豆萃取物
    柿子收取物
    氧化鎂 (緩洩)
    檸檬酸鎂
    香精色素
    甜味劑
    AB益菌王
    (建華生醫)
    {綠茵生技}
    $2800
    60包/每日2包
    $939綜合菌粉 
    腸球菌
    木寡糖
    木瓜萃取物
    鳳梨酵素
    澱粉分解酵素
    脂肪分解酵素
    綜合蔬果醱酵粉
    優酪粉
    優酪寶益生菌-健康全家福
    (全科集團)
    {勤立生技}
    $1080
    30包/每日2包
    $729綜合菌粉異麥芽寡糖
    維生素C
    檸檬酸
    蘋果酸
    優格香料
    優酪寶益生菌-櫻桃莓妹
    (全科集團)
    {勤立生技}
    $1180
    30包/每日2包
    $789綜合菌粉異麥芽寡糖蘋果酸
    檸檬酸
    優格香料
    蔓越莓香料
    康貝兒
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $1910
    90包/每日2包
    $4210綜合菌粉
    腸球菌

    蘋果酸香料
    綜合水果香料
    乙醇 (酒精)
    來卡紅
    康見寶 E Plus
    (康呈生技)
    {王子製藥}
    $2300
    90包/每日3包
    $7610綜合菌粉
    CMU-995
    蔬果抽出物綜合果汁粉
    樂兒樂
    (人壽製藥)
    {無資料}
    $900/120g
    每日三次
    $7.511綜合菌粉 
    屎腸球菌
    粉光蔘
    冬蟲夏草
    淮山
    芡實
    蓮子
    菊寡糖
    乳酸鈣
    維生素C
    冬蟲夏草(兒童不宜)
    芡實(孕婦不宜)
    森田藥妝益生菌
    (森田藥妝)
    {無資料}
    $700
    一整罐200g
    12綜合菌粉蘋果酸
    乳酸香料
    蔗糖素
    艾多美
    (艾多美直銷)
    {韓國K.BNH}
    $1800
    120包/每日1包
    $1512綜合菌粉


    嬰兒不宜+>
    鳳梨酵素
    果寡糖
    泡菜萃取粉
    陳皮萃取粉
    甘草萃取粉
    梅子萃取粉
    生薑萃取粉
    草莓萃取粉
    木糖醇(代糖)
    橘子果汁粉
    檸檬果汁粉
    橘子香料
    DL蘋果酸
    蘋果果汁粉
    草莓果汁粉
    香蕉果汁粉
    小兒利撒爾活菌12
    (不明)
    $700
    30包/每日2包
    $4612綜合菌粉
    腸球菌
    木寡糖
    菊苣纖維
    優格香料
    檸檬酸
    蘋果酸
    黏劑
    康爾喜
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $1910
    90包/每日3包
    $6313綜合菌粉
    乙醇 (酒精)
    綜合水果香料(二氧化矽、乙醇、水、香料)
    DL-蘋果酸
    β-胡蘿蔔素
    阿拉伯膠
    中鏈三酸甘油酯
    二氧化矽
    DL-α-生育醇
    WEIDER威德健康益生菌
    (costco福又達)
    {無資料}
    $799
    90包/每日3包
    $2714綜合菌粉乳酸鈣
    維生素B2
    維生素B6
    食用香料
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    抗壞血酸鈉
    生育醇
    阿拉伯膠
    中鏈三酸甘油酯
    敏元素
    (宏醫生技)
    {無資料}
    $2990
    180包/每日2包
    $3315綜合菌粉
    腸球菌
    酵素粉
    金敏立清益生菌
    (悠活原力)
    {無資料}
    $899
    30包/每日2包
    $6020綜合菌粉 
    腸球菌
    8種酵素檸檬酸
    蘋果酸
    優格香料



    191 則留言:

    1. 威立敏裡面有初乳,這和你提的乳鐵蛋白會破壞菌是否是一樣的呢
      謝謝

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      1. 你是給小孩吃的嗎?
        威立敏我並不清楚,但是小孩我是給他吃康貝兒,皮膚過敏改善與腸胃很好,需要進一步了解可以加我的LINE ID:mei0109mei

        刪除
      2. 乳鐵蛋白是初乳的一種成分,至於初乳蛋白是一種廣義的名稱。
        其中是有沒有含乳鐵蛋白成分就要問廠商了。
        一般初乳內含的免疫球蛋白,有時也被稱做初乳蛋白。但是正確名稱叫做免疫球蛋白。
        他是一種由B細胞所分泌的抗體,用來分辨細菌病毒或是好菌壞菌的差別。在免疫系統佔有非常重要的角色。

        刪除
      3. 葡眾的直銷真是無所不在..當初吃兩三個月感覺不出效用.又被婆婆媽媽那套人體代謝是6個月為週期.要吃滿六個月才會顯現出效果給洗腦.現在都超過六個月了.還是一樣感覺不出有什麼改變

        刪除
      4. 您好,商人的行銷方法 或許是我們不能認同,或許他們真的追求的不是健康 而是金錢,
        身為孩子的母親,我本身的想法還是蠻建議廠商要主動訓練這些媽媽們 給予正確的知識。
        畢竟直銷拉的幾乎都是自己周遭的親友。 媽咪們辛苦囉 ^^y

        刪除
      5. 妳好,請問一下新樂康益生菌好嗎?

        刪除
    2. 很謝謝你做了這一份詳細的比較表,真的很受用,我們公司負責研發的是一位許博堯博士,他主修台大植物病理與微生物博士
      如果對益生菌有什麼問題,他也都會很樂意回答,謝謝

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      1. 您好,您太抬舉我了拉 ^^! 並沒有您說的這麼厲害
        我只是一個有勤奮老公的標準家庭主婦而已,剛好家裡寶寶有這方面的需求,平常有空就多做功課的心得,謝謝您的支持哦。
        至於貴公司的產品,我想就不用破費寄來了,您可以給我詳細包裝成分表就可以哦!tcellkiller@gmail.com

        刪除
    3. JoJo媽妳好,謝謝妳製作出這麼強大又完善的資料與表格!真的很不容易!也是解決了很多大家在選擇上的困惑!
      是這樣的,我是一位30歲的男生,長久以來體重一直沒辦法增加,我的身高是179,體重大約都在56~58之間遊蕩,
      很多增重的方式都有試過了,也看過醫生,醫生的診斷大多是消化快,吸收差,有聽過益生菌對這方面會有一些功效,
      我想食用益生菌來試試看能不能改善這個問題,所以方便請教妳,像我這種情況應該服用那種菌種比較有效果呢?
      或是你方便推薦哪些品牌讓我服用看看嗎!麻煩妳解答了,謝謝喔。

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      1. 哈囉。
        真的不知道要怎麼回覆您......,所以亂回答好了..... 哈哈
        易瘦體質,這是所有人都要想要的呀!!!! 您的DNA基因好吧,怎麼吃都不會胖,哪裡有這麼好的事啦....((翻桌

        正經一點的想您的問題,益生菌應該是用來平衡體質的,嚴格來說不是增胖的。
        依照理論,益生菌可以讓過胖的人變正常變瘦。讓營養不良的人變胖變正常。
        至於吸收差,代表腸道的功能不好。是可以考慮以生菌看看。
        男生的話我個人蠻建議益生菌搭配蟲草子實體。(很棒很補的組合)
        益生菌調整腸胃,蟲草補精氣血另外調整免疫系統。有非常很多好處(對男生來說!!! )

        刪除
      2. 其實是滿多人羨慕我的體質的啦(撥髮)!!開玩笑的啦!
        謝謝妳的建議跟回覆,再次的感謝你~~
        那我就先從益生菌開始服用,我應該會先選擇樂亦康或是益菌王來服用,幾個月後看狀況如何,我再向妳報告回覆!謝謝囉~~

        刪除
      3. 好啊好啊,記分享心得哦 ^^

        刪除
    4. Jo媽^_^
      我想請教妳~我的女兒目前小ㄧ,時常喊肚子痛,ㄧ週痛5天,看了醫生後發現整肚子便便,脹氣也很嚴重,原本是吃康貝兒跟costco買的,但感覺沒什麼效果!想請jo媽推薦我比較適合的益生菌,謝謝

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      1. 哈囉NINI~好心疼你女兒 ToT
        你可以考慮換比較好一點的菌珠,如你所說一週痛5天,醫生建議吃益生菌。應該是有腸胃過敏的情況了。
        帶有抗過敏功能的菌株(機能型益生菌)試試看應該會很有用。
        咖司扣 應該只有『景岳的樂亦康』可以買哦,其他的都是綜合菌粉。對你應該沒幫助
        另外推薦的是『統一LP33』『健康一刻的好聰敏』。
        這些應該會對女兒非常有幫助。

        另外要注意的是如果吃了會水便或是放屁增加,是正常的。
        這是好菌和壞菌正在搶地盤,戰死的菌珠 所產生的大量氣體。
        算是好轉反應哦。看情形,沒有肚子痛不用減半使用。
        使用後有肚子痛的話,可以酌量減半用量。
        我想的到的,大概就是這樣子了。

        加油!快一點健康起來

        刪除
    5. 您好可以推薦我針對改善腸子的產品嗎 ?
      本身有嚴重乳糖不適症又常拉肚子

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      1. hi~ 巧巧
        乳糖不耐跟我以前還在上班的時候一樣耶 ,哈哈。
        尤其是早餐來一杯冰牛奶,或是早餐忘記吃,只喝咖啡。
        就....完蛋,肚子絞痛無法上班,上廁所上到想請假。
        這是腸胃道過敏,我太有經驗了 haha。我現在好了哦!
        但是我不記得吃益生菌多久好的@@|||
        建議『樂亦康』『好聰敏』『LP33膠囊』『威敏』四選一。對你會很有用哦!

