市售益生菌品牌比較表 (2023更新 105種產品)

相信一定有很多媽媽跟我一樣，買給小寶寶吃過敏的益生菌很難選擇，因為品牌太多了。廣告一堆只會吹牛，眼花繚亂！
來來來～我終於做完功課了，順便分享給大家參考。
下面是選擇益生菌的重點筆記跟紀錄各個益生菌品牌的比較表…

JOJO媽挑益生菌產品的6個比較標準

1. 益生菌依需求選菌種、菌株選擇原廠菌才有功效保證
   

   【調整體質】需要的菌種屬於小腸菌，建議選LP菌； 【幫助消化】則需要大腸菌，建議選B菌、酪酸菌
   配方盡量涵蓋兩者可以有較全面的養護。

   是不是原廠菌看菌株名稱、編號
   選好菌種後，要看「菌株編號」，同種菌會因菌株編號不同而功效差很多，可認明原廠菌株的菌株編號，功效比較有保障!
   
   
   
   舉例來說，鼠李糖乳桿菌最知名的原廠菌株為「GG」，全名為Lactobacillus rhamnosus GG，「GG」就是這隻原廠菌的菌株名稱。
   這支原廠菌除了可以認菌株名稱之外，也要認編號「ATCC®53103」，編號簡單來說就是身分證，部分廠商會冒充原廠菌的名稱，這時候就可以透過這個身分證編號來辨認他是否為原廠菌。若要保證功效，就要認最後這個原廠菌株的名稱與編號。

   延伸閱讀： 菌種怎麼看?我適合哪一種益生菌?

2. 益生菌是活菌、會死
   

   盡量不要貪便宜買即期品（益生菌是有生命的，出廠時間越久越沒有效果）

   • 抗過敏的益生菌乳酸菌，必須低溫保存，以保活菌數量，常溫容易死光光 (可於下面一覽表中參考冷藏存放部分)
   • 腸道保健的益生菌(如有孢子的菌種) 比較耐高溫，可以室溫保存

   延伸閱讀：益生菌為什麼要冷藏? 空腹吃活菌死光光？

3. 益生菌菌數太多太少都不好
   

   益生菌攝取太多有可能會造成肚子痛、腦霧的副作用；攝取過少則看不出效果。
   抗過敏菌以單次高劑量來產生免疫刺激，建議單次攝取100億以上。盡量不要超過300億活菌數。
   腸道菌則是少量多餐，建議攝取量10~20億活菌數，太多也無法定植於腸道。

   延伸閱讀：菌數太多太少都不好，一天要攝取多少比較好?

4. 益生菌的添加物盡量不要有…
   
   • 成分裡不能含有蔗糖素會殺死益生菌
   • 不要含人工香精、人工調味、水果香味等....以免重複之前發生的塑化劑事件
   • 盡量避免硬脂酸鎂與二氧化矽、二氧化鈦.....等的添加物
   • 不能選有含瀉藥成分的原料，例如：氧化鎂、臘腸樹、番豆莢、旃那、芒硝、大黃素(番瀉葉 大黃)、蘆薈素(蘆薈)、火麻仁、郁李仁、Sennosides
   • 益生菌劑型盡量選粉末狀，膠囊與錠劑會加入製程需要的添加物，如:阿拉伯膠、明膠、黏著劑...等

   延伸閱讀：為什麼益生菌要加添加物? 不加很難嗎？

5. 菌株專利要選【I】開頭、認證標章認「小綠人」即可
   

   【I】開頭的專利號碼為發明專利與健康食品認證，都是需要經過實體審查機制的，具保健功效證實；
   另外一種專利編號為【M】開頭的專利，是特定的製作技術，如：凍晶包埋技術，與是否有功效無關，許多廠商會以M開頭的結構專利來為自己的產品效果加分，其實是不太老實的。

   延伸閱讀：專利菌和認證標章怎麼看?

