2018/10/01

市售常見益生菌比較表(2018-10-01更新 81種產品)

相信一定有很多媽媽跟我一樣,買給小寶寶吃過敏的益生菌很難選擇,因為品牌太多了。廣告一堆只會吹牛,眼花繚亂 !
來來來~我終於做完功課了,順便分享給大家參考。
下面是選擇益生菌的重點筆記…
  1. 成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳,以3~4種的配方為最好。(不同的細菌會互相排斥、打架)  證據1 證據2 證據3 證據4 證據5
  2. 成分裡不能含有蔗糖素會殺死益生菌   證據1 證據2 證據3
  3. 成分裡盡量不要含有乳鐵蛋白可能會殺死益生菌   證據1 證據2(另有些論述對某些菌珠無影響證據3
  4. 治療過敏每日建議吃入益生菌至少需有100億以上不要超過500才有效  證據1 證據2
  5. 菌珠選擇依照機能,例如鼻炎選擇LP菌珠,皮膚選擇LGG菌珠效果會比較好




  • 不要含人工香精人工調味水果香味等....以免重複之前發生的塑化劑事件
  • 盡量避免硬脂酸鎂二氧化矽二氧化鈦.....等的添加物 (udn外部連結)
  •  不能選有含瀉藥成分的原料,例如:氧化鎂、臘腸樹、番豆莢、旃那、芒硝、大黃素(番瀉葉 大黃)、蘆薈素(蘆薈)、火麻仁、郁李仁、Sennosides
  • 盡量不要貪便宜買即期品(益生菌是有生命的,出廠時間越久越沒有效果)
  • 盡量買活菌產品。目前有很多死菌產品濃度高,但效果持續時間非常短。
    (可於表中參考冷藏存放部分,乳酸菌在常溫活菌會慢慢死亡)
    (要注意上架商品是否有低溫保存)
    (芽孢菌、酪酸菌除外)
  • 表內菌種有含腸球菌的產品,可以的話盡量閃避,有超級細菌疑慮。(google外部搜尋)(UDN新聞)


  • 1.
    以下依照『菌株數量』排列,綠色地區越多代表可考慮選擇的品牌。

    2. 有!?標示代表有我個人疑慮的地方,奇怪的添加物或是不太可能的數據
    3. 添加物不一定就是不好,有的添加物是為了品質穩定保存期限而添加,這個見仁見智,初生寶寶可以的話盡量思考一下吧。兒童或大人,我自己是認為多喝水就可以了,但不宜久吃。這個也是看個人選擇。
    (不詳的代表我真的找不到資料,知道的人也可以留言或者是提供包裝成分表哦!)


    ↓機能型(具整腸功能另含抗過敏專利) ↓(其重點在活菌定殖的效果來看成效)
    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    劑型
    菌數
    (每份)
    至少100億單位數量平均每日的花費菌數菌種幫助
    消化
    抗過敏
    專利
    低溫生產存放含其他營養素有疑慮的添加物
    舒敏佳
    (創益生技)
    $2500/60顆
    每日1顆
    膠囊
    50億
    2顆$831Lactobacillus rhamnosus MP108
    麥芽糊精
    硬脂酸鎂
    娘家益生菌
    (民視電視公司)
    {生合生技
    鴻仲生技}
    $2200/60條
    每日2包
    鋁袋
    60億
    2包不詳1NTU-101
    (LP-101)
    異麥芽寡糖
    酵母粉
    優格香料
    蘋果酸
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    敏光益生菌
    (統一藥品)
    {達化學}
    $1050/60顆
    每日2顆
    膠囊
    25億
    4顆$351LP菌二氧化矽
    二氧化鈦
    安緹雅樂膠囊
    (宏醫國際)
    {信東生技}
    $3990
    60顆/每日2顆
    膠囊
    50億
    2顆$1301LP菌二氧化矽
    硬脂酸鎂
    二氧化鈦
    (2014年因廣告不實違規52次)
    加氏立舒敏
    (源穎生技)
    {東宇生技}
    $1700/60顆
    每日2顆
    膠囊
    40億
    3顆$851加氏菌紅色6號
    黃色4號
    (以上為膠囊部分)
    妙可適
    樂兒妥
    (漢昇生技)
    {聯亞生技}
    $1850/28顆
    每日2顆
    膠囊
    70億
    2顆$1322B菌
    LGG菌

    微結晶纖維素
    二氧化矽
    硬脂酸鎂
    LP110特益菌
    (生寶國際)
    {麗豐實業}
    $2980/30包
    每日1~2包
    鋁袋
    不明
    不明$99~$1983乳酸片菌PA320
    植物乳酸桿菌LP109
    植物乳酸桿菌LP110
    海藻糖
    異麥芽寡糖
    木寡糖

    樂亦康
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $1700/120顆
    每日2~4顆
    膠囊
    20億
    5顆$703A菌
    LP33菌
    F菌
    優格香料
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    金樂亦康
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $2500/60顆
    每日1顆
    膠囊
    200億
    1顆$423A菌
    LP-33
    F菌
    優格香料
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    好聰敏益生菌
    第3代
    (健康一刻)
    {元利同}
    $1380/30包
    每日1包
    鋁袋
    230+20+20+10億
    1包$464LP-HB89
    杜邦LGG
    杜邦A菌
    酪酸菌
    海藻鈣
    維生素D
    葡聚多糖體

    LP33益生菌
    (統一企業)
    {景岳生技}
    $1800/60顆
    每日2顆
    膠囊
    25億
    4顆$1203A菌
    LGG菌
    LP33菌
    二氧化鈦
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    Dr.Hsu好康益菌
    (德和生技)
    {順傑生技}
    $1500/30包
    每日1包
    鋁袋
    100億
    1包$504LP-BRAP01
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    維生素C
    N-乙醯葡萄糖胺
    葡萄糖酸鋅
    碳酸鈣
    優格粉
    優格香料
    二氧化矽
    蔗糖素
    益暢敏
    (健康力)
    {光晟生技}
    $1800/30包
    每日1包
    鋁袋
    100億以上
    1包$604LP-BRAP01
    A菌
    B菌
    LGG菌
    維生素C
    N-乙醯葡萄糖胺
    葡萄糖酸鋅
    碳酸鈣
    優格粉
    優格香料
    蔗糖素(甜味劑)
    二氧化矽
    輔克敏
    (克敏生技)
    {景岳生技}
    $2500/120顆
    每日3顆
    膠囊
    菌數不詳
    不詳
    4LP菌
    LF菌
    A菌
    LGG菌
    果寡糖
    木寡醣
    草莓香料(小麥纖維、二氧化矽、香料)
    硬脂酸鎂
    敏可立
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $2500/120顆
    每日3顆
    膠囊
    菌數不詳
    不詳
    5LP菌
    LP33菌
    F菌
    A菌
    LGG菌
    寇氏隱甲藻萃取(微藻含DHA)優格香料
    阿拉伯膠
    丙二醇
    微結晶纖維素
    硬脂酸鎂
    草莓粉末香料


    ↓機能型(具整腸功能對外宣稱抗過敏但"無"專利)

    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    劑型
    菌數
    (每份)
    治療過敏需100億以上菌數所需單位平均每日的花費菌數菌種幫助
    消化
    抗過敏
    專利
    低溫生產存放含其他營養素不好的添加物
    全敏適
    (康寶生醫)
    {無資料}
    $1580/30包
    每日2包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳2LP菌
    B菌
    魚膠原蛋白
    蘆薈萃取物
    葡萄子萃取
    濃縮果汁
    檸檬酸
    柑橘果膠
    樂敏益
    (百喬生醫)
    {無資料}
    $1650/60包
    每日2包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳2植物乳酸菌
    B菌
    優格香料
    檸檬酸
    甘露醇
    麥芽糖醇粉
    Dr.Pro威立敏
    (豐泉)
    {無資料}
    $1500/30包
    每日1包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳4LP菌
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    葡聚多糖體
    鳳梨酵素
    優格香料
    enge鷹記維他益生菌
    (會昌實業股份有限公司)
    {無資料}
    $2500/70包
    每日1包
    鋁袋
    225億
    1包$364瑞士乳酸桿菌
    LP菌
    鼠李糖乳酸桿菌
    A菌
    β-聚葡萄糖蔓越莓果汁粉(砂糖、麥芽糊精、蔓越莓濃縮汁、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、紅甜菜汁、婀娜多色素、槴子藍色素)
    赫而司LP-300
    (台灣赫而司)
    {無資料}
    $1200/60粒
    每日2粒
    膠囊
    菌數不詳
    不詳不詳6LP菌
    LGG菌
    F菌
    A菌
    植物乳桿菌

    腸球菌
    果寡糖二氧化鈦
    益菌微多多 舒敏
    (台灣華康)
    {無資料}
    $1200/60包
    每日1包
    $900/60顆
    每日2包
    鋁袋 200億
    膠囊 50億
    1包
    2顆
    $20
    $30
    6格氏乳桿菌
    唾液乳桿菌
    約氏乳桿菌
    龍根菌
    副乾酪乳桿菌
    羅伊氏乳桿菌
    優格香料
    海藻糖
    (以下為膠囊部分)
    明膠
    二氧化鈦
    硫酸月桂酯納
    甘油
    紅色六號
    黃色四號
    UDR 聰敏益菌
    (磐石國際行銷)
    {無資料}
    $3380/90包
    每日3包
    鋁袋
    30億
    3包$11212綜合菌粉海藻鈣
    海藻DHA
    乳鐵蛋白