        新年快樂 !! ya

        刪除
      2. 你好:新年快樂
        我家寶寶現在4個多月,最近大便2到3天才一次,大出來很硬,嚴重便秘,因新手媽媽,請問要吃那種菌會改散?

        刪除
    6. 您好,我想請問我家有三個過敏鼻炎且皮膚都不好易過敏,選哪種益生菌好呢?好聰穎?威敏?寶寶8個月跟6歲跟大人都是睡前服用一顆嗎?謝謝你! 還有妳好棒很感激你的文章

      回覆刪除
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      1. 你好,表內有抗過敏專利的都可以。
        該表的重點其實只是『菌種數、添加物』這兩種來分類而已哦。
        幾顆要看該產品的菌含量。
        一天至少要100E以上才會產生效果。吃超過無所謂,不會傷身體但也不會比較有效。
        例如一顆裡面含30億,那麼一天就要3~4顆。

        刪除
    7. Jo媽好,想請問小孩過敏性鼻炎,呼吸道敏感,所以過敏加上感冒時,就變得特別嚴重,尤其在幼稚園常被傳染,您覺得熊寶寶益生菌針對過敏ok嗎,另外如果懷孕怕又生下過敏兒,補充這熊寶寶益生菌不知道有無效果,謝謝妳

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      1. hi~
        其實任何益生菌都會有預防流行性感冒的效果的。
        差別在產品本身菌種的配比和腸道好菌多多的養成速度。
        一般比較強的益菌(例如有抗過敏功能的)會更有效的建立腸道菌叢生態。
        肚子裡養了很多好菌,壞菌會減少,病毒細菌也不容易蔓延。

        熊寶寶不能抗過敏,但是會有幫助消化的功能。懷孕補充益生菌是很好的!
        我會推薦孕婦或1歲以前baby可以考慮比較『好聰敏』
        有抗過敏菌珠、不添加、配方合理

        刪除
    8. Jo媽您好,
      非常感謝您的製表,讓我在茫茫菌海中獲得基本的認識。
      大女兒目前2歲7個月,二週內中鏢二次腸胃炎!也就是第一次才剛好沒多久又中ㄧ次@@
      目前還沒完全康復,偶爾還會喊肚子疼,並且一些綠色的烙賽!因為這次實在太慘烈,整個人瘦了一公斤,褲子都穿不住了,醫師有開立3顆摩舒益多益生菌服用,是不是平時也來補充?
      想請問一下好聰敏跟LP33這2種那個比較合適呢?家中還有1歲2個月的妹妹是否也適合補充?
      非常感謝您的協助喔!祝福您全家平安健康~

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      1. 陳爸午安
        平常補充益生菌,小孩少吃有的沒有的尤其是來路不明的糖果和油炸食品、零食。應該會有改善。
        至於腸胃炎,建議是用量加倍。會好的很快哦!
        您問說LP33和好聰敏,兩種都是針對過敏的專利菌珠,但小小兒建議選好聰敏比較無添加的!

        刪除
    9. 因為老婆長痘痘皮膚變不好
      有孕婦推薦的益生菌嗎?
      好聰敏益生菌孕婦可以吃嗎?
      煩惱的準新爸爸

      回覆刪除
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      1. 繆爸hi~~
        長痘痘是胎兒是男生的關係啦!因為懷男生賀爾蒙變化比較大。
        所以才會長痘痘啊!相信你是個很體諒老婆的男人哦!加油加油拉!
        你說的『好聰敏』是吃過敏的。
        如果媽咪皮膚本身就有帶有過敏體質,吃了會有用,孕婦OK的,我第二胎全程有吃。
        如果你們夫妻其中有一個有過敏體質,很建議吃哦!可以預防寶寶過敏體質的甦醒。
        另外推薦經濟許可以後寶寶可以喝『水解配方』,這也可以預防寶寶過敏體質因為接觸牛奶而激發。
        當然母乳是最好的,也可以媽媽吃益生菌,藉由奶水餵給寶寶。
        有的醫生都會建議這種方法。
        希望對你有用哦!^^

        祝媽咪順順利利!全家平平安安!

        刪除
    10. 統一LP33真的值得推薦嗎?塑化劑事件已對這家企業的誠信失去信心,可參考這篇文章 http://m.mobile01.com/topicdetail.php?f=375&t=2199648 希望不要害寶寶造成遺憾(尤其是男寶寶)。

      回覆刪除
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      1. HI象男...(握手)
        我跟你一樣是塑化劑受害者哦!但是幸好小孩驗尿檢出的值還在標準內。
        可能就是平常水喝的不少,所以也都塑化劑排出了。(多喝水真的很重要呀)
        LP33會入表的原因是針對他的功效和配方比重菌種比例來標綠色,但是也有標出添加物的部分。
        當初會中標,就是添加物出問題,香精香料含塑毒。

        刪除
    11. JoJo媽您好,想請教您~我女兒目前三歲,有稍微異位性皮膚炎+微鼻子過敏,現在喝含有乳鐵蛋白(初乳)的奶粉,那麼我應該是要選購好聰敏+更換不含乳鐵蛋白的奶粉做搭配,這樣對嗎?謝謝你~

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      1. 午安~~
        與您分享一個我的觀察,
        我的第一胎,聽了小兒科醫師的話,買牛奶也順便多買了一瓶乳鐵補充用。
        乳鐵真的有用,對於抵抗病毒很有用,流感期使用會有感覺。
        但是小孩的爸媽都有很嚴重的過敏體質@@|||,所以他當然也是天生過敏(廢話 我生的! 哈
        所以開始接觸益生菌,慢慢的知道乳鐵蛋白其實和益生菌是強碰的,只能選擇其一。
        後來我慢慢更加認識益生菌以後,發現益生菌的威力比乳鐵更好。
        對於防護力來說,益生菌簡直就是厲害。
        我的建議是可以參考慢慢換掉乳鐵蛋白哦!
        肚子養好益菌,真的對流行性病毒非常有抵抗力。
        這是我最感恩的心得哦^^
        至於你選的好聰敏,他的菌珠對鼻炎有明顯效果。
        但是對異位性皮膚炎,就要嚴重程度了。(皮膚炎益生菌我的感覺只能起舒緩作用,減輕一半的病徵,根治的很少,輕微的有機會根治。
        這方面保濕也很重要,可以讓女兒養成有擦保濕的習慣,對他以後皮膚狀況 是好的哦!

        刪除
      2. 提問時忘了登入,謝謝你哦!

        刪除
    12. 您好,請問有沒有針對婦科保健(白色念珠俊感染),是否有推薦?感謝您。

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      1. 哈囉,婦科我的印象是A菌。
        A菌就很多了,算是很普遍的一般菌種。他有幫助消化和女性婦科。
        算是被歸類為消化菌的一種。

        刪除
    13. 請問一下 如果有在服用益生菌 再吃其他產品 如優酪乳、優格等 會有負面的效果嗎

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      1. 哈囉,
        應該不會吧?!(其實我也不確定wwwwwww
        優酪乳、優格的益菌都很少的,主要都是以消化菌為主。這類產品比較屬於營養補充與保養。
        治療功能會很有限哦!

        刪除
      2. JO媽 謝謝您的回覆
        因為我是看好聰敏的網站上寫說盡量不要在服用其他菌 以免互相排斥
        因為平常也是有在吃優格跟優酪乳 是怕持續會讓益生菌效果降低

        刪除
    14. 您好
      請問懷孕中 便秘又臉的皮膚癢(紅 癢)
      有否推薦的益生菌 是好聰敏嗎?還是益菌王
      謝謝 急!

      回覆刪除
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      1. 辛苦拉! ^^
        兩種比較應該是『好聰敏』對你比較受用,益菌王的『硬脂酸鎂』對孕婦小孩都不好!
        賀爾蒙改變會造成蠕動變慢,水份建議攝取 2500~3000cc哦!