6. 會讓益生菌功效打折的食物
   
   • 會抑制好菌生長的食物：乳鐵/初乳/藻精蛋白與蜂蜜製品會抑制某些好菌生長，所以在吃益生菌的期間都最好不要攝取這類的食物。證據1 證據2
     
     ※ 雖然抗生素會抑制好菌生長、甚至殺死益生菌，但這個時候更要補充腸道中的好菌，否則腸道會因為抗生素將壞菌好菌都殺死而變得脆弱。
     如果要讓好菌變強壯，可多吃一些膳食纖維、高纖食物。

   延伸閱讀：益生菌不能跟什麼一起吃? 現在才知道！

下表為市售益生菌品牌比較一覽表

1. 以下依照『菌株數量』排列，綠色地區越多代表可考慮選擇的品牌。
2. 有!?標示代表有我個人疑慮的地方，奇怪的添加物或是不太可能的數據…
3. 添加物不一定就是不好，有的添加物是為了品質穩定保存期限而添加，這個見仁見智，初生寶寶可以的話盡量思考一下吧。兒童或大人，我自己是認為多喝水就可以了，但不宜久吃。這個也是看個人選擇。
（不詳的代表我真的找不到資料，知道的人也可以留言或者是提供包裝成分表哦！）

↓抗過敏型益生菌品牌（配方菌珠有抗過敏專利一覽表）

↓（其重點在活菌定殖的效果來看成效）↓↓↓↓↓

品牌 (負責廠商) {製作工廠}	價格 官方建議用量	劑型 菌數 (每份)	至少100億單位數量	平均每日的花費	菌數	菌種	幫助 消化	抗過敏 專利	低溫生產存放	含其他營養素	有疑慮的添加物
舒敏佳 (創益生技)	＄2500/60顆 每日1顆	膠囊 50億	2顆	＄83	1	鼠李糖乳桿菌	有	有	╳	–	麥芽糊精 硬脂酸鎂
娘家益生菌 (民視電視公司) {生合生技&鴻仲生技}	＄2200/60條 每日2包	鋁袋 60億	2包	＄73	1	NTU-101 (LP-101)	有	有	╳	異麥芽寡糖 酵母粉	優格香料 蘋果酸 檸檬酸 β-胡蘿蔔素
敏光益生菌 (統一藥品) {達化學}	＄1050/60顆 每日2顆	膠囊 25億	4顆	＄35	1	LP菌	有	有	╳	–	二氧化矽 二氧化鈦
安緹雅樂膠囊 (宏醫國際) {信東生技}	＄3990 60顆/每日2顆	膠囊 50億	2顆	＄130	1	LP菌	有	有	╳	–	二氧化矽 硬脂酸鎂 二氧化鈦 (2014年因廣告不實違規52次)
加氏立舒敏 (源穎生技) {東宇生技}	＄1700/60顆 每日2顆	膠囊 40億	3顆	＄85	1	加氏菌	有	有	有	–	紅色6號 黃色4號 (以上為膠囊部分)
妙可適 樂兒妥 (漢昇生技) {聯亞生技}	＄1850/28顆 每日2顆	膠囊 70億	2顆	＄132	2	B菌 LGG菌	有	有	╳	–	微結晶纖維素 二氧化矽 硬脂酸鎂
LP110特益菌 (生寶國際) {麗豐實業}	＄2980/30包 每日1~2包	鋁袋 未說明菌數	不詳	＄99~＄198	3	乳酸片菌PA320 植物乳酸桿菌LP109 植物乳酸桿菌LP110	有	有	╳	海藻糖 異麥芽寡糖 木寡糖	–