    ↓一般型(健胃整腸only)(無抗過敏
    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    單價
    (每日)
    菌數菌種含其他營養素有疑慮的添加物
    寶乖亞
    (躍聯生命)
    {比利時進口}
    $550/5ml
    每日5滴約1億菌量
    -1R菌
    二氧化矽
    LGG特益菌
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $918/30包
    每日3包
    $921LGG乳酸菌異麥牙寡糖甘露醇
    綜合水果香料
    蘋果酸
    來卡紅
    s-胡蘿蔔素
    InSeed好欣情-快樂益生菌
    (益福生醫)
    {惠生研生技}
    $1332/30包
    每日2包
    $881植物乳桿菌
    (PS128精神專利)
    麩胺酸發酵物(含GABA)
    可溶性纖維
    菊苣纖維
    L-阿拉伯糖
    即溶香蕉果汁粉
    七暢原/GM020
    (景岳生技)
    $600/30包
    每日1包
    $201鼠李糖乳桿菌綜合纖維粉
    菊苣纖維
    複合消化酵素
    柳橙果汁粉
    無水檸檬酸
    醫敏家
    (創益生技)
    {東宇生技}
    $2800/60包
    每日1顆
    $471LJ菌果寡醣優格香料
    三得利
    (無資料)
    $900/30包
    每日1包
    $301龍根菌寡醣蔗糖酯
    可雷可雅
    (朝日可爾必思健康)
    {無資料}
    $990/60顆
    每日2顆
    $331A菌
    漂白澱粉
    LCH HATA 乳酸菌
    (旺皇實業)
    {三生醫藥株式會社}
    $1722/30包
    每日1包
    $331C菌
    檸檬酸
    二氧化矽
    香料
    敏元氣
    (天良生技)
    {諾得生技}
    $980/30顆
    每日2顆
    $651植物乳酸菌(死菌)葡聚多糖體硬脂酸鎂
    妙利散
    ( 裕心企業)
    {日本原廠}
    1日3包
    1酪酸菌
    (17醫師藥師藥劑生指示藥)
    BioOne碧而優
    (三福生技)
    $2100/30包
    每日1包
    $702杜邦專利AB菌果寡糖
    好聰敏S
    (健康一刻)
    {元利同}
    $950/50包
    每日1~2包
    $19~382酪酸菌
    芽孢乳酸菌
    NEC酵素
    酵母粉

    白蘭氏木寡糖乳酸菌
    (白蘭氏)
    {無資料}
    $1540/60包
    每日2包
    $512孢子性乳酸菌
    A菌
    木寡糖水蜜桃果汁粉
    木寡糖
    異麥芽酮糖醇(甜味劑)
    水蜜桃香料粉
    優格香料粉
    安敏樂
    (久禾生技)
    {日本}
    $1490/30包
    每日1包
    $502糞腸球菌FK23
    糞腸球菌EC12
    乳果寡糖優格粉
    甜味劑(蔗糖素)
    乳鐵蛋白?
    全敏適
    (康寶生醫)
    {無資料}
    $1580/30包
    每日2包
    $1052LP菌
    B菌
    魚膠原蛋白
    蘆薈萃取物
    葡萄子萃取
    濃縮果汁
    檸檬酸
    柑橘果膠
    TS6健康有益菌
    (天賜爾生技)
    $930/30包
    每日3包
    $932A菌
    B菌
    無水檸檬酸
    橘子香料
    台糖寡醣乳酸菌
    (台糖)
    {森下仁丹}
    $840/ 60包
    每日2包
    $282A菌
    芽苞菌
    果寡醣蘋果酸
    金桔香料粉
    蔗糖素
    日本森下仁丹
    (盛德竹)
    {森下仁丹}
    $750/14包
    每日1包
    $542龍根菌
    加氏菌
    檸檬果膠
    檸檬酸
    檸檬香料
    胡蘿蔔色素
    黃梔子色素
    乳鐵蛋白
    表飛鳴S
    (台灣武田)
    {日本表飛鳴}
    1日9顆
    3A菌
    B菌
     
    糞腸球菌
    -不明(17醫師藥師藥劑生指示藥)
    若元錠WAKAMOTO
    (日本WAKAMOTO)
    1日6顆
    3鏈球菌 
    糞腸球菌
    消化酵素
    胺基酸
    維他命
    礦物質
    不明(07須經醫師指示使用)
    活益常隨身粉包
    【江醫師】
    (維醫生技)
    {昱倫生技}
    $1980
    60條/每日2包
    $663腸球菌
    A菌
    芽胞菌
    果寡糖硬脂酸鎂
    PA50 OPC
    (元璽生醫)
    {無資料}
    $2990
    150粒/每日2粒
    $403綜合菌粉果寡糖蔗糖素
    百賜益
    (美吾華)
    {無資料}
    $640/36包
    每日3包
    $533酪酸菌
    糖化菌

    糞腸球菌
    --
    佰益多益生菌
    (常春樂活)
    {生展生技}
    $960/30包$323芽孢乳酸菌
    嗜熱鏈球菌
    比菲德氏龍根菌
    半乳糖寡糖
    菊糖
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    蘋果濃縮汁
    檸檬濃縮汁
    二氧化矽
    香料
    奇異果粉(過敏源)
    老行家全家益生菌
    (老行家)
    {無資料}
    $1480/30粒
    每日2粒
    $993植物乳桿菌
    鼠李醣乳桿菌
    B菌
    啤酒花萃取
    紫蘇葉萃取

    婦淨康益生菌
    (赫而司)
    {無資料}
    $1000
    60顆/每日2顆
    $333綜合菌粉果寡糖
    甘味人生活菌母敏益菌
    (英橋國際)
    {日本WAKi製藥}
    $1380
    30包/每日2包
    $923腸球菌 
    龍根菌
    孢子菌
    木寡糖優格粉
    陽明活益菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $790
    30包/每日3包
    $794陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    LP菌
    鼠李糖乳桿菌
    菊苣纖維甜菊糖苷
    DL-蘋果酸
    檸檬酸
    養樂多香料
    陽明素益菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $840
    30包/每日3包
    $844陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    B菌
    B龍根菌
    蔬果發酵萃取物
    啤酒酵母抽取物
    異麥芽寡糖
    水蜜桃果汁粉、水蜜桃香料粉、檸檬酸(調味劑)、蔗糖素(甜味劑)
    杏輝活性益生菌
    (杏輝)
    {無資料}
    $1080/30包
    每日1包
    $364A菌
    B菌
    C菌
    雷特氏菌
    菊糖
    樂美益生菌
    (杏懋實業)
    {無資料}
    $1000
    60包/每日2包
    $334A菌
    B菌
    芽胞菌
     
    腸球菌
    綜合酵素乳鐵蛋白
    Dr.Pro威立敏
    (豐泉生技)
    {無資料}
    $1500
    30包/每日1包
    $504LP菌
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    葡聚多糖體
    鳳梨酵素
    優格香料
    暢快人生 奇異果版
    (日本味王)
    {元素生化}
    $680
    30包/每日1包
    $22.64植物乳酸杆菌
    芽胞乳酸菌
    龍根菌
    芽胞納豆菌
    消化酵素粉氧化鎂 !?!?
    檸檬酸鎂
    香精色素
    甜味劑
    熊寶寶益生菌
    (美樂家-直銷)
    {無資料}
    $1700/30包
    每日1包
    $574比菲德式龍根菌
    嗜酸乳桿菌
    比菲德氏雙叉桿菌
    植物乳酸菌
    乳果寡糖麥芽糖醇(代糖)
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    優格香料
    二氧化矽
    檸檬酸
    好樂活益生菌
    (年代Much台)
    {無資料}
    $1500/60包
    成人每日1-3次
    $25~755芽孢乳酸菌
    嗜熱鏈球菌
    比菲德氏菌
    雷特氏B菌
    鼠李糖乳桿菌
    果寡糖
    菊糖
    NEC酵素
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    蘋果濃縮汁
    DL-蘋果酸
    檸檬酸
    香料
    二氧化矽
    日機生技Niji’s Diet朝活益菌
    (日機生技)
    {無資料}
    $780/30包
    每日2包
    $525芽孢菌
    A菌
    副乾酪乳桿菌
    龍根菌
     
    腸球菌
    果寡糖
    綜合消化酵素
    生物素
    維生素B2
    維生素B6
    菸鹼酸
    維生素B1
    維生素B12
    本多酸
    葉酸
    氧化鎂 (緩洩)
    鳳梨果汁粉
    葉酸蔗糖素(甜味劑)
    乳糖醇(甜味劑)
    喜又美 BIO-260
    (麥申貿易)
    {無資料}
    $700/30包
    每日1包
    $236A菌
    比非德氏菌
    鏈球菌
    乳球菌
    LP菌
    保加利亞菌


    益菌王
    (葡萄王生技)
    1330
    60顆/每日2顆
    $446糞腸球菌 
    A菌
    B菌
    龍根菌
    R菌
    LGG菌
    鳳梨酵素硬脂酸鎂
    二氧化鈦
    我的健康日記六酵乳酸菌
    (統一藥品)
    {生達化學}
    $720
    30包/每日2包
    $486綜合菌粉乳酸鈣優格香料
    檸檬酸
    NOW健而婷
    (健而婷)
    {美國NOWFOOD}
    $1080
    60顆/每日2顆
    $366B菌
    龍根菌
    A菌
    羥丙基甲基纖維
    微晶纖維素
    硬脂酸鎂
    一家人益生菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $2150/60包
    每日2包
    $727陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    B菌
    R菌
    鼠李糖乳桿菌
    副乾酪乳酸桿菌
    B龍根菌
    銀耳萃取
    卡姆果萃取
    酵母鋅
    菊苣纖維
    優格粉
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    260億機能益生菌
    (營養師輕食)
    {無資料}
    $1380/30包
    每日1-2包
    $46~927鼠李糖桿菌
    植物乳桿菌
    乾酪乳桿菌
    雷特氏乳球菌
    雷特氏雙歧桿菌
    嗜乳酸桿菌
    比菲德氏菌
    菊糖乳糖(乳糖不耐禁止)
    Vitabox 日本有感順暢 EC-12 益生菌
    (全力專注國際)
    {日本Combi株式會社}
    $1280
    30粒/每日1粒
    $438綜合菌粉
    腸球菌
    靈芝多醣明膠
    硫酸月桂酯鈉
    二氧化鈦
    甘油
    食用色素(藍色一號)
    常寶優菌膠囊
    (永信HAC)
    {無資料}
    $1105
    90粒/每日2粒
    $258綜合菌粉 
    腸球菌
    薑黃素藍藻
    萊德寶
    (元新儀器)
    {德國原廠}
    $2100
    60粒/每日2粒
    $709綜合菌粉菊糖
    葡萄糖酸鋅
    硬脂酸鎂
    舒暢益生菌
    (台塑生醫)
    $750
    30包/每日1包
    $259綜合菌粉鳳梨酵素
    白腎豆萃取物
    柿子收取物
    氧化鎂 (緩洩)
    檸檬酸鎂
    香精色素
    甜味劑
    AB益菌王
    (建華生醫)
    {綠茵生技}
    $2800
    60包/每日2包
    $939綜合菌粉 
    腸球菌
    木寡糖
    木瓜萃取物
    鳳梨酵素
    澱粉分解酵素
    脂肪分解酵素
    綜合蔬果醱酵粉
    優酪粉
    優酪寶益生菌-健康全家福
    (全科集團)
    {勤立生技}
    $1080
    30包/每日2包
    $729綜合菌粉異麥芽寡糖
    維生素C
    檸檬酸
    蘋果酸
    優格香料
    優酪寶益生菌-櫻桃莓妹
    (全科集團)
    {勤立生技}
    $1180
    30包/每日2包
    $789綜合菌粉異麥芽寡糖蘋果酸
    檸檬酸
    優格香料
    蔓越莓香料
    康貝兒
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $1910
    90包/每日2包
    $4210綜合菌粉
    腸球菌