        刪除
    15. 請問有給孕婦吃的,外加小朋友氣管不好是過敏,且最近有肚子脹氣,是否可以推薦的益生菌嗎?

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      回覆
      1. 孕婦與小小孩吃便秘或呼吸道過敏的我目前都是推薦『好聰敏』

        刪除
    16. 哈囉 真謝謝你用心做表大方分享,幫助很多人
      請問胃酸過多,對抗幽門桿菌
      有推薦哪個牌子嗎?謝謝你

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      1. 嗨~小綠
        據我所知幽門桿菌,跟益生菌並沒有絕對的關連哦!
        Jo媽年輕的時候有過,所以胃也不好。
        乖乖吃藥消滅他後,確定沒有幽門桿菌了以後。
        後續吃的益生菌則是保養功能。

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    17. 建議版媽可以多加上,小兒利撒爾 (活菌12 )、表飛鳴、wakamoto。
      Wakamot我家妹妹吃半年覺得不錯,常常脹氣、排便不是太硬就是拉肚子,剛出生時就腸胃不好 腸絞痛、大便大不出來、過敏體質鼻子、支氣管過敏、異位性皮膚炎

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      1. 太好了
        謝謝您的建議有空會加上!

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    18. 請問澡精蛋白及含乳白蛋白的奶粉會殺害益生菌嗎

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      1. hi~宜
        不會哦!乳清蛋白、α蛋白都是很好的營養品。
        只有乳『鐵』蛋白,有一點擔心而已。會搶走細菌細胞裡的『鐵』,造成細菌的死亡。

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    19. 您好,最近在尋找益生菌,因為我本身消化不太好,喝奶類會脹氣,以及壓力大時肚子會怪怪的拉肚子,所以再找腸道型益生菌,查了您推薦的益生菌有些是屬於過敏型益生菌,想請問我這種狀況適合你推薦的哪款呢?以及 DDS-1 專利乳酸菌粉和白蘭氏木寡醣乳酸菌這兩個您有推薦的嗎? 謝謝您

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      1. 但是 壓力大會拉肚子,可能是大腸激躁症耶!是過敏的一種哦!因為我N年前也有。
        年輕時菜鳥開會時就肚痛。考試常肚子痛,都要預先吃正露丸,那時候哪懂什麼益生菌呀....
        肚子虛弱例如剛起床喝冰水也會肚子痛。
        這種的也不建議喝牛奶了拉,也不建議吃太多肉,改喝豆漿,多吃點蔬菜類。
        DDS1和木寡糖益生菌都算是一般的消化菌而已。
        建議您可以考慮試試看『機能性益生菌』。或許會不一樣!
        如果效果出來了,肚子痛的問題會改善很多!

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    20. JoJo媽您好,我小女兒滿月時,兩頰紅通通,回診醫生說疑似異位性皮膚炎,現在即將滿周歲,每天半夜都會起來抓,您提到可使用好聰敏,在考慮是否要試試,另有提到可擦馬油,但網路搜尋,太多種,不知如何挑選?目前使用的是愛妥特敷料,不知您覺得如何?需去醫院檢查對何種食物過敏嗎?真的沒辦法根治嗎?只能去注意環境及飲食讓它不再發生而已嗎?還是還有其他方式?是否能給建議?謝謝您。

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      1. 擦的其實保濕的就可以了,然後不要穿太緊的衣服。保持涼爽,有的過敏兒很怕熱,太悶就會開始癢。抓破皮又引起細菌感染,更癢@@
        愛妥特敷料如果成分要看一下沒有類固醇或是抗組織胺的成分,問問醫師。
        過敏源檢測一般小兒科診所就有了,可以看出來對什麼過敏源過敏。但是沒什麼用處。避免過敏源只能治標!
        異位性皮膚炎真的很難好。除非體質改變,有聽醫生過根除有幾個比較大的機會,青春期、生產、意外接受大手術。這些都會改變體質的。
        但是我自己的體驗,中藥的三伏帖和益生菌就很有效果了。
        益生菌可以明顯降低發作的機率,也會減輕程度。

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    21. JOJO媽您好,家裡寶貝患有異位性皮膚炎,想請JOJO媽幫忙分析一下,樂而妥益生菌、HCW-沛安菌、娘家益生菌,另外HCW-沛安菌、娘家益生菌有差別嗎?還是JOJO媽有推薦針對異位性皮膚炎的益生菌,煩請告知謝謝。只想讓寶貝安穩睡覺的爸爸留。

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      1. 黃爸爸好~
        三種都有抗過敏的成效(單存從成分來看),前者用LGG,後兩者用LP菌,大致上沒差別,我自己的感覺 沛安菌=娘家>樂兒妥
        沛安菌比較好一點。少點添加物,多點營養素。
        但三者都是單一菌珠,也可以考慮多菌珠的,例如LGG+LP+龍根菌 或 LP+LGG+A菌 或 A菌+LP+F菌,這種組合。

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      2. JOJO媽~謝謝你,小朋友目前有喝雀巢能恩水解,打算加入沛安菌和樂兒妥,這樣讓小朋友喝,適當嗎?

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      3. 合適,但如果加入牛奶的話建議用量加倍。
        原因是牛奶容易在沾黏腸道壁,會間接的影響到一起吃的益生菌定殖效果。
        這也是很多人建議益生菌要空腹吃比較有效的論述。
        參考參考!

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    22. JOJO媽好,感謝您這麼用心製作益生菌的比較表. 請問有聽過妙利散嗎? 小朋友腸胃問題去醫院都開這一種..

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      1. HI~你好晚安!
        妙麗散是藥品,跟阿德比一樣,都是醫院常開的幫助消化的藥用益生菌。因為是藥品,詳細成分看不到,無法評論哦!
        整腸效果我認為是有的哦!

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    23. JOJO媽媽您好
      想請問一下,我本身有過敏性體質(鼻炎)+腸胃不好等問題,因為之前吃藥吃太多,想改吃益生菌來改善保養。
      之前有看了日本森下仁丹跟LP33益生菌,但看了您的表格好像它們也有好幾樣不好的添加物...
      所以可以請您推薦哪一款益生菌會比較適合我嗎? 謝謝。

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      1. hi~Yang
        我覺得鼻子吃LP菌系列對你來說會有效果,間接對胃腸也會很有用。
        至於添加物真的就要看個人的看觀感,我自己是認為對大人還算是OK的,小朋友就不行。
        另外菌數要夠才會有效果(每天100億以上至少30~60天)

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    24. Jo媽:
      很想讚美您一下:您太強了!
      最近友人介紹韓國的艾多美異生菌,說是很好,小又大碗,
      一口氣我買了五千多塊,才上網看見您的整理。想請教您,您有研究這一款嗎?
      我看它的副成份蠻多的,能否請您幫忙看看,那些成份會不會有問題?
      我的兩個孩子,一個是過敏性鼻炎,一個是異位性皮膚炎,其中後者對甘草過敏,而它的副成份中就有甘草萃取粉,會不會不適合食用呢?
      2.我最近在寫論文,探討的剛好有一個部份有提到異生菌的價格部份,所以我想詢問您,我可否引用您的那張比較表,作為參考資料的一小部份呢?
      謝謝,感恩

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      1. hi~ 李sir
        1.直銷的我一直以來沒找到過好的。他這個應該是直接買某供應商的綜合菌粉。(大概就是綜合果汁大一杯的概念吧),分不清楚誰是主菌誰是副菌珠。
        添加物用一堆,應該是非常可口好吃。酸酸又甘甜。一般這類都是分類在『幫助消化』的益生菌。
        對於您兩個孩子應該不會有抗敏的效果。甘草有天然的抗炎功能,其他你可能要去問問中醫師哦,我不太懂這個。
        小孩子的要另外買,建議『LP菌』,小又大碗的你自己吃就好了呀,不會浪費。
        2.可以呀,這個表是可以分享的。

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    25. JO媽妳好,看了妳做的表格對於益生菌有稍微了解一點,但還是想請問一下,我小孩現在三歲半,從一歲多開始只要睡醒(不管早上起床或是午睡起床),都會鼻塞,請問這樣算是過敏嗎?另外小孩偶爾兩三天才會大便,這兩種情況建議我用哪牌子益生菌好呢?
      另外我老公是從小就乳糖不耐,只要喝牛奶就會拉肚子,現在是比較嚴重只要吃到不新鮮或是吃太多,也會去拉肚子好幾次,這要哪牌益生菌才好呢?
      另外有親戚一直推薦康貝兒,說是治腸胃的,還說我老公拉肚子吃會改善,小孩吃也會天天大便,真的這麼神嗎?