敏體康3 (丁丁藥局) {光晟生技}	$3150/120顆 每日1~2顆	膠囊 未說明菌數	不詳	$26.25~52.5	3	LP BRAP-01腸球菌 芽孢乳桿菌	有	有	╳	葡聚多醣體
益伏敏A17 (惠生研) {無資料}	$1080/30包 每日1~2包	鋁袋 未說明菌數	不詳	$36~72	3	乳酸乳球菌 鼠李糖乳桿菌 胚芽乳酸菌	有	有	╳	–	阿拉伯糖 養樂多香料 初乳蛋白 檸檬酸
樂亦康/敏亦樂 (景岳生技) {景岳生技}	＄1700/120顆 每日2~4顆	膠囊 20億	5顆	＄70	3	A菌 LP33菌 F菌	有	有	有	–	優格香料 硬脂酸鎂 黃色4號 黃色5號
金樂亦康 (景岳生技) {景岳生技}	＄2500/60顆 每日1顆	膠囊 200億	1顆	＄42	3	A菌 LP33菌 F菌	有	有	有	–	優格香料 硬脂酸鎂 黃色4號 黃色5號
LP33益生菌膠囊 (統一企業) {景岳生技}	＄2200/60顆 每日2顆	膠囊 25億	4顆	＄147	3	A菌 LGG菌 LP33菌	有	有	有	–	二氧化鈦 硬脂酸鎂 黃色4號 黃色5號
好聰敏益生菌 第3代 (健康一刻) {元利同}	＄1380/30包 每日1包	鋁袋 230+20+20+10億	1包	＄46	4	LP-HB89 杜邦LGG 杜邦A菌 酪酸菌	有	有	有	海藻鈣 維生素D 葡聚多糖體 玉米可溶性纖維	–
Dr.Hsu好康益菌 (德和生技) {順傑生技}	＄1500/30包 每日1包	鋁袋 100億	1包	＄50	4	LP-BRAP01 鼠李糖乳桿菌 龍根菌 A菌	有	有	有	維生素C N-乙醯葡萄糖胺 葡萄糖酸鋅 碳酸鈣	優格粉 優格香料 蔗糖素(甜味劑) 二氧化矽
益暢敏 (健康力) {光晟生技}	＄1800/30包 每日1包	鋁袋 100億以上	1包	＄60	4	LP-BRAP01 鼠李糖乳桿菌 龍根菌 A菌	有	有	有	維生素C N-乙醯葡萄糖胺 葡萄糖酸鋅 碳酸鈣	優格粉 優格香料 蔗糖素(甜味劑) 二氧化矽
萃益敏益生菌 (健康長行) {長行生技}	$1,680/30包 每日1包	粉狀 100億	1包	＄56	4	LP-BRAP01 鼠李糖乳桿菌 龍根菌 A菌	有	有	有	維生素C N-乙醯葡萄糖胺 葡萄糖酸鋅 碳酸鈣	優格粉 優格香料 蔗糖素(甜味劑) 二氧化矽
輔克敏 (克敏生技) {景岳生技}	＄2500/120顆 每日3顆	膠囊 未說明菌數	不詳		4	LP菌 LF菌 A菌 鼠李糖乳酸桿菌	有	有	有	果寡糖 木寡醣	草莓香料(小麥纖維、二氧化矽、香料) 硬脂酸鎂
敏可立 (景岳生技) {景岳生技}	＄2500/120顆 每日3顆	膠囊 未說明菌數	不詳		5	LP菌 LP33菌 F菌 A菌 鼠李糖乳桿菌	有	有	╳	寇氏隱甲藻萃取(微藻含DHA)	優格香料 阿拉伯膠 丙二醇 微結晶纖維素 硬脂酸鎂 草莓粉末香料