    蘋果酸香料
    綜合水果香料
    乙醇 (酒精)
    來卡紅
    康見寶 E Plus
    (康呈生技)
    {王子製藥}
    $2300
    90包/每日3包
    $7610綜合菌粉
    CMU-995
    蔬果抽出物綜合果汁粉
    樂兒樂
    (人壽製藥)
    {無資料}
    $900/120g
    每日三次
    $7.511綜合菌粉 
    屎腸球菌
    粉光蔘
    冬蟲夏草
    淮山
    芡實
    蓮子
    菊寡糖
    乳酸鈣
    維生素C
    冬蟲夏草(兒童不宜)
    芡實(孕婦不宜)
    森田藥妝益生菌
    (森田藥妝)
    {無資料}
    $700
    一整罐200g
    12綜合菌粉蘋果酸
    乳酸香料
    蔗糖素
    艾多美
    (艾多美直銷)
    {韓國K.BNH}
    $1800
    120包/每日1包
    $1512綜合菌粉


    嬰兒不宜+>
    鳳梨酵素
    果寡糖
    泡菜萃取粉
    陳皮萃取粉
    甘草萃取粉
    梅子萃取粉
    生薑萃取粉
    草莓萃取粉
    木糖醇(代糖)
    橘子果汁粉
    檸檬果汁粉
    橘子香料
    DL蘋果酸
    蘋果果汁粉
    草莓果汁粉
    香蕉果汁粉
    小兒利撒爾活菌12
    (不明)
    $700
    30包/每日2包
    $4612綜合菌粉
    腸球菌
    木寡糖
    菊苣纖維
    優格香料
    檸檬酸
    蘋果酸
    黏劑
    康爾喜
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $1910
    90包/每日3包
    $6313綜合菌粉
    乙醇 (酒精)
    綜合水果香料(二氧化矽、乙醇、水、香料)
    DL-蘋果酸
    β-胡蘿蔔素
    阿拉伯膠
    中鏈三酸甘油酯
    二氧化矽
    DL-α-生育醇
    WEIDER威德健康益生菌
    (costco福又達)
    {無資料}
    $799
    90包/每日3包
    $2714綜合菌粉乳酸鈣
    維生素B2
    維生素B6
    食用香料
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    抗壞血酸鈉
    生育醇
    阿拉伯膠
    中鏈三酸甘油酯
    敏元素
    (宏醫生技)
    {無資料}
    $2990
    180包/每日2包
    $3315綜合菌粉
    腸球菌
    酵素粉
    金敏立清益生菌
    (悠活原力)
    {無資料}
    $899
    30包/每日2包
    $6020綜合菌粉 
    腸球菌
    8種酵素檸檬酸
    蘋果酸
    優格香料



    188 則留言:

    1. Jo媽^_^
      我想請教妳~我的女兒目前小ㄧ,時常喊肚子痛,ㄧ週痛5天,看了醫生後發現整肚子便便,脹氣也很嚴重,原本是吃康貝兒跟costco買的,但感覺沒什麼效果!想請jo媽推薦我比較適合的益生菌,謝謝

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      1. 哈囉NINI~好心疼你女兒 ToT
        你可以考慮換比較好一點的菌珠,如你所說一週痛5天,醫生建議吃益生菌。應該是有腸胃過敏的情況了。
        帶有抗過敏功能的菌株(機能型益生菌)試試看應該會很有用。
        咖司扣 應該只有『景岳的樂亦康』可以買哦,其他的都是綜合菌粉。對你應該沒幫助
        另外推薦的是『統一LP33』『健康一刻的好聰敏』。
        這些應該會對女兒非常有幫助。

        另外要注意的是如果吃了會水便或是放屁增加,是正常的。
        這是好菌和壞菌正在搶地盤,戰死的菌珠 所產生的大量氣體。
        算是好轉反應哦。看情形,沒有肚子痛不用減半使用。
        使用後有肚子痛的話,可以酌量減半用量。
        我想的到的,大概就是這樣子了。

        加油!快一點健康起來

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    2. 您好,我想請問我家有三個過敏鼻炎且皮膚都不好易過敏,選哪種益生菌好呢?好聰穎?威敏?寶寶8個月跟6歲跟大人都是睡前服用一顆嗎?謝謝你! 還有妳好棒很感激你的文章

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      1. 你好,表內有抗過敏專利的都可以。
        該表的重點其實只是『菌種數、添加物』這兩種來分類而已哦。
        幾顆要看該產品的菌含量。
        一天至少要100E以上才會產生效果。吃超過無所謂,不會傷身體但也不會比較有效。
        例如一顆裡面含30億,那麼一天就要3~4顆。

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    3. Jo媽好,想請問小孩過敏性鼻炎,呼吸道敏感,所以過敏加上感冒時,就變得特別嚴重,尤其在幼稚園常被傳染,您覺得熊寶寶益生菌針對過敏ok嗎,另外如果懷孕怕又生下過敏兒,補充這熊寶寶益生菌不知道有無效果,謝謝妳

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      1. hi~
        其實任何益生菌都會有預防流行性感冒的效果的。
        差別在產品本身菌種的配比和腸道好菌多多的養成速度。
        一般比較強的益菌(例如有抗過敏功能的)會更有效的建立腸道菌叢生態。
        肚子裡養了很多好菌,壞菌會減少,病毒細菌也不容易蔓延。

        熊寶寶不能抗過敏,但是會有幫助消化的功能。懷孕補充益生菌是很好的!
        我會推薦孕婦或1歲以前baby可以考慮比較『好聰敏』
        有抗過敏菌珠、不添加、配方合理

        刪除
    4. 因為老婆長痘痘皮膚變不好
      有孕婦推薦的益生菌嗎?
      好聰敏益生菌孕婦可以吃嗎?
      煩惱的準新爸爸

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      1. 繆爸hi~~
        長痘痘是胎兒是男生的關係啦!因為懷男生賀爾蒙變化比較大。
        所以才會長痘痘啊!相信你是個很體諒老婆的男人哦!加油加油拉!
        你說的『好聰敏』是吃過敏的。
        如果媽咪皮膚本身就有帶有過敏體質,吃了會有用,孕婦OK的,我第二胎全程有吃。
        如果你們夫妻其中有一個有過敏體質,很建議吃哦!可以預防寶寶過敏體質的甦醒。
        另外推薦經濟許可以後寶寶可以喝『水解配方』,這也可以預防寶寶過敏體質因為接觸牛奶而激發。
        當然母乳是最好的,也可以媽媽吃益生菌,藉由奶水餵給寶寶。
        有的醫生都會建議這種方法。
        希望對你有用哦!^^

        祝媽咪順順利利!全家平平安安!

        刪除
    5. 統一LP33真的值得推薦嗎?塑化劑事件已對這家企業的誠信失去信心,可參考這篇文章 http://m.mobile01.com/topicdetail.php?f=375&t=2199648 希望不要害寶寶造成遺憾(尤其是男寶寶)。

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      1. HI象男...(握手)
        我跟你一樣是塑化劑受害者哦!但是幸好小孩驗尿檢出的值還在標準內。
        可能就是平常水喝的不少,所以也都塑化劑排出了。(多喝水真的很重要呀)
        LP33會入表的原因是針對他的功效和配方比重菌種比例來標綠色,但是也有標出添加物的部分。
        當初會中標,就是添加物出問題,香精香料含塑毒。

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    6. JoJo媽您好,想請教您~我女兒目前三歲,有稍微異位性皮膚炎+微鼻子過敏,現在喝含有乳鐵蛋白(初乳)的奶粉,那麼我應該是要選購好聰敏+更換不含乳鐵蛋白的奶粉做搭配,這樣對嗎?謝謝你~

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      1. 午安~~
        與您分享一個我的觀察,
        我的第一胎,聽了小兒科醫師的話,買牛奶也順便多買了一瓶乳鐵補充用。
        乳鐵真的有用,對於抵抗病毒很有用,流感期使用會有感覺。
        但是小孩的爸媽都有很嚴重的過敏體質@@|||,所以他當然也是天生過敏(廢話 我生的! 哈
        所以開始接觸益生菌,慢慢的知道乳鐵蛋白其實和益生菌是強碰的,只能選擇其一。
        後來我慢慢更加認識益生菌以後,發現益生菌的威力比乳鐵更好。
        對於防護力來說,益生菌簡直就是厲害。
        我的建議是可以參考慢慢換掉乳鐵蛋白哦!
        肚子養好益菌,真的對流行性病毒非常有抵抗力。
        這是我最感恩的心得哦^^
        至於你選的好聰敏,他的菌珠對鼻炎有明顯效果。
        但是對異位性皮膚炎,就要嚴重程度了。(皮膚炎益生菌我的感覺只能起舒緩作用,減輕一半的病徵,根治的很少,輕微的有機會根治。
        這方面保濕也很重要,可以讓女兒養成有擦保濕的習慣,對他以後皮膚狀況 是好的哦!

        刪除
      2. 提問時忘了登入,謝謝你哦!

        刪除
    7. 您好
      請問懷孕中 便秘又臉的皮膚癢(紅 癢)
      有否推薦的益生菌 是好聰敏嗎?還是益菌王
      謝謝 急!

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      1. 辛苦拉! ^^
        兩種比較應該是『好聰敏』對你比較受用,益菌王的『硬脂酸鎂』對孕婦小孩都不好!
        賀爾蒙改變會造成蠕動變慢,水份建議攝取 2500~3000cc哦!

        刪除
    8. 請問有給孕婦吃的,外加小朋友氣管不好是過敏,且最近有肚子脹氣,是否可以推薦的益生菌嗎?