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      1. hi~周媽咪晚安
        其實鼻塞還不能算是過敏,如果伴隨流鼻涕、夜咳,就很有可能才是過敏哦。
        三天沒有排便有點不好,但我想應該是沒喝水。先養成他不能沒有水的習慣再觀察看看是不是因為沒喝水的關係。
        至於你老公算是很常見的腸胃道過敏。基本上康貝兒是不會有效果的,可能是直銷的關係所以親戚會一直狂推吧。
        最好不要碰牛奶(起碼在治好前不要喝),晚餐不要吃太多肉(牛排),如果有吃的話記得飯後順便吃益生菌。這樣子就不會痛了!
        治標的話可以在享用大餐後吃『新表飛銘S』,治本的話還是要改善過敏體質哦!
        畢竟這種引起的肚子痛起來,會痛很久很久,連續幾天都不舒服,因為肚子發炎了,要停止進食肚子才會慢慢恢復,很麻煩!
        乳醣不耐的有的其實是大腸激躁症,因為兩個很像。如果他緊張也會痛、早剛睡醒馬上喝太冰的水肚子會痛的話,應該就是大腸激躁了了。
        如果要治過敏我建議選『有抗過敏專利』的菌珠。

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    26. JOJO媽,我有2個小朋友,2歲多、3歲多,都有鼻子呼吸道、皮膚敏感的問題,請問建議服用的益生菌是什麼呢?

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      1. hi~~
        主要是挑選LP菌這些可以抗過敏的菌珠就可以了。
        表裡可以直接看該菌珠有『抗過敏專利』的這些。
        還有小孩子要少吃油炸、垃圾食物、冰品、有毛水果(草莓、奇異果這些...)

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    27. 請問一下吃益生菌的話最好是飯前吃比較好還是飯後吃比較好呢? 我本身的腸胃不太好,只要一吃個東西就會馬上拉肚子,一天約拉4~5次,我目前是吃百賜益錠益生菌,請問這牌子好嗎?

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      1. hihi~
        益生菌一般都是空腹食用比較會有效果。(空腹=飯後2小時左右)
        但又由於空腹胃酸的PH值最高的,低於ph2
        如果買到的益生菌沒有特殊的處理,會被破壞殆盡。(這也是有寫品牌強調飯後吃的原因)
        品質比較好的益生菌不用擔心,一般都會有過胃酸膽鹼的處理。
        您說的百賜益我沒有使用過,但是看了介紹他是有強調可以過胃酸的,所以可以空腹吃應該是沒問題。
        另外要提醒的是,如過您的病徵屬於『大腸激躁症』的話。這就是過敏了哦!百賜益應該只有整腸效果
        您可以吃完看看有沒有改善了,如果沒有完全好的話,可以考慮吃抗過敏型的機能性益生菌試試,會有大幅的改善。

        參考參考,祝您健康!

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      2. 那可以再請教一下我後來有去買好聰敏2代益生菌, 因為它是一天只要一包. 我買回來後, 我平常都一早起來後運動舉啞鈴後就去冰箱拿來吃一包,之後隔半個小時在去吃媽媽弄好的早餐. 這樣空腹是飯前吃益生菌這樣可以嗎?

        還有我剛在網路上有在賣《悠活原力》欣敏立清益生菌一盒現在好像特價339元,原價好像1800員不知道我本身是鼻子過敏跟腸胃不好的話這牌子的適合我嗎? 謝謝^^

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      3. 富哥好...XD
        益生菌這樣的吃法是對的。應該是專心吃幾個星期會大幅改善,腸胃的問題是最好解決的(我自己這麼認為拉XD
        悠活原力的優點我個人覺得只有便宜,效果...我沒買過哦,但是可以確定的是對你的過敏不太會有太大幫助

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    28. 請問您的第一點
      成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳,以3~4種的配方為最好。(不同的細菌會互相排斥、打架)
      而這是蔡教授的看法 https://www.facebook.com/tsaiyc.labclub/posts/1073681462654675:0
      不知版主如何看待?
      謝謝

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      1. 黃大哥好!
        拜讀蔡教授文章,覺得說的很好。與我幾年前所做功課下來的心得,有差不多的結論。
        益生菌要買,盡量挑『精選過』、依照菌種的功能特性、該菌種在腸道中『定殖的部位』。
        所以才會有專家研究一個以3~4種為最佳組合的理論,因為腸道就是小腸前、小腸後、大腸前、大腸後,這幾段。
        蔡教授說龍根菌與LP菌,是定殖於腸道不同部位,可以達到相輔加成的效果,這一點我也是100%完全認同的哦!
        至於排斥打架的這些動作,只是jo媽網路上看別人的說法直接抄過來的,可能這樣子說大家比較好理解吧。也比較好解釋。
        我自己的感覺搶地盤的動作是會有的。
        至於益生菌這麼多牌子,我想 差不多有一半的廠商都是直接買『綜合菌粉』的原料來混和香精香料,就開始賣。
        我個人覺得此舉有點不太負責,真的不是越多菌種 就越好呢!

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    29. 小孩3歲多,半夜及早上醒來會鼻涕,咳嗽,是過敏嗎?另吃很多,但成長曲線始終3%以下,是否吸收不好,以上情形要吃什麼,推薦哪牌?

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      1. hi~
        應該是過敏咳了哦,可以看看醫生怎麼說。
        過敏可以選 比較表裡面LP菌,看看哪一種品牌你比較喜歡。
        LP菌是很強的乳酸菌,調整腸胃正常功能和抗過敏的功能都有!

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    30. 您好我想請問一下乳鐵蛋白和益生菌是不是不要同時吃就可以了還是說吃益生菌的這個時期都不能碰乳鐵蛋白呢?因為現在小朋友吃的奶粉好多都有含乳鐵蛋白不曉得這樣會不會有影響,謝謝您

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      1. 哈囉,
        這個問題我自己也很矛盾呢!我手邊的資料和幾位醫師給我的資訊有衝突
        醫師說:乳鐵蛋白與益生菌不能同時使用,畢竟牛奶提煉的和人類的乳汁裡面的乳鐵蛋白不一定完全相同。
        有某些論文提到乳鐵蛋白可以與益生菌共存,但是並不是所有的益生菌都不會被殺死。
        尤其是LP這種可以抗過敏的菌珠,該論文好像沒有明確指出。只列出了普通的一般A菌,R菌...這些。
        我覺得如果你介意的話可以不要同時吃。
        還有我們買乳鐵蛋白的用意無非是提高防護力,這個益生菌完全可以辦到(肚肚裡的益菌養好就可以)

        參考參考哦!

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    31. JOJO媽您好。

      想請問10個月大嬰兒如果容易便秘,那您會建議吃哪種益生菌呢?

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      1. 哈囉
        我的經驗如果是因為開始吃副食品或換奶發生的便秘
        我的印象當初醫師的建議是每餐中間補充少量的白開水就可以解決了
        寶寶如果沒有過敏,建議醫師處方簽『妙利散』

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    32. 妳好,我小孩子2歲5個月,早上起床時鼻涕都很多,會不舒服,白天也有鼻涕,只是比較少,醫生說是鼻子過敏,目前是吃長春藤的新安諾斯,現在想換成敏可立或者是LP33,哪個比較好?還是有更好的可以推薦給我嗎?謝謝!

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      1. 看了一下,三種都差不多,該菌珠都有抗過敏專利,都是許清祥博士發明,要注意的是菌數量的問題,每天要吃足夠量就會有效果了哦!
        另外LP菌有冰的比較好!!

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    33. 王欣怡您好:
      看了您的表格好像有添加LGG菌的產品都會比較貴,我自己有服用過LP33膠囊,內含LGG菌,但是它寫它的LGG菌是進口的,來自於丹麥,請問LGG菌有因為製造地的不同而有品質上的差別嗎?因為同樣是LGG菌,也有價錢上的差別,像是【葡萄王】LGG特益菌超值輕淨 就便宜很多,葡萄王的LGG和丹麥進口的LGG有差嗎?

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      1. 還有日本的呢!
        LGG的歷史很久了,至於價格高低和品質優劣大概成在所謂的菌珠專利看出來。
        是個很有趣的話題,也可以說是不能說的秘密吧
        很多菌珠號稱是XXX菌,但是他是山寨的(細胞複製),這沒辦法專利證書。這代表沒有身份證。
        以前曾有個非常幽默的業代向我說:『沒有身份證就是偷生的!!!』
        我覺得這個比喻很好笑,所以印象深刻
        我猜這應該是差別,純屬個人猜測,並無直接證據兩者的LGG到底差別在哪裡了

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    34. 抱歉,版媽,那可以請問你有聽過日本製的妙利散益生菌嗎?它強調可以耐高溫,適合給有過敏鼻炎的小北比吃嗎?因為我看好多人推薦這款,而且又不貴耶。謝謝妳~

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      1. HI~~
        有耶!最近jo媽某某死黨 一直鼓吹我要團購這個東西,這是處方簽,用的是『酪酸菌』
        他是天生就有著胞子型態,所以能夠安全過胃酸
        優點在不用冰、菌數不用多即達到整腸功效。
        缺點單一菌珠,怕有點不夠力
        拉肚子的可以止洩、便秘的可以軟便。單就這菌珠我個人還蠻推薦的~~
        分類在幫助排便的功能。『抗過敏的功效應該沒有哦』!