↓宣稱抗過敏型益生菌品牌

（但"無"相關抗過敏專利）

↓↓↓↓

品牌 (負責廠商) {製作工廠}	價格 官方建議用量	劑型 菌數 (每份)	至少100億單位數量	平均每日的花費	菌數	菌種	幫助 消化	抗過敏 專利	低溫生產存放	含其他營養素	有疑慮的添加物
大研舒敏益生菌 (大研生醫) {工廠不詳}	$1980/30粒 每日1~2粒	膠囊 300億	1顆	$66 ~132	5	雷特氏B菌 LP菌 發酵乳桿菌 A菌	╳	╳	╳	–	優格香料粉
全敏適 (康寶生醫) {工廠不詳}	＄1580/30包 每日2包	鋁袋 未說明菌數	不詳	不詳	2	LP菌 B菌	有	╳	╳	魚膠原蛋白 蘆薈萃取物 葡萄子萃取	濃縮果汁 檸檬酸 柑橘果膠
樂敏益 (百喬生醫) {工廠不詳}	＄1650/60包 每日2包	鋁袋 未說明菌數	不詳	不詳	2	植物乳酸菌 B菌	有	╳	╳		優格香料 檸檬酸 甘露醇 麥芽糖醇粉
enge鷹記維他益生菌 (會昌實業) {工廠不詳}	＄2500/70包 每日1包	鋁袋 225億	1包	＄36	4	瑞士乳酸桿菌 LP菌 鼠李糖乳酸桿菌 A菌	有	╳	╳	β-聚葡萄糖	蔓越莓果汁粉(砂糖、麥芽糊精、蔓越莓濃縮汁、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、紅甜菜汁、婀娜多色素、槴子藍色素)
植敏菌LP156益生菌 (大數行銷有限公司) {工廠不詳}	$1,480 每日1包	粉狀 200億	1包	$49	4	副乾酪乳桿菌 鼠李糖乳桿菌 羅伊氏乳桿菌 加氏乳桿菌	有	Ｘ	Ｘ	果寡糖	檸檬酸
好舒敏超酵益生菌 (大漢酵素) {大漢酵素}	$ 980/30包 每日1-2包	鋁袋 200億	1包	$33 ~66元	4	芽孢乳酸桿菌 鼠李醣乳酸桿菌 A菌 植物乳桿菌	有	╳	╳	異麥芽寡糖 綜合酵素	優格香料粉 山梨糖醇
植敏菌LP156益生菌 (大數行銷) {工廠不詳}	$1,480 每日1包	粉狀 200億	1包	$49	4	副乾酪乳桿菌 鼠李糖乳桿菌 羅伊氏乳桿菌 加氏乳桿菌	有	Ｘ	Ｘ	果寡糖	檸檬酸
樂敏康益生菌 康力孅 {工廠不詳}	＄1990/60包 每日1~3粒	膠囊 300億	1顆	$33 ~99元	5	LP菌 A菌 B菌 C菌 鏈球菌	有	╳	╳	寡糖	硬脂酸鎂
Dr.One達特王益生菌 (杏農生物科技) {工廠不詳}	$ 990/30包 每日2包	鋁袋 360億	1包	$66元	6	LP菌 植物乳桿菌 鼠李糖乳桿菌 LF菌 龍根菌 A菌	有	╳	╳	-	優格香料 調味劑(DL-蘋果酸、檸檬酸)
赫而司LP-300 (台灣赫而司) {工廠不詳}	＄1200/60粒 每日2粒	膠囊 未說明菌數	不詳	不詳	6	LP菌 LGG菌 F菌 A菌 植物乳桿菌腸球菌	有	╳	╳	果寡糖	二氧化鈦
微多多舒敏 (台灣華康) {工廠不詳}	＄1200/60包 每日1包 ＄900/60顆 每日2包	鋁袋 200億 膠囊 50億	1包 2顆	＄20 ＄30	6	格氏乳桿菌 唾液乳桿菌 約氏乳桿菌 龍根菌 副乾酪乳桿菌 羅伊氏乳桿菌	有	╳	有	-	優格香料 海藻糖 (以下為膠囊部分) 明膠 二氧化鈦 硫酸月桂酯納 甘油 紅色六號 黃色四號
300億益生菌 (我的輕食有限公司) {生合生物科技}	$1490 每日1包	鋁袋 300億	1包	$50	7	植物乳桿菌 雙歧桿菌 鼠李糖乳桿菌 長雙岐桿菌 乾酪乳桿菌 比菲德氏菌 嗜酸乳桿菌	有	╳	╳	-	-
一家人益生菌 陽明生醫 {工廠不詳}	＄2150/60包 每日1~2包	鋁袋 20億	5包	$179	7	LP菌 A菌 B菌 R菌 鼠李糖乳桿菌 龍根菌 陽明專利益生菌YMB520	有	╳	╳	銀耳萃取 酵母鋅 菊苣纖維 異麥芽寡糖	乳糖 優格粉 β-胡蘿蔔素 卡姆果萃取(減肥用) 藤黃果(減肥用不適合孕婦、哺乳媽媽、孩童．安全性未知)
Double Power (專注唯一) {慶澤生化}	＄3320/60包 每日1~2包	鋁袋 220億	1包	＄53~＄110	8	植物乳桿菌LP28 鼠李糖乳桿菌 戊糖乳桿菌 A菌 植物乳桿菌LP23 嬰兒雙歧桿菌 B菌 龍根菌	有	╳	╳	異麥芽寡糖 半乳寡糖 木寡糖	乳糖(乳糖不耐禁止) 檸檬酸 優格粉
Vitabox益生菌 (全力專注國際) {工廠不詳}	$700/30粒膠囊 每日1-3粒	膠囊 200億	1包	$23 ~70	8	植物乳桿菌 鼠李糖乳桿菌 B菌 A菌 醱酵乳桿菌 瑞士乳桿菌 LP菌 嗜熱鏈球菌	有	Ｘ	Ｘ	玉米可溶性纖維 木寡糖	硬脂酸鎂 氯化鉀(紅加里)
人可和益生定 (美得康健股份有限公司) {永豐藥品}	$830/30粒 每日2-4粒	未說明菌數	不詳	$55 ~110	10	綜合菌粉	有	╳	╳	冬蟲夏草菌絲體粉末 靈芝子實體萃取物(孕婦、哺乳媽媽、孩童不宜) 果寡糖 菊糖	-
Simply多有酵益生菌 (新普利) {工廠不詳}	$1100/30包 每日1包	鋁袋 120億	1包	$36	18	綜合菌粉	有	╳	╳	綜合酵素	綜合果汁粉
YOYO 敏立清 (悠活原力) {生合生技}	＄2100/60包 每日1~2包	鋁袋 100億	1包	＄35~＄70	20	綜合菌粉	有	╳	╳	綜合酵素 木寡糖 異麥芽寡糖	海水濃縮粉末 檸檬酸 蘋果酸 優格香料