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      1. 孕婦與小小孩吃便秘或呼吸道過敏的我目前都是推薦『好聰敏』

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    9. 哈囉 真謝謝你用心做表大方分享,幫助很多人
      請問胃酸過多,對抗幽門桿菌
      有推薦哪個牌子嗎?謝謝你

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      1. 嗨~小綠
        據我所知幽門桿菌,跟益生菌並沒有絕對的關連哦!
        Jo媽年輕的時候有過,所以胃也不好。
        乖乖吃藥消滅他後,確定沒有幽門桿菌了以後。
        後續吃的益生菌則是保養功能。

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    10. 請問澡精蛋白及含乳白蛋白的奶粉會殺害益生菌嗎

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      1. hi~宜
        不會哦!乳清蛋白、α蛋白都是很好的營養品。
        只有乳『鐵』蛋白,有一點擔心而已。會搶走細菌細胞裡的『鐵』,造成細菌的死亡。

        刪除
    11. JoJo媽您好,我小女兒滿月時,兩頰紅通通,回診醫生說疑似異位性皮膚炎,現在即將滿周歲,每天半夜都會起來抓,您提到可使用好聰敏,在考慮是否要試試,另有提到可擦馬油,但網路搜尋,太多種,不知如何挑選?目前使用的是愛妥特敷料,不知您覺得如何?需去醫院檢查對何種食物過敏嗎?真的沒辦法根治嗎?只能去注意環境及飲食讓它不再發生而已嗎?還是還有其他方式?是否能給建議?謝謝您。

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      1. 擦的其實保濕的就可以了,然後不要穿太緊的衣服。保持涼爽,有的過敏兒很怕熱,太悶就會開始癢。抓破皮又引起細菌感染,更癢@@
        愛妥特敷料如果成分要看一下沒有類固醇或是抗組織胺的成分,問問醫師。
        過敏源檢測一般小兒科診所就有了,可以看出來對什麼過敏源過敏。但是沒什麼用處。避免過敏源只能治標!
        異位性皮膚炎真的很難好。除非體質改變,有聽醫生過根除有幾個比較大的機會,青春期、生產、意外接受大手術。這些都會改變體質的。
        但是我自己的體驗,中藥的三伏帖和益生菌就很有效果了。
        益生菌可以明顯降低發作的機率,也會減輕程度。

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    12. JOJO媽您好,家裡寶貝患有異位性皮膚炎,想請JOJO媽幫忙分析一下,樂而妥益生菌、HCW-沛安菌、娘家益生菌,另外HCW-沛安菌、娘家益生菌有差別嗎?還是JOJO媽有推薦針對異位性皮膚炎的益生菌,煩請告知謝謝。只想讓寶貝安穩睡覺的爸爸留。

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      1. 黃爸爸好~
        三種都有抗過敏的成效(單存從成分來看),前者用LGG,後兩者用LP菌,大致上沒差別,我自己的感覺 沛安菌=娘家>樂兒妥
        沛安菌比較好一點。少點添加物,多點營養素。
        但三者都是單一菌珠,也可以考慮多菌珠的,例如LGG+LP+龍根菌 或 LP+LGG+A菌 或 A菌+LP+F菌,這種組合。

        刪除
      2. JOJO媽~謝謝你,小朋友目前有喝雀巢能恩水解,打算加入沛安菌和樂兒妥,這樣讓小朋友喝,適當嗎?

        刪除
      3. 合適,但如果加入牛奶的話建議用量加倍。
        原因是牛奶容易在沾黏腸道壁,會間接的影響到一起吃的益生菌定殖效果。
        這也是很多人建議益生菌要空腹吃比較有效的論述。
        參考參考!

        刪除
    13. JOJO媽好,感謝您這麼用心製作益生菌的比較表. 請問有聽過妙利散嗎? 小朋友腸胃問題去醫院都開這一種..

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      1. HI~你好晚安!
        妙麗散是藥品,跟阿德比一樣,都是醫院常開的幫助消化的藥用益生菌。因為是藥品,詳細成分看不到,無法評論哦!
        整腸效果我認為是有的哦!

        刪除
    14. JOJO媽媽您好
      想請問一下,我本身有過敏性體質(鼻炎)+腸胃不好等問題,因為之前吃藥吃太多,想改吃益生菌來改善保養。
      之前有看了日本森下仁丹跟LP33益生菌,但看了您的表格好像它們也有好幾樣不好的添加物...
      所以可以請您推薦哪一款益生菌會比較適合我嗎? 謝謝。

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      1. hi~Yang
        我覺得鼻子吃LP菌系列對你來說會有效果,間接對胃腸也會很有用。
        至於添加物真的就要看個人的看觀感,我自己是認為對大人還算是OK的,小朋友就不行。
        另外菌數要夠才會有效果(每天100億以上至少30~60天)

        刪除
    15. JOJO媽,我有2個小朋友,2歲多、3歲多,都有鼻子呼吸道、皮膚敏感的問題,請問建議服用的益生菌是什麼呢?

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      1. hi~~
        主要是挑選LP菌這些可以抗過敏的菌珠就可以了。
        表裡可以直接看該菌珠有『抗過敏專利』的這些。
        還有小孩子要少吃油炸、垃圾食物、冰品、有毛水果(草莓、奇異果這些...)

        刪除
    16. 請問您的第一點
      成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳,以3~4種的配方為最好。(不同的細菌會互相排斥、打架)
      而這是蔡教授的看法 https://www.facebook.com/tsaiyc.labclub/posts/1073681462654675:0
      不知版主如何看待?
      謝謝

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      1. 黃大哥好!
        拜讀蔡教授文章,覺得說的很好。與我幾年前所做功課下來的心得,有差不多的結論。
        益生菌要買,盡量挑『精選過』、依照菌種的功能特性、該菌種在腸道中『定殖的部位』。
        所以才會有專家研究一個以3~4種為最佳組合的理論,因為腸道就是小腸前、小腸後、大腸前、大腸後,這幾段。
        蔡教授說龍根菌與LP菌,是定殖於腸道不同部位,可以達到相輔加成的效果,這一點我也是100%完全認同的哦!
        至於排斥打架的這些動作,只是jo媽網路上看別人的說法直接抄過來的,可能這樣子說大家比較好理解吧。也比較好解釋。
        我自己的感覺搶地盤的動作是會有的。
        至於益生菌這麼多牌子,我想 差不多有一半的廠商都是直接買『綜合菌粉』的原料來混和香精香料,就開始賣。
        我個人覺得此舉有點不太負責,真的不是越多菌種 就越好呢!

        刪除
    17. 小孩3歲多,半夜及早上醒來會鼻涕,咳嗽,是過敏嗎?另吃很多,但成長曲線始終3%以下,是否吸收不好,以上情形要吃什麼,推薦哪牌?

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      1. hi~
        應該是過敏咳了哦,可以看看醫生怎麼說。
        過敏可以選 比較表裡面LP菌,看看哪一種品牌你比較喜歡。
        LP菌是很強的乳酸菌,調整腸胃正常功能和抗過敏的功能都有!

        刪除
    18. 您好我想請問一下乳鐵蛋白和益生菌是不是不要同時吃就可以了還是說吃益生菌的這個時期都不能碰乳鐵蛋白呢?因為現在小朋友吃的奶粉好多都有含乳鐵蛋白不曉得這樣會不會有影響,謝謝您

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      1. 哈囉,
        這個問題我自己也很矛盾呢!我手邊的資料和幾位醫師給我的資訊有衝突
        醫師說:乳鐵蛋白與益生菌不能同時使用,畢竟牛奶提煉的和人類的乳汁裡面的乳鐵蛋白不一定完全相同。
        有某些論文提到乳鐵蛋白可以與益生菌共存,但是並不是所有的益生菌都不會被殺死。
        尤其是LP這種可以抗過敏的菌珠,該論文好像沒有明確指出。只列出了普通的一般A菌,R菌...這些。
        我覺得如果你介意的話可以不要同時吃。
        還有我們買乳鐵蛋白的用意無非是提高防護力,這個益生菌完全可以辦到(肚肚裡的益菌養好就可以)

        參考參考哦!

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    19. 王欣怡您好:
      看了您的表格好像有添加LGG菌的產品都會比較貴,我自己有服用過LP33膠囊,內含LGG菌,但是它寫它的LGG菌是進口的,來自於丹麥,請問LGG菌有因為製造地的不同而有品質上的差別嗎?因為同樣是LGG菌,也有價錢上的差別,像是【葡萄王】LGG特益菌超值輕淨 就便宜很多,葡萄王的LGG和丹麥進口的LGG有差嗎?

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      1. 還有日本的呢!
        LGG的歷史很久了,至於價格高低和品質優劣大概成在所謂的菌珠專利看出來。
        是個很有趣的話題,也可以說是不能說的秘密吧
        很多菌珠號稱是XXX菌,但是他是山寨的(細胞複製),這沒辦法專利證書。這代表沒有身份證。
        以前曾有個非常幽默的業代向我說:『沒有身份證就是偷生的!!!』
        我覺得這個比喻很好笑,所以印象深刻
        我猜這應該是差別,純屬個人猜測,並無直接證據兩者的LGG到底差別在哪裡了

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    20. 抱歉,版媽,那可以請問你有聽過日本製的妙利散益生菌嗎?它強調可以耐高溫,適合給有過敏鼻炎的小北比吃嗎?因為我看好多人推薦這款,而且又不貴耶。謝謝妳~

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      1. HI~~
        有耶!最近jo媽某某死黨 一直鼓吹我要團購這個東西,這是處方簽,用的是『酪酸菌』
        他是天生就有著胞子型態,所以能夠安全過胃酸
        優點在不用冰、菌數不用多即達到整腸功效。
        缺點單一菌珠,怕有點不夠力
        拉肚子的可以止洩、便秘的可以軟便。單就這菌珠我個人還蠻推薦的~~
        分類在幫助排便的功能。『抗過敏的功效應該沒有哦』!

        參考參考

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    21. 您好,請問Jo媽聽過"妙可適”嗎?聽說對異位性皮膚炎比較有效果,蠻多醫生推薦,可以幫忙評估看看嗎?謝謝!

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      1. 這種很久了。之前也有買過哦!
        感覺效果普普,大概是因為他是以LGG為主要菌珠的緣故,不太夠力。

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    22. Jo媽,您好,最近也是瘋狂上網了解益生菌,想請較景岳最新的輔敏安益生菌是不是可以增強抵抗力和鼻炎過敏,因為是要給3-6歲小孩子吃的。

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      1. hi~
        他使用的主菌珠是lp133菌珠。
        是專利抗過敏菌珠。對鼻炎應該是有用的,要注意的是治療功能,菌數至少100憶以上才夠。
        看資料是一包80億,那麼可以一天要兩包哦。

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    23. 我女兒過敏超嚴重,現在國ㄧ了!吃摩舒益多吃了十年左右!但是還是會揉眼睛,打噴嚏、睡覺鼻涕倒流嚴重!便秘⋯想請教哪種的益生菌適合她!超級無敵嚴重的

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      1. 應該是選錯菌種哦。
        摩舒益多使用的是鼠李糖乳桿菌或雷曼式乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)並不是LGG菌(Lactobacillus rhamnosus GG) 。
        前者只有幫助消化,後者才有抗過敏(針對皮膚過敏)
        剛看了資料單菌珠。每顆只有10億。好少....
        改用『LP菌珠』系列的,每天至少100億以上。一兩個月就會有感覺了拉。
        便秘也順便會解決!