        參考參考

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    35. 哈囉 我家小朋友(3歲多)晚上睡覺 早上起床會咳嗽 尤其晚上會感覺有鼻塞 請問要吃哪家的益生菌較好? 另外他排泄很快 吃很多 卻都吃不胖 有無剛好可以治療過敏又可加強吸收的益生菌 麻煩您!

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      1. HI~ 這個是過敏咳,表裡有『抗過敏專利』的都可以。
        腸道健康吸收就會好,
        我跟你一樣,小兒子也是過敏兒,也是吃很多吃不胖的那種哦
        但是體質比較好的身體的酵素會比別人多,分解的功能也特別強。所以差不多都不會胖。
        其實小孩子很有精神活力就可以了。

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    36. 您好,請問Jo媽聽過"妙可適”嗎?聽說對異位性皮膚炎比較有效果,蠻多醫生推薦,可以幫忙評估看看嗎?謝謝!

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      1. 這種很久了。之前也有買過哦!
        感覺效果普普,大概是因為他是以LGG為主要菌珠的緣故,不太夠力。

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    37. Dear JOJO版主您好:我想請問您有研究過生達製藥的安敏宜兒童配方-機能性乳酸菌60克粉末嗎,醫生推薦說對鼻子過敏很有幫助,知道裏面是否有不好的成份嗎?謝謝您

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      1. 午安~
        學家醫科與小兒科耳鼻喉科的醫生,一般對免疫學識不了解的,針對腸胃開立的益生菌,目前只有『妙利散』的處方簽。(針對整腸)
        至於醫院診所推『食品級』的益生菌我自己的看法跟去藥房藥劑師跟你說哪一種比較好是同一個意思的。
        意思就是這家廠商的通路就是醫院診所和藥房,利潤好當然是推這個了!
        至於你問的成分你可以打字上來我幫你看哦!(產品包裝上的文字)

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    38. Jo媽,您好,最近也是瘋狂上網了解益生菌,想請較景岳最新的輔敏安益生菌是不是可以增強抵抗力和鼻炎過敏,因為是要給3-6歲小孩子吃的。

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      1. hi~
        他使用的主菌珠是lp133菌珠。
        是專利抗過敏菌珠。對鼻炎應該是有用的,要注意的是治療功能,菌數至少100憶以上才夠。
        看資料是一包80億,那麼可以一天要兩包哦。

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    39. 我女兒過敏超嚴重,現在國ㄧ了!吃摩舒益多吃了十年左右!但是還是會揉眼睛,打噴嚏、睡覺鼻涕倒流嚴重!便秘⋯想請教哪種的益生菌適合她!超級無敵嚴重的

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      1. 應該是選錯菌種哦。
        摩舒益多使用的是鼠李糖乳桿菌或雷曼式乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)並不是LGG菌(Lactobacillus rhamnosus GG) 。
        前者只有幫助消化,後者才有抗過敏(針對皮膚過敏)
        剛看了資料單菌珠。每顆只有10億。好少....
        改用『LP菌珠』系列的,每天至少100億以上。一兩個月就會有感覺了拉。
        便秘也順便會解決!

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    40. 請教版媽,好聰敏、威敏、好康益菌,哪個較適合夜咳小孩? 感謝回覆

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      1. 這三款的主菌珠都一樣,對呼吸道過敏都有幫助,威敏好康好像走西藥房通路,好聰敏似乎只接受網路訂單。
        通路不一樣而已,添加物有些許不一樣。

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    41. JOJO媽您好,我家寶寶4個月大,從第二周開始一直起紅疹(有點像皮炎,主要起在面部、頭部、耳朵後邊及眼皮、鼻周圍),搽過抑菌霜,只能治標不治本,請推薦一款合適的益生菌,謝謝。

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      1. 皺褶處比較會發生應該是脂漏性皮膚炎
        這種的我的印象是會自己好的,寶寶大一點就會自然好
        只要照顧好不讓他發炎太嚴重感染細菌就可以了
        如果是另一種異位性皮膚炎,就麻煩了點,目前只有選抗過敏菌珠來輔助降低過敏的機率。

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    42. 妳好,小孩目前一位呼吸道敏感,咳嗽頻繁,目前接觸的只有康貝兒益生菌,請問有建議的益生菌是針對呼吸道過敏的嗎?謝謝

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      1. 午安,Alice
        康貝兒只能幫助消化。
        有過敏建議選擇表裡『有抗過敏專利』的產品。

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    43. 請問景岳得敏安益生菌和輔敏安益生菌適合鼻子過敏的人吃嗎?

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      1. 根據我的經驗,景岳因為是lp33的專利持有者,他們做了很多oem給各個不同通路的抗過敏益生菌。如果說抗過敏的話,應該所有的牌子都適合哦,也都有一定的效果,但建議上還是要選出廠後就採低溫保存的那些產品。在活菌上的數量會比較能保證哦!

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      2. 請問樂亦康要5顆才100億所以ㄧ次吃5顆可以嗎?

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    44. 請問普羅家族的金球乳酸菌粉好嗎?

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      1. 看起來是一種針對幫助消化的產品

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    45. Jojo媽您好!
      希望您能比較看看鑫耀生技的比菲益生菌
      最近看到這牌子還蠻心動的
      希望Jojo媽能解說><
      謝謝!!

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      1. 您好哦~~ 他的菌種大有來頭,算是大廠有保證的原料哦。要留意的是這一種要低溫保存,由於是玻璃罐裝,開封後,因為已經接觸氧氣了活菌會開始衰減,只好盡量冷藏,盡快吃完。

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      2. 謝謝JoJo媽的回覆^_^
        所以鑫耀生技的比菲益生菌跟其他品牌的比起來算是較有保障對嗎?
        我還想請問他們家的康敏一生益生菌您覺得好嗎?
        因為小孩有鼻子過敏qq,常常打噴嚏流鼻水,希望您能跟其他品牌的比一下,謝謝您!

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      3. 如果是冷藏品的話看起來是OK的哦,如果是常溫的話那麼就.....可惜了。至於益生菌產品最好選鋁袋會比較好,益生菌保存狀態怕氧怕水氣這也是要留意的一件事情。另外康敏一生有幾個問題,1.不曉得有沒有低溫,2.抗過敏菌菌數多少沒寫,3.草莓果汁粉有一點無謂口味的添加,另外草莓也是過敏源一種,4.靈芝和蟲草這些東西我的印象是兒童不宜的。

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    46. 您好 想請您幫忙推薦2歲幼兒可輔助康復的益生菌
      已ㄧ個月 多便有黏液 偶有血絲 (已看醫生)
      第一次血便醫生開阿德比 第二次血便(3/1)醫生僅開整腸藥
      想自行買益生菌 請您幫忙推薦

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      1. 你好,聽了好心疼ToT,這方面可以換個醫師討論看看,益生菌要考慮對腸道修復有幫助的菌種,建議『妙利散』或『S消化菌』。

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    47. 您好,謝謝JOJO媽咪的詳細表格分析和每一則留言的細心熱情回覆,
      我認真地爬了每一個牌子和每一則留言,
      想請問一下JOJO媽咪,
      我之前慢性胃炎,幾乎每餐吃飽都會脹氣,
      長期吃JO媽咪推薦的新表飛鳴S碇,
      最近胃食道逆流和胃糜爛+每餐吃完必脹氣+長期都是3-4天排便一次,
      現在有在吃維維樂新出的益長照DDS-1 Plus,
      請問JO媽咪,這個可以跟表飛鳴一起吃會有加乘消脹氣的效果嗎?
      或是還有更建議的益生菌牌子呢TAT

      by飽受腸胃脹氣之苦的28歲小資女

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      1. 球球好~~ 這個牌子看了他的網站成分,是A菌+B菌+C菌的乳酸菌組合,對你說的狀況應該會有幫助,乳酸菌要低溫保存,可以的話買製造日期比較新的,買回來後要低溫保存哦!

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      2. 謝謝JOJO媽咪~爬了這麼多流言有發現您說買機能性抗過敏的調整腸胃效果會更好,請問您有建議換牌子嗎?

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    48. 請問我女兒1歲1個月有異位性皮膚炎的症狀適合哪個牌子的益生菌呢?

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      1. 可以找 『LP菌系列』有『抗過敏專利』的產品。

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    49. 請問媽咪有聽過大樹藥局賣的天天佳益生菌嗎?
      我鵝子鼻過敏很嚴重!這支菌有LP菌能讓鼻過敏改善嗎?

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      1. 他是LP菌沒錯哦,具有抗過敏功能,盡量的話買低溫保存的產品,或者選擇製造日期比較新的產品,買回家後要冷凍。
        一天要吃兩顆以上才有用哦。(網站上寫一顆50億)

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    50. 請問一下好聰敏益生菌第3代有牛奶跟檸檬口味,不過在紅色添加物那塊卻看不到,這樣是正確的嗎?