↓一般型益生菌品牌（健胃整腸only、無抗過敏)↓↓↓↓↓

品牌 (負責廠商) {製作工廠}	價格 官方建議用量	單價 (每日)	菌數	菌種	含其他營養素	有疑慮的添加物
寶乖亞 (躍聯生命) {比利時進口}	＄550/5ml 每日5滴約1億菌量	-	1	R菌		二氧化矽
LGG特益菌 (葡眾直銷) {葡萄王生技}	＄918/30包 每日3包	＄92	1	LGG乳酸菌	異麥牙寡糖	甘露醇 綜合水果香料 蘋果酸 來卡紅 s-胡蘿蔔素
InSeed好欣情-快樂益生菌 (益福生醫) {惠生研生技}	＄1332/30包 每日2包	＄88	1	植物乳桿菌 (PS128精神專利)	麩胺酸發酵物(含GABA) 可溶性纖維 菊苣纖維 L-阿拉伯糖	即溶香蕉果汁粉
七暢原/GM020 (景岳生技)	＄600/30包 每日1包	＄20	1	鼠李糖乳桿菌	綜合纖維粉 菊苣纖維 複合消化酵素	柳橙果汁粉 無水檸檬酸
醫敏家 (創益生技) {東宇生技}	＄2800/60包 每日1顆	＄47	1	LJ菌	果寡醣	優格香料
三得利 (工廠不詳)	＄900/30包 每日1包	＄30	1	龍根菌	寡醣	蔗糖酯
可雷可雅 (朝日可爾必思健康) {無資料}	＄990/60顆 每日2顆	＄33	1	A菌		漂白澱粉
LCH HATA 乳酸菌 (旺皇實業) {三生醫藥株式會社}	＄1722/30包 每日1包	＄33	1	C菌		檸檬酸 二氧化矽 香料
敏元氣 (天良生技) {諾得生技}	＄980/30顆 每日2顆	＄65	1	植物乳酸菌(死菌)	葡聚多糖體	硬脂酸鎂
妙利散 ( 裕心企業) {日本原廠}	1日3包		1	酪酸菌		（17醫師藥師藥劑生指示藥）
安必飛拉散 阿德比(一成藥品) {法國進口}	成人每日3~4包 成人每日6~8粒		1	LCR菌		（17醫師藥師藥劑生指示藥）
BioOne碧而優 (三福生技)	＄2100/30包 每日1包	＄70	2	杜邦專利AB菌	果寡糖
統一AB纖菌素菌粉 (統一企業) {景岳生技}	＄990/30包 每日1~2包	＄33	2	A菌 B菌	酵素 木寡醣	香料
好聰敏S (健康一刻) {元利同}	＄950/50包 每日1~2包	＄19~38	2	酪酸菌 芽孢乳酸菌	NEC酵素 酵母粉
白蘭氏木寡糖乳酸菌 (白蘭氏) {工廠不詳}	＄1540/60包 每日2包	＄51	2	孢子性乳酸菌 A菌	木寡糖	水蜜桃果汁粉 異麥芽酮糖醇(甜味劑) 水蜜桃香料粉 優格香料粉
安敏樂 (久禾生技) {日本}	＄1490/30包 每日1包	＄50	2	糞腸球菌FK23 糞腸球菌EC12	乳果寡糖	優格粉 甜味劑(蔗糖素) 乳鐵蛋白？
全敏適 (康寶生醫) {工廠不詳}	＄1580/30包 每日2包	＄105	2	LP菌 B菌	魚膠原蛋白 蘆薈萃取物 葡萄子萃取	濃縮果汁 檸檬酸 柑橘果膠
TS6健康有益菌 (天賜爾生技)	＄930/30包 每日3包	＄93	2	A菌 B菌	–	無水檸檬酸 橘子香料
台糖寡醣乳酸菌 (台糖) {森下仁丹}	＄840/ 60包 每日2包	＄14	2	A菌 芽苞菌	果寡醣	蘋果酸 金桔香料粉 蔗糖素
日本森下仁丹 (盛德竹) {森下仁丹}	＄750/14包 每日1包	＄54	2	龍根菌 加氏菌	–	檸檬果膠 檸檬酸 檸檬香料 胡蘿蔔色素 黃梔子色素 乳鐵蛋白
米森BC纖活益生菌 (青荷國際有限公司) {工廠不詳}	＄1000/30包 每日1~3包	$33	3	凝結芽孢桿菌 A菌 B菌	菊苣纖維 玉米可溶性纖維	草莓粉(過敏源)