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    24. 請教版媽,好聰敏、威敏、好康益菌,哪個較適合夜咳小孩? 感謝回覆

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      1. 這三款的主菌珠都一樣,對呼吸道過敏都有幫助,威敏好康好像走西藥房通路,好聰敏似乎只接受網路訂單。
        通路不一樣而已,添加物有些許不一樣。

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    25. 請問普羅家族的金球乳酸菌粉好嗎?

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      1. 看起來是一種針對幫助消化的產品

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    26. 您好 想請您幫忙推薦2歲幼兒可輔助康復的益生菌
      已ㄧ個月 多便有黏液 偶有血絲 (已看醫生)
      第一次血便醫生開阿德比 第二次血便(3/1)醫生僅開整腸藥
      想自行買益生菌 請您幫忙推薦

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      1. 你好,聽了好心疼ToT,這方面可以換個醫師討論看看,益生菌要考慮對腸道修復有幫助的菌種,建議『妙利散』或『S消化菌』。

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    27. 請問我女兒1歲1個月有異位性皮膚炎的症狀適合哪個牌子的益生菌呢?

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      1. 可以找 『LP菌系列』有『抗過敏專利』的產品。

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    28. 請問一下好聰敏益生菌第3代有牛奶跟檸檬口味,不過在紅色添加物那塊卻看不到,這樣是正確的嗎?

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      1. 是對的哦,這一個牌子很特別,牛奶使用的是亞培奶粉,檸檬算是與有機農簽約契作的果實磨粉,與一般的『果汁粉』或者是『果汁香料』這些比較不好的添加物有很大的不同。他們還有一種金棗口味也是契作有機果實磨粉,我自己是覺得這些水果比較偏大人口味。

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    29. JoJo媽您好~~ 請問有一個益生菌產品叫做 "赫而司-LP-300X",請問依您的經驗抗過敏有效過嗎?另外想請問為什麼有的產品有的要低溫有的卻號稱不用呢 ?? 謝謝您的回覆~~

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      1. 你好呀~~ 號稱不需低溫是廠商自己自由宣稱的,但乳酸菌不管他的型態如何,包埋的技術如何,事實上確實是需要低溫保存活菌才能保存久的,更何況食品保存期限有兩年,常溫放兩年大概都死的差不多了才是。至於抗過敏的效果要看他的菌種原料粉的品質優劣,如果是大廠的菌粉會比較好,以LP菌目前以台廠的技術最優良。

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    30. 您好~請問我女兒1歲1個月有異位性皮膚炎的症狀適合哪個牌子的益生菌呢?

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      1. 因為太多牌子了,去藥局每家推的都不ㄧ樣,吃了好像都沒太大的效果!所以才想請問您可否直接推薦我牌子我直接購買,藥局的說服力很強每次都被他們的工作專業度洗腦⋯⋯麻煩您,謝謝

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      2. hihi~ 可以試試看『LP33』『樂亦康』『好聰敏3』這三種都是低溫保存的LP菌

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    31. jojo媽您好:
      想讓小孩改善過敏性體質、排便問題、食慾不佳及吸收問題,最近有看到很多人推薦的『安敏樂』&『益暢敏』,這2種有適合嗎?
      或有其他建議吃的益生菌嗎? 非常感謝~

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      1. 您好呀~~
        安敏樂有『腸球菌』,目前是建議是不宜使用的,所以這2者當然選後者哦!

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    32. 您好,感謝您的文章,但還是不知從何挑起,想請jojo媽咪推薦
      我23歲,女生,這一陣子不知是不是辦公室環境太髒還是空氣問題只要上班幾乎每天都會打噴嚏過敏發作,下班回家就不會了
      想找個效果良好的益生菌來吃吃看調整體質 請問有推薦的嗎 謝謝您

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      1. hi~~ 灰塵引起的過敏如果在台灣的話有塵蠻和空污問題,如果是化學性的過敏,我想應該會很難使用益生菌來改善了吧?
        您說的這點我很有感覺,每當我嫁去日本的親妹回來台灣過年或者度假,不用兩天鼻子馬上流鼻水打噴嚏,可見我們台灣的空氣確實很有問題的。
        這方面你可以試試看抗過敏的『LP系列』菌的產品應該都會有效果。(表的最上面那一種)

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    33. JoJo媽妳好,謝謝您無私分享與超精研究,省瞭許多媽咪不少事,不過有看沒有懂,想直接請教您,我寶寶5個月多,3個月送托嬰反覆感冒不停,從4個月開始接觸副食品,2個月就有厭奶,副食品也不愛,現在5個月多又開始厭奶,副食品也是有一餐沒一餐,導致便便很硬,甚至大到有血絲,看過醫生都說我家寶寶需要少量多餐,但有時也不賞臉,之後建議吃益生菌~想請教您1.有什麼是適合5個月寶寶吃的 2.有便祕和食慾不振的情況如何挑產品呢? 謝謝您

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      1. 您好,看了真的很心疼,0個月~6個月這一段期間是寶寶的自體免疫系統成長的『黃金期』,盡量以簡單的食物為主,母奶最好。副食品如果吃的不好,盡量以牛奶為主,以免腸道消化不好,環境不好影響了免疫系統的正常成長,寶寶容易感冒代表他的免疫力不是很好,對病毒細菌的捕捉能力不佳。看醫生沒有開益生菌給寶寶嗎?可以幫助消化的藥品很多,阿德比、妙利散一般醫師都會開的。寶寶現在的情況我覺得可以試試看『妙利散』或者是『S消化菌』,對於腸道黏膜會有修復的作用,也可以幫助消化。儒媽和寶寶都辛苦了 !!! 加油哦 !!!

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    34. 請問本身有腸躁症, 吃完就拉, 醫生說可以吃益生菌, 請問哪個品牌比較推薦, 謝謝

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      1. 腸躁症真的很麻煩,尤其是人在外面,有時吃個蛋糕喝個咖啡就想拉肚子,有時緊張壓力大或者早上空腹喝冰水都不行。我自己研究後的感覺幾乎所有的益生菌都會有幫助耶,算是很好治療的一種問題!隨意選一個品質好的乖乖吃就可以了,要留意每天吃的劑量要夠哦!

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    35. JoJo媽咪妳好,我想請教一下,我的妹妹目前8M,她眼睛下血管很明顯,之前還不知道是為什麼,直到上次感冒,藥劑師說這是過敏,不是黑眼圈喔~是因為過敏所以血管很明顯,我本身也是鼻子過敏,寶寶應該是遺傳到過敏…(目前喝明治,沒有喝母乳)
      還想請教,最近餵副食品,攝取的水不夠,導致便秘到肛裂…
      我究竟該給她吃什麼益生菌?可以給我些意見嗎?謝謝妳。

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      1. 天呀,好心疼...最近怎麼這麼多人都是排便問題呀!?如果過敏和便秘同時發生我覺得要先解決便秘的問題哦耶,腸道的健康不能等,腸道不健康免疫系統會比較不正常,至於除了水份以外,副食品盡量打碎最好,不要有太大顆粒或者整塊的肉,這樣子腸胃要花更多的時先來消化,也有可能是食物會待在腸子裡面更多時間造成便秘,至於排便益生菌,孩子要使用的會一般都推薦『妙利散』或『S消化菌』這兩種,希望妹妹快一點健康起來。

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      2. 謝謝JoJo媽咪的用心回覆~那之後便秘問題解決,過敏的部份是建議哪種呢?

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      3. 兒童會建議無添加類型的,例如好聰敏

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    36. JOJO媽您好...想請教屈臣氏獨家代理 活沛多GL敏益活力菌,配方含專利機能菌株GL104+GL156,100億*活力菌調整體質健康。成份有王米澱粉,副乾酪乳桿菌,羅伊氏乳桿菌,鼠李糖乳桿菌,啫酸乳桿菌,加氏乳桿菌,約氏乳桿菌,果寡糖,麥芽糊精,鳳梨萃取粉,優格香料,這樣的益生菌適合改善過敏及腸道健康嗎?

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      1. 你好哦~抗過敏的益生菌大致有幾個條件。1.是否有抗過敏專利? 2.產品是否全程冷凍? 3.抗過敏的活菌數多寡?
        先不要管菌種多寡的問題外,綜合以上三點我自己認為可能抗過敏效果會很小,但基本的腸道健康應該是有的。

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    37. 請問好聰敏這款有分牛奶跟檸檬口味,他是寫說採用進口水解蛋白奶粉(不含乳糖)做調味,這樣對奶過敏的是不是就只能挑檸檬的呢?

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      1. 根據我的看法,有些醫生認為水解奶粉是有幫助奶過敏問題的(對奶的耐受度問題),我自己也差不多是這麼認為如果有奶過敏,他們家的牛奶口味效果會大於檸檬口味。

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    38. 版媽您好,請問可以幫我放上"WAKAMOTO 顆粒型胃腸藥 24包 若元錠 諾元錠"的分析嗎~謝謝!!

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      1. 晚安你好~比較表裡面早已經有了哦!是屬於有『腸球菌』的產品之一,也於藥品。

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    39. 原本感覺益暢敏好像還不錯,
      有醫生推薦又有認證,
      可是我看上面寫他有加蔗糖素,
      然後蔗糖素又會殺死益生菌,
      這樣還有效嗎?
      寶寶有過敏體質,
      想針對鼻子皮膚腸胃
      是否推薦益暢敏?
      還是有其他更好的建議呢?

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      1. 亦暢敏是光晟生技做給醫師通路的產品,其主菌珠還不錯,但我覺得應該是健字號的關係,配方已經無法更改,有些添加物我個人是有點排斥的,大人吃的話就無所謂了啦!其餘同等級的產品有『LP33膠囊』『好聰敏』『樂亦康』可以參考。

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    40. JO媽 你好 請問我現在在吃260億 營養師益生菌 我腸胃不好 有常有婦科反覆 請問有推薦的嗎 還是260亦可以繼續吃看看 ~ 謝謝

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      1. 你好晚安~可以從腸胃的效果來看看產品對你有沒有效果,如果連續吃一個月都感覺得話,可能要換牌子了。至於女性的感染,我看過的文獻有一種菌叫芽胞乳酸菌Bacillus coagulans,菌珠編號IS2。他對這方面有治療和預防的效果,每天20億菌珠。但如果已經感染了要記得抗生素一定要吃完哦,要徹底的殺光細菌不要留下餘孽(哈。這樣就比較不會反覆感染了!