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      1. 是對的哦,這一個牌子很特別,牛奶使用的是亞培奶粉,檸檬算是與有機農簽約契作的果實磨粉,與一般的『果汁粉』或者是『果汁香料』這些比較不好的添加物有很大的不同。他們還有一種金棗口味也是契作有機果實磨粉,我自己是覺得這些水果比較偏大人口味。

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    51. JoJo媽您好~~ 請問有一個益生菌產品叫做 "赫而司-LP-300X",請問依您的經驗抗過敏有效過嗎?另外想請問為什麼有的產品有的要低溫有的卻號稱不用呢 ?? 謝謝您的回覆~~

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      1. 你好呀~~ 號稱不需低溫是廠商自己自由宣稱的,但乳酸菌不管他的型態如何,包埋的技術如何,事實上確實是需要低溫保存活菌才能保存久的,更何況食品保存期限有兩年,常溫放兩年大概都死的差不多了才是。至於抗過敏的效果要看他的菌種原料粉的品質優劣,如果是大廠的菌粉會比較好,以LP菌目前以台廠的技術最優良。

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    52. 您好~請問我女兒1歲1個月有異位性皮膚炎的症狀適合哪個牌子的益生菌呢?

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      1. 因為太多牌子了,去藥局每家推的都不ㄧ樣,吃了好像都沒太大的效果!所以才想請問您可否直接推薦我牌子我直接購買,藥局的說服力很強每次都被他們的工作專業度洗腦⋯⋯麻煩您,謝謝

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      2. hihi~ 可以試試看『LP33』『樂亦康』『好聰敏3』這三種都是低溫保存的LP菌

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    53. jojo媽您好:
      想讓小孩改善過敏性體質、排便問題、食慾不佳及吸收問題,最近有看到很多人推薦的『安敏樂』&『益暢敏』,這2種有適合嗎?
      或有其他建議吃的益生菌嗎? 非常感謝~

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      1. 您好呀~~
        安敏樂有『腸球菌』,目前是建議是不宜使用的,所以這2者當然選後者哦!

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    54. 您好,感謝您的文章,但還是不知從何挑起,想請jojo媽咪推薦
      我23歲,女生,這一陣子不知是不是辦公室環境太髒還是空氣問題只要上班幾乎每天都會打噴嚏過敏發作,下班回家就不會了
      想找個效果良好的益生菌來吃吃看調整體質 請問有推薦的嗎 謝謝您

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      1. hi~~ 灰塵引起的過敏如果在台灣的話有塵蠻和空污問題,如果是化學性的過敏,我想應該會很難使用益生菌來改善了吧?
        您說的這點我很有感覺,每當我嫁去日本的親妹回來台灣過年或者度假,不用兩天鼻子馬上流鼻水打噴嚏,可見我們台灣的空氣確實很有問題的。
        這方面你可以試試看抗過敏的『LP系列』菌的產品應該都會有效果。(表的最上面那一種)

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    55. JoJo媽妳好,謝謝您無私分享與超精研究,省瞭許多媽咪不少事,不過有看沒有懂,想直接請教您,我寶寶5個月多,3個月送托嬰反覆感冒不停,從4個月開始接觸副食品,2個月就有厭奶,副食品也不愛,現在5個月多又開始厭奶,副食品也是有一餐沒一餐,導致便便很硬,甚至大到有血絲,看過醫生都說我家寶寶需要少量多餐,但有時也不賞臉,之後建議吃益生菌~想請教您1.有什麼是適合5個月寶寶吃的 2.有便祕和食慾不振的情況如何挑產品呢? 謝謝您

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      1. 您好,看了真的很心疼,0個月~6個月這一段期間是寶寶的自體免疫系統成長的『黃金期』,盡量以簡單的食物為主,母奶最好。副食品如果吃的不好,盡量以牛奶為主,以免腸道消化不好,環境不好影響了免疫系統的正常成長,寶寶容易感冒代表他的免疫力不是很好,對病毒細菌的捕捉能力不佳。看醫生沒有開益生菌給寶寶嗎?可以幫助消化的藥品很多,阿德比、妙利散一般醫師都會開的。寶寶現在的情況我覺得可以試試看『妙利散』或者是『S消化菌』,對於腸道黏膜會有修復的作用,也可以幫助消化。儒媽和寶寶都辛苦了 !!! 加油哦 !!!

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    56. jojo媽您好,我長期便秘想吃益生菌但多種品牌,我有在喝優酪乳、酵素,吃水果但效果不大感覺腸胃蠕動不好,想請教哪種益生菌對便秘效果好,非常謝謝您。

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      1. 您好,我覺得,大量的蔬菜最好用哦,肉少、飯普通、菜多,這樣慢慢會進步的。不要因為減肥而食量少或者是少吃一餐,這樣很容易引起便秘的哦!至少要吃個燙青菜,澱粉少吃就可以減肥了說!益生菌方面可以選『B菌』、『酪酸菌』的產品,會有幫助。含酵素的保健產品要細看裡面的成分,很多酵素產品號稱可以減肥幫助排便的都含有瀉藥哦!吃久吃多了腸道會老化,排便反應會很遲鈍。預祝你快一點健康哦!

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      2. jo媽謝謝告知噢!我蔬菜也會吃很多的,朋友還教我早上喝一匙苦茶油或橄欖油但真的難下嚥另外請問jo媽說的B菌,酪酸菌是指哪些呢?想問有推薦的益生菌嗎?謝謝妳。

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      3. jojo媽,目前我吃的酵素錠Sofo標示無瀉藥成份健康食品這款有吃一陣子了也不知道ok嗎?想改益生菌看看,謝謝。







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      4. 喝油不建議耶,因為要喝很大量才會有消化不良的排外效果(拉肚子),另外這些油,會胖吧?!哈哈哈
        成分:牛皮消、臘腸樹(含Sennosides) <<==瀉藥
        ====以下引用wiki百科
        番瀉苷- 维基百科,自由的百科全书
        https://zh.wikipedia.org/zh-hant/番瀉苷
        番瀉苷(Senna glycosides,亦作Sennosides或Senna)也被稱為番瀉葉苷或番瀉葉,為治療便秘的藥物,可用於手術前淨空大腸的藥物,可經由口服或直腸給藥。

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      5. jojo媽你好,真的非常謝謝耐心告知酵素問題好讓我懂了不健康,請問jojo媽可以推薦哪牌益生菌嗎?例如妙利散……或含同時有酪酸菌、B菌的益生菌牌子幫助排便的,謝謝你。

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      6. jojo媽,排便不順藥局一直推薦長春藤六益菌,請問這好嗎?還是妙利散呢?產品種類多怕買到不健康無效的真傷腦筋,麻煩jojo媽哪種較適合,謝謝您。

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      7. 嗨~不要害怕,哈哈。長春藤效果應該對你不會有很大的幫助,可以考慮酪酸菌、B菌的產品,對應的產品是『妙利散』或『S消化菌』,要吃到他們的建議標準量哦,慢慢的應該會進步。

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      8. 謝謝jojo媽耐心的告知!

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    57. 請問本身有腸躁症, 吃完就拉, 醫生說可以吃益生菌, 請問哪個品牌比較推薦, 謝謝

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      1. 腸躁症真的很麻煩,尤其是人在外面,有時吃個蛋糕喝個咖啡就想拉肚子,有時緊張壓力大或者早上空腹喝冰水都不行。我自己研究後的感覺幾乎所有的益生菌都會有幫助耶,算是很好治療的一種問題!隨意選一個品質好的乖乖吃就可以了,要留意每天吃的劑量要夠哦!

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    58. JoJo媽咪妳好,我想請教一下,我的妹妹目前8M,她眼睛下血管很明顯,之前還不知道是為什麼,直到上次感冒,藥劑師說這是過敏,不是黑眼圈喔~是因為過敏所以血管很明顯,我本身也是鼻子過敏,寶寶應該是遺傳到過敏…(目前喝明治,沒有喝母乳)
      還想請教,最近餵副食品,攝取的水不夠,導致便秘到肛裂…
      我究竟該給她吃什麼益生菌?可以給我些意見嗎?謝謝妳。

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      1. 天呀,好心疼...最近怎麼這麼多人都是排便問題呀!?如果過敏和便秘同時發生我覺得要先解決便秘的問題哦耶,腸道的健康不能等,腸道不健康免疫系統會比較不正常,至於除了水份以外,副食品盡量打碎最好,不要有太大顆粒或者整塊的肉,這樣子腸胃要花更多的時先來消化,也有可能是食物會待在腸子裡面更多時間造成便秘,至於排便益生菌,孩子要使用的會一般都推薦『妙利散』或『S消化菌』這兩種,希望妹妹快一點健康起來。

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      2. 謝謝JoJo媽咪的用心回覆~那之後便秘問題解決,過敏的部份是建議哪種呢?