表飛鳴S (台灣武田) {日本表飛鳴}	1日9顆		3	A菌 B菌  糞鍊球菌	-	不明（17醫師藥師藥劑生指示藥）
若元錠WAKAMOTO (日本WAKAMOTO)	1日6顆		3	鏈球菌 糞鍊球菌	消化酵素 胺基酸 維他命 礦物質	不明（07須經醫師指示使用）
活益常隨身粉包【江醫師】 (維醫生技) {昱倫生技}	＄1980 60條/每日2包	＄66	3	腸球菌  A菌 芽胞菌	果寡糖	硬脂酸鎂
PA50 OPC (元璽生醫) {工廠不詳}	＄2990 150粒/每日2粒	＄40	3	綜合菌粉	果寡糖	蔗糖素
百賜益 (美吾華) {工廠不詳}	＄640/36包 每日3包	＄53	3	酪酸菌 糖化菌  糞腸球菌	-	-
佰益多益生菌 (常春樂活) {生展生技}	＄960/30包	＄32	3	芽孢乳酸菌 嗜熱鏈球菌 比菲德氏 龍根菌	半乳糖寡糖 菊糖	乳糖(乳糖不耐禁止) 蘋果濃縮汁 檸檬濃縮汁 二氧化矽 香料 奇異果粉(過敏源)
老行家全家益生菌 (老行家) {工廠不詳}	＄1480/30粒 每日2粒	＄99	3	植物乳桿菌 鼠李醣乳桿菌 B菌	啤酒花萃取 紫蘇葉萃取
婦淨康益生菌 (赫而司) {工廠不詳}	＄1000 60顆/每日2顆	＄33	3	綜合菌粉	果寡糖
甘味人生活菌母敏益菌 (英橋國際) {日本WAKi製藥}	＄1380 30包/每日2包	＄92	3	腸球菌  龍根菌 孢子菌	木寡糖	優格粉
陽明活益菌 (陽明生醫) {工廠不詳}	＄790 30包/每日3包	＄79	4	陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料)  A菌 LP菌 鼠李糖乳桿菌	菊苣纖維	甜菊糖苷 DL-蘋果酸 檸檬酸 養樂多香料
陽明素益菌 (陽明生醫) {工廠不詳}	＄840 30包/每日3包	＄84	4	陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) A菌 B菌 B龍根菌	蔬果發酵萃取物 啤酒酵母抽取物 異麥芽寡糖	水蜜桃果汁粉 水蜜桃香料粉 檸檬酸(調味劑) 蔗糖素(甜味劑)
杏輝活性益生菌 (杏輝) {工廠不詳}	＄1080/30包 每日1包	＄36	4	A菌 B菌 C菌 雷特氏菌	菊糖
樂美益生菌 (杏懋實業) {工廠不詳}	＄1000 60包/每日2包	＄33	4	A菌 B菌 芽胞菌  腸球菌	綜合酵素	乳鐵蛋白
Dr.Pro威立敏 (豐泉生技) {工廠不詳}	＄1500 30包/每日1包	＄50	4	LP菌 LGG菌 龍根菌 A菌	葡聚多糖體 鳳梨酵素	優格香料
暢快人生 奇異果版 (日本味王) {元素生化}	＄680 30包/每日1包	＄22.6	4	植物乳酸杆菌 芽胞乳酸菌 龍根菌 芽胞納豆菌	消化酵素粉	氧化鎂 !?!? 檸檬酸鎂 香精色素 甜味劑
熊寶寶益生菌 (美樂家-直銷) {工廠不詳}	＄1700/30包 每日1包	＄57	4	龍根菌 A菌 B菌 植物乳酸菌	乳果寡糖	麥芽糖醇(代糖) 乳糖(乳糖不耐禁止) 優格香料 二氧化矽 檸檬酸
好樂活益生菌 (年代Much台) {工廠不詳}	＄1500/60包 成人每日1-3次	＄25~75	5	芽孢乳酸菌 嗜熱鏈球菌 比菲德氏菌 雷特氏B菌 鼠李糖乳桿菌	果寡糖 菊糖 NEC酵素	乳糖(乳糖不耐禁止) 蘋果濃縮汁 DL-蘋果酸 檸檬酸 香料 二氧化矽