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    41. jojo媽你好,之前有請教你改善便秘的我目前在吃妙利散改善,想再問jo媽因為我都會吃美私樂益生菌是專門改善保養私密處的,那要再接著吃妙利散會互相干擾嗎?還是要隔多久時間分開吃呢?擔心會強碰到~麻煩幫解答,謝謝jojo媽哦!

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      1. 你好晚安~首先妙利散和美私樂應該不會相互抵觸干擾,妙利散是酪酸菌為主體的,定殖的地方為腸道後半段。美私樂是乳酸菌,在腸道的前半段。應該不會相互搶地盤才是,這方面如果有專家看到不太對請糾正我哦!另外我建議你要專注在便秘問題上,妙利散的用量和次數要足夠,先把便秘的問題解決了應該會比較輕鬆。便秘很痛苦哦,真是辛苦,快一點好起來哦!^^

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      2. 謝謝jojo媽耐心說明解答😊感恩!👍

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    42. 您好 : 請問最近廣告打很兇的領航生醫 cmu995有研究嗎 ? 價錢也是不便宜

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      1. 哈囉晚安~ 之前有研究過哦,他的專利編號為I401086,可以參考網址https://twpat1.tipo.gov.tw/tipotwoc/tipotwkm?!!ST^504e3d49343031303836,裡面說到關鍵字是『胚芽乳酸桿菌菌株CMU995於製造抑制病原菌、保護腸胃道、及預防或治療泌尿道感染』

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      2. 可是他廣告都是主打可改善體質(免疫力),改善過敏甚至抗空汙 ? 所以其實並沒有抗過敏專利,是額外添加的成分來達成提升免疫力等,如多醣體?

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      3. 據我的了解沒有耶,Arabinogalactan的話,如果劑量加的足夠,會對感冒有抵抗力的效果哦!應該與過敏沒有直接的關連。

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      4. 謝謝撥冗回覆~我之前都是買好聰敏,只是想尋找看是否有其它替代品,畢竟同一廠商的產品還是不是長期吃以分攤風險,想再請教,也是主打無添加的淨好益菌會推薦嗎 ? 看成分應該是主要吃腸道健康的 ?
        包裝成分:


        果寡糖(菊糖)、難消化性麥芽糊精、寡多糖(菊苣纖維)、乳糖、

        複合乳酸菌
        ( Lactobacillus rhamnosus 鼠李糖乳桿菌、
        Streptococcus thermophilus 嗜熱鏈球菌、
        Lactobacillus acidophilus 嗜酸乳酸桿菌、
        Bifidobacterium longum 龍根雙歧桿菌 、
        Lactobacillus casei 乾酪乳酸桿菌、
        Bacillus coagulans 凝乳芽孢桿菌 )



        綜合消化酵素
        ( 澱粉酵素、蛋白酵素、糖化酵素、脂肪分解酵素、
        轉化酵素鳳梨酵素、纖維素分解酵素)
        碳酸鈣、維生素D3

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      5. 乳酸菌最好買低溫冷藏的。活菌率較高,會比較有效果。

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    43. Jo媽~除了孩子有過敏體質以外,媽咪本身也有嚴重的便秘困擾,剛剛有細讀了你的研究跟留言,是不是可以選擇一款大人小孩都適合的益生菌就好,就不用分2款益生菌?原本是想參考健康力(小孩)大人在另外尋找酪酸菌/S消化菌,我看完之後好像是(好聰敏)就可以同時改善小朋友過敏體質跟大人的便秘問題了。謝謝jo媽回答

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      1. 哈囉晚安~如果你自己的狀況如你說的非常嚴重,我自己的感覺時常超過三天沒有上廁所,應該健康力或者是好聰敏這一種抗過敏乳酸菌應該都沒辦法了呀,應該要找妙利散和S消化菌這一種,一天吃多次一點會比較有效果哦。

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    44. JO媽 您好 :
      想請教 我是嚴重鼻子過敏排便狀況大致上每天都上偶而兩天一次 但有時候還是會不順大一點點一顆顆的羊大便
      想找沒有其他添加物的商品 目前剛吃好聰敏益生菌 因我有時私密處會搔癢有分泌物 但發現好聰明益生菌好像沒有針對私密處的GR-1和RC-14菌種
      請問這樣我該再另外買針對私密處的益生菌嗎 同時吃兩個益生菌會太多嗎?

      我爸他沒有過敏狀況60歲 排便也算健康 每天都會上1-3次 想說要買益生菌讓他補充好菌 這樣也是適合吃好聰明益生菌嗎
      還是吃一般的益生菌就好不需要針對過敏的呢 (也是想要避開添加物的)

      請問如果是老年人也適合吃益生菌嗎? 爺爺80幾歲了排便不順好幾天才上一次然後也會硬便,適合吃好聰敏S嗎或者JO媽有其他建議的嗎
      另外請問JO媽知道TKLAB這排的肉肉男女順順牌的益生菌嗎 不知道可不可以幫忙分析成分 最近有在觀望這牌 以上3種情況請問適合吃嗎

      感謝JO媽

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      1. hi~晚安~ 我覺得平常有便秘的習慣,加上排卵期的時候呀,很容易有這方面的問題耶!!針對婦科的除了GR-1和RC-14外,還有另外一種比較有效的是IS2,一般會建議吃完抗生素徹底的殺完細菌後開始吃大量的這一類型菌60天以上,痊癒且改善不復發的機率大概在7成(文獻寫的),另外你說的好聰敏S他剛好也有含IS2的,也有含酪酸菌可已有軟便效果,好像適合你們兩個一起吃。比較嚴重的話一天吃多次,保養的話一天吃一次(腸道菌都是這樣子的),另外TKLAB可以再考慮,因為他是多種乳酸菌必須低溫保存才能有活菌,死菌的效果不是很大。

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    45. 謝謝版媽用心,想請教版媽有推薦的促進食慾的益生菌嗎?
      小犬目前1y9m,是有異味性皮膚炎,但目前的我對於他的食慾更擔心,也不是什麼都不吃,但對主食(飯、麵、水餃)等不吃,甜的(麵包、水果)確很有興趣,雖無便秘,但便便也都散散軟軟的,目前有使用妙麗散及寶乖雅效果都看不到,有在考慮阿德比,請問有更專業的建議嗎?謝謝

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      1. 哈囉~感覺是你會比較重視偏食的部分,但以孩子的情況甜的東西不太合適,尤其是麵包,以過敏而來說非常的不合適現在的麵包加工添加太多東西了,對腸胃和過敏可能都會有相反的效果。至於妙利散的效果沒有看到,可以看看有沒有可能是你一天給孩子吃的次數不夠呢?他的仿單一天要3~4次,可以吃多次一點,也可以與醫師討論看看,應該會有效果的。至於過敏的部分,是參考低溫的那一種LP菌系列哦!

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    46. 你好~鵝子濕疹在一歲半大爆發 請問有推薦的益生菌嗎?

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      1. 晚安你好~以我自己的經驗和觀察濕疹比較好用的是腸道菌『妙利散』『S消化菌』,腸道顧好一般濕疹的問題會少很多很多哦!

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    47. 百賜益錠可以治過敏嗎?
      益腹寧膠囊真的可以開胃嗎?
      艾多美的益生菌有比前兩個好嗎?
      謝謝回覆!

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      1. 百賜益可能跟過敏無關哦,另外他有含『腸球菌』
        益腹寧膠囊的配方是『A菌』與『B菌』的組合藥品仿單寫的是治療腹瀉便秘(整腸)
        艾多美添加物頗多,不建議孩子吃

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      2. 所以好驄敏不管幾代的都好嗎?

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      3. 好聰敏現在還有第2代嗎?我上次問得到的答案是直接換過去第3代了,好久之前了。

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    48. 真是太讚了,非常用心詳細的整理,特地留言感謝!

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      1. 也謝謝大家讓我有個事做,分享是一件快樂的事情哦^^

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    49. 鵝子現在4個月大,從月子中心回家後一天6餐大概母奶兩餐跟配方奶四餐,就固定四天大一次便,現在變全配方奶,便便一樣是四天大一次,但都是稠稠狀態(我一直擔心是便秘,但問過藥局人員,他們都說便便狀態正常就不算是便秘),加上最近全看醫生診斷有輕微異味性皮膚炎,想請問要喝哪一種比較適合呢?我平常配方奶是有加葡眾的益生菌(因為懷孕期間自己就有在吃)

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      1. 一般是硬便才稱的上是便秘,因為有時候小寶寶食物的纖維含量不足,造成糞便的累積量比較少,就會比較不成型,但假如皮膚上面已經有問題了有可能是腸道不是很好了呀,可以跟醫師討論開『妙利散』加入牛奶讓孩子吃,應該會有幫助哦!孩子盡量不要碰直銷品,尤其是這個牌子!他出過太多太多問題了,怎麼還會有人敢買呢...媽咪加油哦!

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    50. Jojo媽咪妳好:謝謝妳的分享,因女兒現在5個多月,從4個多月開始,他就會鼻塞和些微鼻水,醫生說他是過敏體質,所以皮膚有異位性皮膚炎和過敏性鼻塞,看了妳的分享,不知道好聰敏益生菌第三代對他會有幫助嗎?因他還沒吃副食品,這樣可以吃益生菌嗎?先謝謝媽咪了!

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      1. hi~晚安~你說的好聰敏本來就是我看過最安全的配方孩子可以安心吃,使用的是是抗過敏的LP系列第三代菌,以我自己的體驗和周遭一些朋友的感覺,會比LP系列第二代菌感覺上好一點(就是他們好聰敏2,或是目前的健康力),你可以試試看混一些白開水把菌粉弄濕後,讓孩子讓他單獨吃(與吃腹食品的方式相同),不要混到牛奶一起吃,這樣子效果一定有。

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    51. 您好,想詢問小孩有異位皮膚容易過敏,看了許多個品牌,感覺大本山益生菌跟好聰敏都不錯
      也有顧到腸胃
      請問媽咪推薦哪一個呢?看到媽咪還沒有把大本山的寫上去

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      1. 哈囉,如果以抗過敏來說這兩種比較會建議好聰敏,以成分來看大山使用的是類似綜合的菌粉沒有太強列的免疫調節訴求,好聰敏是很正規的LP菌,大本山添加太多東西,草莓果汁粉有香料的疑慮,草莓果粒本身就是過敏源的一種,過敏兒會建議奇異果和草莓先禁止哦!另外乳酸菌建議上是全程低溫保存著活菌的存活率會最佳!大概就是這樣哦,參考參考。晚安囉~~^^

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    52. 不好意思請問一下1歲多寶寶過敏加容易咳嗽吃什麼益生菌保健比較好,有朋友推薦我益暢敏跟double power 請問版媽有更推薦的嗎?