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      3. 兒童會建議無添加類型的,例如好聰敏

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    59. JOJO媽您好...想請教屈臣氏獨家代理 活沛多GL敏益活力菌,配方含專利機能菌株GL104+GL156,100億*活力菌調整體質健康。成份有王米澱粉,副乾酪乳桿菌,羅伊氏乳桿菌,鼠李糖乳桿菌,啫酸乳桿菌,加氏乳桿菌,約氏乳桿菌,果寡糖,麥芽糊精,鳳梨萃取粉,優格香料,這樣的益生菌適合改善過敏及腸道健康嗎?

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      1. 你好哦~抗過敏的益生菌大致有幾個條件。1.是否有抗過敏專利? 2.產品是否全程冷凍? 3.抗過敏的活菌數多寡?
        先不要管菌種多寡的問題外,綜合以上三點我自己認為可能抗過敏效果會很小,但基本的腸道健康應該是有的。

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    60. 請問好聰敏這款有分牛奶跟檸檬口味,他是寫說採用進口水解蛋白奶粉(不含乳糖)做調味,這樣對奶過敏的是不是就只能挑檸檬的呢?

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      1. 根據我的看法,有些醫生認為水解奶粉是有幫助奶過敏問題的(對奶的耐受度問題),我自己也差不多是這麼認為如果有奶過敏,他們家的牛奶口味效果會大於檸檬口味。

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    61. 版媽您好,請問可以幫我放上"WAKAMOTO 顆粒型胃腸藥 24包 若元錠 諾元錠"的分析嗎~謝謝!!

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      1. 晚安你好~比較表裡面早已經有了哦!是屬於有『腸球菌』的產品之一,也於藥品。

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    62. 原本感覺益暢敏好像還不錯,
      有醫生推薦又有認證,
      可是我看上面寫他有加蔗糖素,
      然後蔗糖素又會殺死益生菌,
      這樣還有效嗎?
      寶寶有過敏體質,
      想針對鼻子皮膚腸胃
      是否推薦益暢敏?
      還是有其他更好的建議呢?

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      1. 亦暢敏是光晟生技做給醫師通路的產品,其主菌珠還不錯,但我覺得應該是健字號的關係,配方已經無法更改,有些添加物我個人是有點排斥的,大人吃的話就無所謂了啦!其餘同等級的產品有『LP33膠囊』『好聰敏』『樂亦康』可以參考。

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    63. JO媽 你好 請問我現在在吃260億 營養師益生菌 我腸胃不好 有常有婦科反覆 請問有推薦的嗎 還是260亦可以繼續吃看看 ~ 謝謝

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      1. 你好晚安~可以從腸胃的效果來看看產品對你有沒有效果,如果連續吃一個月都感覺得話,可能要換牌子了。至於女性的感染,我看過的文獻有一種菌叫芽胞乳酸菌Bacillus coagulans,菌珠編號IS2。他對這方面有治療和預防的效果,每天20億菌珠。但如果已經感染了要記得抗生素一定要吃完哦,要徹底的殺光細菌不要留下餘孽(哈。這樣就比較不會反覆感染了!

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    64. jojo媽你好,之前有請教你改善便秘的我目前在吃妙利散改善,想再問jo媽因為我都會吃美私樂益生菌是專門改善保養私密處的,那要再接著吃妙利散會互相干擾嗎?還是要隔多久時間分開吃呢?擔心會強碰到~麻煩幫解答,謝謝jojo媽哦!

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      1. 你好晚安~首先妙利散和美私樂應該不會相互抵觸干擾,妙利散是酪酸菌為主體的,定殖的地方為腸道後半段。美私樂是乳酸菌,在腸道的前半段。應該不會相互搶地盤才是,這方面如果有專家看到不太對請糾正我哦!另外我建議你要專注在便秘問題上,妙利散的用量和次數要足夠,先把便秘的問題解決了應該會比較輕鬆。便秘很痛苦哦,真是辛苦,快一點好起來哦!^^

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      2. 謝謝jojo媽耐心說明解答😊感恩!👍

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    65. 您好 : 請問最近廣告打很兇的領航生醫 cmu995有研究嗎 ? 價錢也是不便宜

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      1. 哈囉晚安~ 之前有研究過哦,他的專利編號為I401086,可以參考網址https://twpat1.tipo.gov.tw/tipotwoc/tipotwkm?!!ST^504e3d49343031303836,裡面說到關鍵字是『胚芽乳酸桿菌菌株CMU995於製造抑制病原菌、保護腸胃道、及預防或治療泌尿道感染』

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      2. 可是他廣告都是主打可改善體質(免疫力),改善過敏甚至抗空汙 ? 所以其實並沒有抗過敏專利,是額外添加的成分來達成提升免疫力等,如多醣體?

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      3. 據我的了解沒有耶,Arabinogalactan的話,如果劑量加的足夠,會對感冒有抵抗力的效果哦!應該與過敏沒有直接的關連。

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    66. Jo媽~除了孩子有過敏體質以外,媽咪本身也有嚴重的便秘困擾,剛剛有細讀了你的研究跟留言,是不是可以選擇一款大人小孩都適合的益生菌就好,就不用分2款益生菌?原本是想參考健康力(小孩)大人在另外尋找酪酸菌/S消化菌,我看完之後好像是(好聰敏)就可以同時改善小朋友過敏體質跟大人的便秘問題了。謝謝jo媽回答

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      1. 哈囉晚安~如果你自己的狀況如你說的非常嚴重,我自己的感覺時常超過三天沒有上廁所,應該健康力或者是好聰敏這一種抗過敏乳酸菌應該都沒辦法了呀,應該要找妙利散和S消化菌這一種,一天吃多次一點會比較有效果哦。

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    67. JO媽 您好 :
      想請教 我是嚴重鼻子過敏排便狀況大致上每天都上偶而兩天一次 但有時候還是會不順大一點點一顆顆的羊大便
      想找沒有其他添加物的商品 目前剛吃好聰敏益生菌 因我有時私密處會搔癢有分泌物 但發現好聰明益生菌好像沒有針對私密處的GR-1和RC-14菌種
      請問這樣我該再另外買針對私密處的益生菌嗎 同時吃兩個益生菌會太多嗎?

      我爸他沒有過敏狀況60歲 排便也算健康 每天都會上1-3次 想說要買益生菌讓他補充好菌 這樣也是適合吃好聰明益生菌嗎
      還是吃一般的益生菌就好不需要針對過敏的呢 (也是想要避開添加物的)

      請問如果是老年人也適合吃益生菌嗎? 爺爺80幾歲了排便不順好幾天才上一次然後也會硬便,適合吃好聰敏S嗎或者JO媽有其他建議的嗎
      另外請問JO媽知道TKLAB這排的肉肉男女順順牌的益生菌嗎 不知道可不可以幫忙分析成分 最近有在觀望這牌 以上3種情況請問適合吃嗎

      感謝JO媽

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      1. hi~晚安~ 我覺得平常有便秘的習慣,加上排卵期的時候呀,很容易有這方面的問題耶!!針對婦科的除了GR-1和RC-14外,還有另外一種比較有效的是IS2,一般會建議吃完抗生素徹底的殺完細菌後開始吃大量的這一類型菌60天以上,痊癒且改善不復發的機率大概在7成(文獻寫的),另外你說的好聰敏S他剛好也有含IS2的,也有含酪酸菌可已有軟便效果,好像適合你們兩個一起吃。比較嚴重的話一天吃多次,保養的話一天吃一次(腸道菌都是這樣子的),另外TKLAB可以再考慮,因為他是多種乳酸菌必須低溫保存才能有活菌,死菌的效果不是很大。

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    68. 謝謝版媽用心,想請教版媽有推薦的促進食慾的益生菌嗎?
      小犬目前1y9m,是有異味性皮膚炎,但目前的我對於他的食慾更擔心,也不是什麼都不吃,但對主食(飯、麵、水餃)等不吃,甜的(麵包、水果)確很有興趣,雖無便秘,但便便也都散散軟軟的,目前有使用妙麗散及寶乖雅效果都看不到,有在考慮阿德比,請問有更專業的建議嗎?謝謝

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      1. 哈囉~感覺是你會比較重視偏食的部分,但以孩子的情況甜的東西不太合適,尤其是麵包,以過敏而來說非常的不合適現在的麵包加工添加太多東西了,對腸胃和過敏可能都會有相反的效果。至於妙利散的效果沒有看到,可以看看有沒有可能是你一天給孩子吃的次數不夠呢?他的仿單一天要3~4次,可以吃多次一點,也可以與醫師討論看看,應該會有效果的。至於過敏的部分,是參考低溫的那一種LP菌系列哦!