日機生技Niji’s Diet朝活益菌 (日機生技) {工廠不詳}	＄780/30包 每日2包	＄52	5	芽孢菌 A菌 副乾酪乳桿菌 龍根菌  腸球菌	果寡糖 綜合消化酵素 生物素 維生素B2 維生素B6 菸鹼酸 維生素B1 維生素B12 本多酸 葉酸	氧化鎂 (緩洩) 鳳梨果汁粉 葉酸蔗糖素(甜味劑) 乳糖醇(甜味劑)
喜又美 BIO-260 (麥申貿易) {工廠不詳}	＄700/30包 每日1包	＄23	6	A菌 比非德氏菌 鏈球菌 乳球菌 LP菌 保加利亞菌
益菌王 (葡萄王生技)	1330 60顆/每日2顆	＄44	6	糞腸球菌  A菌 B菌 龍根菌 R菌 LGG菌	鳳梨酵素	硬脂酸鎂 二氧化鈦
我的健康日記六酵乳酸菌 (統一藥品) {生達化學}	＄720 30包/每日2包	＄48	6	綜合菌粉	乳酸鈣	優格香料 檸檬酸
NOW健而婷 (健而婷) {美國NOWFOOD}	＄1080 60顆/每日2顆	＄36	6	B菌 龍根菌 A菌	–	羥丙基甲基纖維 微晶纖維素 硬脂酸鎂
乳糖寶綜合消化酵素 (鑫耀生技) {工廠不詳}	$ 450/30包 每日3~9包	$45-135元	6	綜合菌粉	菊苣纖維 綜合酵素
一家人益生菌 (陽明生醫) {工廠不詳}	＄2150/60包 每日2包	＄72	7	陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料)  A菌 B菌 R菌 鼠李糖乳桿菌 副乾酪乳酸桿菌 B龍根菌	銀耳萃取 卡姆果萃取 酵母鋅 菊苣纖維	優格粉 檸檬酸 β-胡蘿蔔素
紐崔萊複合益生菌 (安麗) {ABG美國製}	直銷商品	-	7	綜合菌粉	果寡糖	葡萄香料
大本山益生菌 (吉康食品) {工廠不詳}	＄1080/30包 每日2包	＄36	7	C菌 植物乳桿菌 鼠李糖乳桿菌 LP菌 B菌 A菌	木寡糖 葡萄萃取物	草莓果汁粉 草莓粉(過敏源) 調味劑(蘋果酸)
康心ABP300e (欣康喬貿易) {工廠不詳}	＄1680/30包 成人每日1~2包	＄56	8	A菌 B菌 LP菌 鼠李糖乳桿菌 發酵乳桿菌 瑞士乳桿菌 嗜熱鏈球菌 克魯維酵母	菊苣纖維	乳糖(乳糖不耐禁止)
Vitabox 日本有感順暢 EC-12 益生菌 (全力專注國際) {日本Combi株式會社}	＄1280 30粒/每日1粒	＄43	8	綜合菌粉  腸球菌	靈芝多醣	明膠 硫酸月桂酯鈉 二氧化鈦 甘油 食用色素(藍色一號)
常寶優菌膠囊 (永信HAC) {工廠不詳}	＄1105 90粒/每日2粒	＄25	8	綜合菌粉  腸球菌	薑黃素藍藻	–
舒暢益生菌 (台塑生醫) {工廠不詳}	$713/30包 每日1包	$23	9	綜合菌粉	鳳梨酵素	香料
萊德寶 (元新儀器) {德國原廠}	＄2100 60粒/每日2粒	＄70	9	綜合菌粉	菊糖 葡萄糖酸鋅	硬脂酸鎂
舒暢益生菌 (台塑生醫)	＄750 30包/每日1包	＄25	9	綜合菌粉	鳳梨酵素 白腎豆萃取物 柿子收取物	氧化鎂 (緩洩) 檸檬酸鎂 香精色素 甜味劑
AB益菌王 (建華生醫) {綠茵生技}	＄2800 60包/每日2包	＄93	9	綜合菌粉  腸球菌	木寡糖 木瓜萃取物 鳳梨酵素 澱粉分解酵素 脂肪分解酵素 綜合蔬果醱酵粉	優酪粉
優酪寶益生菌－健康全家福 (全科集團) {勤立生技}	＄1080 30包/每日2包	＄72	9	綜合菌粉	異麥芽寡糖 維生素C	檸檬酸 蘋果酸 優格香料