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      1. 晚安~如果這兩種一起比較的話,當然是選前者哦,他是LP第二代菌,有抗過敏專利的LP菌都會有效果的!

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    53. 請問小孩鼻子過敏適合LP33還是只要LP菌株都可以呢?看到LP33系列的益生菌都有色素和有疑慮的添加物😱例如樂亦康和統一LP33...都是我之前給孩子吃過的T T...有比較推薦的嗎?

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      1. LP菌的全名是副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei,是目前抗過敏公認最有效果的菌珠,一天的建議劑量是100億以上,只要產品該菌珠的劑量足夠即可,有許多產品都只放一點來號稱可以抗過敏,這也是要留意的一的重點。這一種菌珠需要低溫保持活菌,所以盡量購買低溫品以及離製造日期近的,會最好。附上LP菌在WIKI上面的資料給你參考:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%89%AF%E4%B9%BE%E9%85%AA%E4%B9%B3%E6%A1%BF%E8%8F%8C
        =============
        LP33(Lactobacillus paracasei33)(於2002年發現)

        在副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)的眾多菌株當中,並非所有的菌株都具有抗過敏的功效,所以許清祥博士經過長時間的篩選,在2002年找到具有抗過敏功效的Lactobacillus paracasei 32編號(菌種庫號碼,屬內部編碼)的菌株,可以透過降低過敏患者血清中的IgE值,並增加INF-γ濃度來幫助調整身體免疫系統反應,達到抑制過敏疾病的效果。

        後來這支菌株被廣泛使用在食品中,某食品廠商為了廣告行銷容易記憶,所以將之稱為「LP33」。

        Lactobacillus paracasei BRAP-01(於2011年發現)

        許清祥博士在LP33之後,仍持續研發抗過敏效果更優異的菌株,終於在2011年透過ELISPOT技術篩選,找出最適合東方人服用的抗過敏菌株「Lactobacillus Paracasei BRAP-01」。

        Lactobacillus Paracasei BRAP-01已經在2011年5月21日取得專利認證。(專利編號:I342217)

        Lactobacillus Paracasei BRAP-01可幫助改善之過敏症狀包括:氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、食物過敏、蕁麻疹、腸躁症等。

        LP89(Lactobacillus paracasei HB89)(於2017年發現)

        同團隊核心成員針對空氣污染研究開發的特殊菌種,承襲Lactobacillus Paracasei 原有特性外增加空污於呼吸道的減少發炎反應。

        實驗顯示對照組於空氣污染中之pm2.5物質結合環境glucans,進入呼吸道後會產生劇烈的發炎反應。 相對實驗組使用HB89菌珠後可以產生相當程度的抗發炎效果。

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    54. 版媽好聰敏也能抗過敏跟讓身體抵抗力比較好嗎!

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      1. 晚安你好~一般抗過敏的菌珠不管廠牌只要他們的產品品質OK,都會對免疫系統作調節的作用,免疫系統平衡以後,免疫細胞會比較精準的對有害的外來物來做發炎殺菌的工作,就是俗稱的抵抗力變好。(過敏的狀況就是免疫細胞混亂,對無害的外來物例如塵蠻花粉產生發炎對抗的反應)

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    55. 您好:謝謝妳用心整理的資料,因為第一次接觸益生菌,所以對每個品牌其實都很陌生也有點無從選擇,目前寶寶是有時候排便比較困難,因此考慮吃益生菌改善或是當保養來吃,jojo媽有建議第一次嘗試的品牌嗎?謝謝!

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      1. 晚安你好,如果是這樣子的話,建議比較大品牌大公司且效果對這方面還不錯的『妙利散』,應該蠻適合你的哦!孩子排便不要一顆一顆羊大便那就沒問題囉。

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    56. 請問JOJO媽~小朋友在4.5個月就開始吃好聰敏了~(鼻子跟皮膚都不太好),最近要滿1歲了~鼻子過敏的情況有改善一些了~但皮膚狀況還是時好時壞的~有建議可以吃其他的益生菌嗎?謝謝!!!

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      1. 皮膚的問題的確真的不好處理,我自己有兩個小孩,兩個都從小就開始接觸益生菌了,大的約小學一年級開始接觸,鼻子和皮膚的狀況都痊癒了。另一個小的一歲多開始接觸益生菌,到現在小六了,皮膚問題到現在還是偶爾會很癢很癢(一年兩次三次),抓到破皮,這已經不是免疫相關的問題了,因為他不是很常感冒,免疫系統理當是平衡的,以我的經驗吃的東西很有關,我們現在是不忌口,有試過非常講究的遠離比較可能致敏的食物,這樣是真的有效果的,希望這樣的經驗可以給你參考哦!

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      2. 您好~請問您是食用哪牌的益生菌使皮膚狀況痊癒的呢?我家兩小每天都癢癢癢,媽媽心好煩...謝謝!

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      3. 全好的是老大,掐指一算,十幾年前了耶,大概吃不到一年就好了,至今沒有復發,但是偶爾還是會吃益生菌(已經習慣了)。他小時候吃很多很多牌子(白老鼠),從LP33開始吃,康敏,樂亦康,威敏,還中了塑化劑事件傷心死了。除了康敏的J菌比較無感,其他效果都差不多,都是正規LP菌。

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    57. 2歲3個月了 女保 體重才10.5KG 幾乎都不吃菜~ 只愛吃白飯! 和喝湯、吃水果
      建議吃哪款好呢?
      艾多美吃了兩盒了 原來不適合小朋友喔@@

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      1. 偏食,好像是心理因素耶。我遇到的問題一般都是消化不良所造成的食慾不振,這樣吃益生菌會有效果!偏食的話可能期望很有可能會落空哦!

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      2. 我意思是2歲比較適合吃哪款@@?
        因為之前都吃艾多美......

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      3. 可以參考不是艾多美,不是直銷,沒有腸球菌的產品哦

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    58. Jojo媽您好,爬完留言後還是不知道該如何選擇,想請教一下。寶寶目前八個半月,皮膚方面有輕微異味性皮膚炎,偶爾會養,皮膚粗粗的,嚴重時抹藥加乳液可以舒緩;便便方面,前幾週有大過兩次成形便便,之後又回到稀稀的,目前是一半母奶一半配方奶,早晚各吃一點點的稀飯,有時一天有時兩天才便便,如果兩天便一次,有時一天就上兩次,便便作息很不正常,先前是考慮LP33或是康爾喜,想麻煩Jojo媽推薦一下適合寶寶的益生菌,謝謝您看完

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      1. 晚安嗨~覺得要先調整排便的的穩定度,可以考慮『妙利散』或者是『酪酸菌』主體的產品,酪酸菌有修復腸絨毛的功能。先把便便的問題解決了,如果皮膚問題還沒好的話,再吃抗過敏菌這樣會比較正確,現在腸道的狀況吃抗過敏菌效果可能會不太好。之後的抗過敏菌如果LP33與康爾喜比較,當然是LP33了呀,康爾喜並沒有抗過敏的功能,本身產品也出過太多問題,要三思。媽咪加油哦!^^

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    59. 請問LP33要吃4顆才有100億那可以一次吃4顆嗎?還是要早餐前和睡前各2顆,因為早上起來吃就要馬上吃早餐後就上學會不會沒效果?

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      1. 這個問題感覺上會比較敏感可能要問廠商哦,我不敢亂說。不過如果我自己要吃,我當初有吃LP33的時候是一天固定吃兩顆,給你參考一下。抗過敏菌都是肚子沒東西的時候吃效果好(如果吃完馬上吃東西就不是空腹了)。

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    60. jojo媽妳好
      請問一下,妙利散跟安必飛拉散是同功效嗎??
      那阿德比跟安必飛拉散,藥局說是同公司,但兩者菌種不相同是這樣的嗎??

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      1. 晚安你好~大不同哦,我的訊息是前者是日本的,後者是法國的,菌珠選用也不一樣,代理商也不一樣,何來同公司呢?前者優於後者。後者有整腸功能,需要低溫保活菌(C菌),前者因屬常溫活菌(酪酸菌),除了整腸還可以治療腸漏、IBS(腸躁)等問題。

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    61. 您好,我常食用統一AB纖菌素菌粉,想請問版主的意見

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      1. 晚安你好~我覺得如果大人吃的話還OK哦,雖然添加物不少。這是一種AB乳酸菌+酵素+益生元的組合,對幫助消化會有用處。但老話一句,盡量買離出廠日近的,買回來後放置冰箱,這樣活菌的存活率會比較高。

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    62. 請問Jo媽,有聽過美安兒童益生菌嚼片嗎??兒子會夜咳醫生說有過敏性體質,介紹我這款,但網路介紹不多,所以想問問你~

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      1. 真的哦?醫生會推薦直銷的產品嗎?有一點驚訝!益生菌是這樣子,原料廠發酵好菌珠以後,寄到工廠一定是冷凍,並且一定是活的,工廠會依照類型加工,如果產品類型是油、水這樣子菌數會慢慢死亡,如果產品不是低溫冷凍益生菌又是怕高溫的乳酸菌,那常溫下就會衰減很快,你說的這一種是嚼片,更不用說了,之前有研究過,打成錠的製程都是高溫的(活菌死光光),也要另外添加黏著劑他才會成型(添加物不好),粉才不至於散掉。

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    63. JoJo媽咪妳好😊
      想請問simply新普利多有酵益生菌可以嘛?
      還有很多開頭都說調整題質不再哈啾哈啾
      可是成份裡面沒看到LP菌
      這樣的益生菌也可以改善過敏嘛?

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      1. 有看到LP菌,但這一種太多菌種了,抗過敏可能會效果非常小哦。

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    64. 版主您好想請問一下
      成人腸胃不好有膠囊益生菌品牌可以推薦嗎?
      謝謝。

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      1. 晚安你好,如果胃不好最好不要吞膠囊吧?至少空腹不要吞哦。

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    65. Jo媽 你好 我女兒目前5歲 體重28kg 前陣子感冒很久吃藥一個月才痊癒
      常常變天就中獎 食慾很好 但不愛青菜 有過敏體質 想請問jo媽推薦適合女兒吃的益生菌嗎 謝謝_

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      1. 『LP33』『樂亦康』『好聰敏』

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      2. Jo媽 看完您製作的表格我目前有在考慮好聰敏第三代 想聽聽您的建議謝謝

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      3. 這些都可以呀,只要按照產品規定的劑量好好吃,一定會有進步的,不用太擔心拉!

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    66. 請問鼻子過敏適合吃哪種益生菌(10歲)?
      鼻水過敏+異位性皮膚炎適合吃哪種益生菌(8歲)?
      現在的益生菌真的是太多了,都不知道該怎麼選擇...