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    69. 你好~鵝子濕疹在一歲半大爆發 請問有推薦的益生菌嗎?

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      1. 晚安你好~以我自己的經驗和觀察濕疹比較好用的是腸道菌『妙利散』『S消化菌』,腸道顧好一般濕疹的問題會少很多很多哦!

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    70. 百賜益錠可以治過敏嗎?
      益腹寧膠囊真的可以開胃嗎?
      艾多美的益生菌有比前兩個好嗎?
      謝謝回覆!

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      1. 百賜益可能跟過敏無關哦,另外他有含『腸球菌』
        益腹寧膠囊的配方是『A菌』與『B菌』的組合藥品仿單寫的是治療腹瀉便秘(整腸)
        艾多美添加物頗多,不建議孩子吃

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    71. 真是太讚了,非常用心詳細的整理,特地留言感謝!

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      1. 也謝謝大家讓我有個事做,分享是一件快樂的事情哦^^

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    72. 鵝子現在4個月大,從月子中心回家後一天6餐大概母奶兩餐跟配方奶四餐,就固定四天大一次便,現在變全配方奶,便便一樣是四天大一次,但都是稠稠狀態(我一直擔心是便秘,但問過藥局人員,他們都說便便狀態正常就不算是便秘),加上最近全看醫生診斷有輕微異味性皮膚炎,想請問要喝哪一種比較適合呢?我平常配方奶是有加葡眾的益生菌(因為懷孕期間自己就有在吃)

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      1. 一般是硬便才稱的上是便秘,因為有時候小寶寶食物的纖維含量不足,造成糞便的累積量比較少,就會比較不成型,但假如皮膚上面已經有問題了有可能是腸道不是很好了呀,可以跟醫師討論開『妙利散』加入牛奶讓孩子吃,應該會有幫助哦!孩子盡量不要碰直銷品,尤其是這個牌子!他出過太多太多問題了,怎麼還會有人敢買呢...媽咪加油哦!

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    73. Jojo媽咪妳好:謝謝妳的分享,因女兒現在5個多月,從4個多月開始,他就會鼻塞和些微鼻水,醫生說他是過敏體質,所以皮膚有異位性皮膚炎和過敏性鼻塞,看了妳的分享,不知道好聰敏益生菌第三代對他會有幫助嗎?因他還沒吃副食品,這樣可以吃益生菌嗎?先謝謝媽咪了!

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      1. hi~晚安~你說的好聰敏本來就是我看過最安全的配方孩子可以安心吃,使用的是是抗過敏的LP系列第三代菌,以我自己的體驗和周遭一些朋友的感覺,會比LP系列第二代菌感覺上好一點(就是他們好聰敏2,或是目前的健康力),你可以試試看混一些白開水把菌粉弄濕後,讓孩子讓他單獨吃(與吃腹食品的方式相同),不要混到牛奶一起吃,這樣子效果一定有。

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    74. 您好,想詢問小孩有異位皮膚容易過敏,看了許多個品牌,感覺大本山益生菌跟好聰敏都不錯
      也有顧到腸胃
      請問媽咪推薦哪一個呢?看到媽咪還沒有把大本山的寫上去

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      1. 哈囉,如果以抗過敏來說這兩種比較會建議好聰敏,以成分來看大山使用的是類似綜合的菌粉沒有太強列的免疫調節訴求,好聰敏是很正規的LP菌,大本山添加太多東西,草莓果汁粉有香料的疑慮,草莓果粒本身就是過敏源的一種,過敏兒會建議奇異果和草莓先禁止哦!另外乳酸菌建議上是全程低溫保存著活菌的存活率會最佳!大概就是這樣哦,參考參考。晚安囉~~^^

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    75. 不好意思請問一下1歲多寶寶過敏加容易咳嗽吃什麼益生菌保健比較好,有朋友推薦我益暢敏跟double power 請問版媽有更推薦的嗎?

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      1. 晚安~如果這兩種一起比較的話,當然是選前者哦,他是LP第二代菌,有抗過敏專利的LP菌都會有效果的!

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    76. 請問小孩鼻子過敏適合LP33還是只要LP菌株都可以呢?看到LP33系列的益生菌都有色素和有疑慮的添加物😱例如樂亦康和統一LP33...都是我之前給孩子吃過的T T...有比較推薦的嗎?

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      1. LP菌的全名是副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei,是目前抗過敏公認最有效果的菌珠,一天的建議劑量是100億以上,只要產品該菌珠的劑量足夠即可,有許多產品都只放一點來號稱可以抗過敏,這也是要留意的一的重點。這一種菌珠需要低溫保持活菌,所以盡量購買低溫品以及離製造日期近的,會最好。附上LP菌在WIKI上面的資料給你參考:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%89%AF%E4%B9%BE%E9%85%AA%E4%B9%B3%E6%A1%BF%E8%8F%8C
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        LP33(Lactobacillus paracasei33)(於2002年發現)

        在副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)的眾多菌株當中,並非所有的菌株都具有抗過敏的功效,所以許清祥博士經過長時間的篩選,在2002年找到具有抗過敏功效的Lactobacillus paracasei 32編號(菌種庫號碼,屬內部編碼)的菌株,可以透過降低過敏患者血清中的IgE值,並增加INF-γ濃度來幫助調整身體免疫系統反應,達到抑制過敏疾病的效果。

        後來這支菌株被廣泛使用在食品中,某食品廠商為了廣告行銷容易記憶,所以將之稱為「LP33」。

        Lactobacillus paracasei BRAP-01(於2011年發現)

        許清祥博士在LP33之後,仍持續研發抗過敏效果更優異的菌株,終於在2011年透過ELISPOT技術篩選,找出最適合東方人服用的抗過敏菌株「Lactobacillus Paracasei BRAP-01」。

        Lactobacillus Paracasei BRAP-01已經在2011年5月21日取得專利認證。(專利編號:I342217)

        Lactobacillus Paracasei BRAP-01可幫助改善之過敏症狀包括:氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、食物過敏、蕁麻疹、腸躁症等。

        LP89(Lactobacillus paracasei HB89)(於2017年發現)

        同團隊核心成員針對空氣污染研究開發的特殊菌種,承襲Lactobacillus Paracasei 原有特性外增加空污於呼吸道的減少發炎反應。

        實驗顯示對照組於空氣污染中之pm2.5物質結合環境glucans,進入呼吸道後會產生劇烈的發炎反應。 相對實驗組使用HB89菌珠後可以產生相當程度的抗發炎效果。

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    77. 版媽好聰敏也能抗過敏跟讓身體抵抗力比較好嗎!

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      1. 晚安你好~一般抗過敏的菌珠不管廠牌只要他們的產品品質OK,都會對免疫系統作調節的作用,免疫系統平衡以後,免疫細胞會比較精準的對有害的外來物來做發炎殺菌的工作,就是俗稱的抵抗力變好。(過敏的狀況就是免疫細胞混亂,對無害的外來物例如塵蠻花粉產生發炎對抗的反應)

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    78. 您好:謝謝妳用心整理的資料,因為第一次接觸益生菌,所以對每個品牌其實都很陌生也有點無從選擇,目前寶寶是有時候排便比較困難,因此考慮吃益生菌改善或是當保養來吃,jojo媽有建議第一次嘗試的品牌嗎?謝謝!

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      1. 晚安你好,如果是這樣子的話,建議比較大品牌大公司且效果對這方面還不錯的『妙利散』,應該蠻適合你的哦!孩子排便不要一顆一顆羊大便那就沒問題囉。

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    79. 請問JOJO媽~小朋友在4.5個月就開始吃好聰敏了~(鼻子跟皮膚都不太好),最近要滿1歲了~鼻子過敏的情況有改善一些了~但皮膚狀況還是時好時壞的~有建議可以吃其他的益生菌嗎?謝謝!!!

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      1. 皮膚的問題的確真的不好處理,我自己有兩個小孩,兩個都從小就開始接觸益生菌了,大的約小學一年級開始接觸,鼻子和皮膚的狀況都痊癒了。另一個小的一歲多開始接觸益生菌,到現在小六了,皮膚問題到現在還是偶爾會很癢很癢(一年兩次三次),抓到破皮,這已經不是免疫相關的問題了,因為他不是很常感冒,免疫系統理當是平衡的,以我的經驗吃的東西很有關,我們現在是不忌口,有試過非常講究的遠離比較可能致敏的食物,這樣是真的有效果的,希望這樣的經驗可以給你參考哦!

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    80. 2歲3個月了 女保 體重才10.5KG 幾乎都不吃菜~ 只愛吃白飯! 和喝湯、吃水果
      建議吃哪款好呢?
      艾多美吃了兩盒了 原來不適合小朋友喔@@

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      1. 偏食,好像是心理因素耶。我遇到的問題一般都是消化不良所造成的食慾不振,這樣吃益生菌會有效果!偏食的話可能期望很有可能會落空哦!

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