優酪寶益生菌－櫻桃莓妹 (全科集團) {勤立生技}	＄1180 30包/每日2包	＄78	9	綜合菌粉	異麥芽寡糖	蘋果酸 檸檬酸 優格香料 蔓越莓香料
康貝兒 (葡眾直銷) {葡萄王生技}	＄1910 90包/每日2包	＄42	10	綜合菌粉  腸球菌		蘋果酸香料 綜合水果香料 乙醇 （酒精） 來卡紅
康見寶 E Plus (康呈生技) {王子製藥}	＄2300 90包/每日3包	＄76	10	綜合菌粉 CMU-995	蔬果抽出物	綜合果汁粉
肉食男女順順排 (植肌生技) {工廠不詳}	$1038/30包 每日1包	$34	11	綜合菌粉	玉米來源可溶性纖維	優格香料
樂兒樂 (人壽製藥) {工廠不詳}	＄900/120g 每日三次	＄7.5	11	綜合菌粉  屎腸球菌	粉光蔘 冬蟲夏草 淮山 芡實 蓮子 菊寡糖 乳酸鈣 維生素C	冬蟲夏草(兒童不宜) 芡實(孕婦不宜)
森田藥妝益生菌 (森田藥妝) {工廠不詳}	＄700 一整罐200g	–	12	綜合菌粉	–	蘋果酸 乳酸香料 蔗糖素
艾多美 (艾多美直銷) {韓國K.BNH}	＄1800 120包/每日1包	＄15	12	綜合菌粉 嬰兒不宜+>	鳳梨酵素 果寡糖 泡菜萃取粉 陳皮萃取粉 甘草萃取粉 梅子萃取粉 生薑萃取粉 草莓萃取粉	木糖醇(代糖) 橘子果汁粉 檸檬果汁粉 橘子香料 DL蘋果酸 蘋果果汁粉 草莓果汁粉 香蕉果汁粉
小兒利撒爾活菌12 (工廠不詳)	＄700 30包/每日2包	＄46	12	綜合菌粉  腸球菌	木寡糖 菊苣纖維	優格香料 檸檬酸 蘋果酸 黏劑
康爾喜 (葡眾直銷) {葡萄王生技}	–	–	13	綜合菌粉		乙醇 （酒精） 綜合水果香料(二氧化矽、乙醇、水、香料) DL-蘋果酸 β-胡蘿蔔素 阿拉伯膠 中鏈三酸甘油酯 二氧化矽 DL-α-生育醇
WEIDER威德健康益生菌 (costco福又達) {工廠不詳}	＄799 90包/每日3包	＄27	14	綜合菌粉	乳酸鈣 維生素B2 維生素B6	食用香料 檸檬酸 β-胡蘿蔔素 抗壞血酸鈉 生育醇 阿拉伯膠 中鏈三酸甘油酯
敏元素 (宏醫生技) {工廠不詳}	＄2990 180包/每日2包	＄33	15	綜合菌粉  腸球菌	酵素粉	–
金敏立清益生菌 (悠活原力) {工廠不詳}	＄899 30包/每日2包	＄60	20	綜合菌粉  腸球菌	8種酵素	檸檬酸 蘋果酸 優格香料

近幾年的益生菌品牌突然爆增了很多，如果在上面沒有找到想要買的產品，JOJO媽在這裡推薦了幾個有經證實保健功效的菌種，可以依菌種、菌株反推回去選產品。

益生菌先看菌株再看品牌 - 選有經實驗證實有保證功效的

功效	菌種	菌珠名稱	發明專利或健字號
抗過敏益生菌	副乾酪乳桿菌	LP33	廠商取得健字號
		BRAP01	中華民國專利號 I342217
		HB89	中華民國專利號 I679278
		NTU101	美國專利 US9394575B2
	植物乳桿菌	L137	廠商取得健字號
	嗜酸乳桿菌	NCFM	丹麥專利號 DK2704704T3 歐洲專利 EP2704704B1 波蘭專利 PL2704704T3

以下JO媽這幾年來的接觸，以自身的經驗和看法來整理一些重點與歸類，讓自己可以筆記起來，順便也可以分享給剛接觸益生菌的人，希望幫助到有需要的人，也希望看到這益生菌比較表的你們，如果有著不一樣的看法，可以給予JO媽正面的指教意見。