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      1. 鼻子過敏和皮膚過敏是一樣的,只是老大只有鼻子發炎,老二是全身發炎而已,只是嚴重程度的差別。一般鼻子過敏吃抗過敏菌就可以了,抗過敏菌以低溫的『LP菌』系列會比較看的到效果,全身發炎的話,要配合腸道健康才有機會治療,等於要先處理腸胃健康的問題再吃抗過敏菌,另外魚油對皮膚發炎也是一種好的選擇。

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    67. 你好
      在表格上沒有看到樂敏朗,請問可以分析一下效果如何?
      寶寶是異膚體質!藥師也說媽媽和小孩都可以吃!
      謝謝!

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      1. 晚安你好,我在網路上找不到他的資料耶?

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    68. JoJo媽 妳好,板上沒看到葡萄王的健常八益菌
      想問一下這個益生菌推薦嗎

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      1. 晚安你好,我自己很個人的看法,葡萄王與葡眾都暫時不推薦,他們家這幾年出太多事情了。

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    69. Jo媽妳好,小孩三歲,目前還沒有被醫生判定有過敏體質,但開始上幼稚園,常感冒,排便目前最多四天大一次,都是很粗的長型恩恩,想請問是否有推薦的益生菌呢?謝謝

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      1. 小紫好~這樣的話要先處理便秘的問題,腸道要先健康起來,吃抗過敏菌才能調空免疫系統。腸道重整的產品會推薦酪酸菌的菌珠,對應的產品是『妙利散』『S消化菌』

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    70. 我想詢問有款Double Power主打專利7+1雙效的益生菌菌種高達220億株活菌是ok的嗎?

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      1. http://www.snq.org.tw/chinese/02_products/02_detail.php?pdid=3422
        以上是SNQ的網址,裡面也有相關的評審評語,我自己的意見如下:
        1.他們的專利是包埋專利,與效果無關哦。
        2.乳酸菌必須要低溫才能存活,所以包裝上面寫的是出廠的菌量,買回來後菌數多少就不一定囉。

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    71. Jojo 媽妳好,孩子目前五歲有慢性蕁麻疹(一年了,有在吃抗組織胺的藥控制,不然沒辦法上學)及濕疹體質,請問適合用哪益款益生菌?謝謝 PS. 目前有在吃好聰敏3但感覺沒有什麼效果,覺得抵抗力有增加但對蕁麻疹沒有什麼感覺。

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      1. 晚安你好~一般嚴重到一定要吃抗組織胺才能控制住的話,吃抗過敏菌的效果會非常低。原因是長期以來,身體的發炎都是靠藥物來壓抑,抗組織胺會讓免疫細胞的反應變遲鈍的原理,產生控制過度發炎的反應。這也是為什麼大部分的人吃抗組織胺會越來越嚴重的原因之一,如果有濕疹,那很可能孩子腸道本身就很不健康才會這樣子哦,腸道要先有健康的環境,這樣免疫系統才能正常,比起抗過敏菌,我想孩子現在比較需要調整腸胃道的菌種。例如『B菌』『酪酸菌』,腸道健康了抗過敏菌也會比較好定殖。

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      2. Hi媽您好,目前我也是慢性蕁麻疹,107/12月產後,108/1月開始陸陸續續蕁麻疹人生,目前已是慢性蕁麻疹,醫生開立的藥除了抗組織胺也有用到類固醇藥,請問像我這樣適合什麼樣的益生菌呢?謝謝您這麼詳細的資訊提供。

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      3. 晚安,太可憐了吧....嗚嗚。可以嘗試著吃一陣子妙利散看看,或者是S消化菌這一種,這種腸道菌每天早晚都要吃才有效。

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    72. Jo媽~您好,我女兒目前3Y6M 有鼻子過敏問題(打噴嚏/黑眼圈/鼻涕) 便秘問題4-5天大便一次,會搞很久還不一定上的出來,大出來是壘球狀也不算硬便,之前有吃『好聰敏』,又換成益暢敏,想說多一隻B菌,但由於目前益暢敏缺貨只能預購,又買了好聰敏來吃,但便秘問題還是很嚴重,請問可以再補強甚麼嗎?有考慮妙利散or阿德彼?(但此兩隻屬於藥物?是否不適合長期吃?) 好聰敏S?(看起來與妙利散的菌相同) 感謝Jo媽無私分享

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      1. 精靈好~B菌和酪酸菌,我自己的經驗酪酸菌好像比較好用。但要一天多次,你說的妙利散和好聰敏S,都是屬於這類產品,一天要多次。女兒吃抗過敏菌如果便秘還在的話,那就要先針對便秘來改善哦,因為便秘的話抗過敏菌不好定殖,效果會很小。另外你說的妙利散和阿德比是藥的問題,因為是藥,所以成分與添加物是不公開的,但藥物有藥物的好處,他是要有療效才能做成藥的,這要看你怎麼去想這一件事情了。但不管是哪一種,這些腸道菌的吃法都是一天要吃多次哦,一天吃兩三次,這樣效果才會比較快一點看的到。

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    73. 您好:我兒子10歲 過敏體質 鼻子容易一直打噴嚏
      我先生36歲 腸胃不好 排便不順
      請問 你推薦我選擇什麼益生菌 謝謝!

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      1. 你好~這樣可以選一種抗過敏菌兒子和先生一起吃呀。抗過敏菌選LP系列的低溫菌會比較有效,比較表裡面有很多可以選哦。

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    74. Jojo媽您好!本人現在27歲,從小過敏體質且皮膚乾燥,有異味性皮膚炎,遇到灰塵或天氣變化,身體就會紅腫癢,目前是用乳液保持皮膚滋潤,請問有推薦的益生菌嗎?感謝您

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      1. 你好~可以吃抗過敏菌,吃兩個月以上應該就可以改善很多,可以從最輕微的熱過敏或者是髒污過敏看的到有沒有改善。另外皮膚乾燥吃高劑量的維生素C會有幫助哦!皮膚也會比平常光滑。

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    75. 你好 孩子有異位性皮膚炎 五個月大 抗塵瞞床單 天天打掃 看過很多醫生都只開藥 吃跟擦就叫我再觀察看看再說 持續兩個月了 晚上睡覺會一直醒來抓癢 胸口 臉 腳(數十次) 百分比都降了 最後一個醫生推薦我給寶寶吃益生菌
      結合文章內重點 LP菌 LGG菌 有專利 冷藏 菌種少
      請問 LP33 益腸敏 DR.HSU好康益
      這三種我都查不到單一菌種數 請問您會推薦哪一種呢

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      1. 額外詢問營養師輕食的益生菌呢 感覺他在純淨 跟 單菌數上把關的不錯

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      2. AN晚安~抗過敏的產品發展這麼多年,我本身在觀察的角度發現有一個大略的配方,就是以LP菌為主,A菌或LGG菌為輔,在搭配一隻大腸菌,常見的有B菌和酪酸菌。這樣會得到最佳的效果(效果勝過單一菌珠很多)。這一方面我也有請教過專家,他們的解釋是抗過敏的機制是益生菌在腸道引發的一連串反應,導致腸道的菌象改變而得到抗過敏降低發炎的效果。您列出的這三項都合乎這個規則哦,後面的營養師輕食,他是應該是生禾代工綜合的菌粉,主要是以腸道健康為主應該與抗過敏無關。可以樂見的是現在的保健食品無添加好像慢慢抬頭囉,大家好像慢慢的朝這個方向努力,進步的地方大略都看的到。

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    76. 您好:
      我小孩8歲一直有過敏鼻炎的問題,最近腸胃容易脹氣,想吐,請問這樣適合哪種益生菌嗎?謝謝您!

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      1. 晚安~可以直接吃抗過敏的產品,但是如果脹氣這種消化不良的問題幾週沒有改善的話,就要加吃一般的腸道菌哦!不然抗過敏的效果會被限制。

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      2. 謝謝您!所以您的意思是要吃兩種益生菌的意思嗎?請問您有推薦的嗎?看過上面的表格還是不知如何選擇....感謝您!!

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      3. 脹氣小孩子要吃的推薦的話是『妙利散』『S消化菌』可以試試看

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      4. 不好意思!再請問一下,這幾天小孩吃醫生開的腸胃藥,脹氣有比較好了一些,但鼻子過敏問題依然存在,如果選擇 ,這樣對鼻炎和腸胃

        道是否都有幫助呢?謝謝您!!

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      5. 不好意思!漏打了產品,如果選擇 好聰敏益生菌第三代 ,鼻炎和腸胃道是否都會有改善?

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      6. 應該會,但如果吃一兩個月效果不大,有可能是腸道環境不佳導致抗過敏菌還未能好好的定殖發生作用。

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      7. 那如果先吃利妙散一兩月後,再改吃好聰敏益生菌呢?或者這兩種益生菌可同時服用?不好意思,問題有點多,謝謝您了!

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    77. JoJo媽您好: 請問一下 益暢敏 和DR.Hsu 好康益菌 這兩種 如果要選擇 你會選哪一個!謝謝 (難分高下⋯⋯

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      1. 其實這兩種是一樣的,都是DR.Hsu品牌延伸出的三個一模一樣的產品,都是健字號,都是光晟生技製作的。正確的名稱為:1.DR.Hsu益暢敏,2.DR.Hsu威敏,3.DR.Hsu好康,都是LP系列第二代菌編號brap01。可以參考維基百科https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%89%AF%E4%B9%BE%E9%85%AA%E4%B9%B3%E6%A1%BF%E8%8F%8C

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    78. 您好, 可以請問 Costco 那種菌的詳細名稱嗎?

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    79. Jo媽~~我兒子是4月底爆發了一次全身都尋麻疹,打針吃藥陸續也快一個月了,藥一停就又開始尋麻疹只是不是全身,但大部分都從肚子開始,爬文搜尋了一下治療方法,看到妳分享的這篇文章,我想詢問大本山益生菌這支的成分可以吧??我爬文看了一下它分

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      1. 補充⋯⋯
        我兒子現在是喝身得壯3號強化那支奶粉,我看裡面有乳鐵蛋白跟松木多醣,這樣是不是就會跟我要給他的益生菌抵抗到?是否也要換奶粉?

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    80. 你好,想請教您小朋友目前7個月,有輕微便秘跟皮膚容易敏感紅疹的問題,看文章想在好聰敏3跟健康力做選擇,好聰敏3對腸胃道是否較好,但健康力對皮膚過敏似乎評價也滿高的。不知道您的建議什麼,可以各買一盒交替吃嗎 ?
      另外想問一下年紀較大的長輩有胃食道逆流有推薦的益生菌嗎? 謝謝

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