2018/10/01

市售常見益生菌比較表(2018-10-01更新 81種產品)

相信一定有很多媽媽跟我一樣,買給小寶寶吃過敏的益生菌很難選擇,因為品牌太多了。廣告一堆只會吹牛,眼花繚亂 !
來來來~我終於做完功課了,順便分享給大家參考。
下面是選擇益生菌的重點筆記…
  1. 成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳,以3~4種的配方為最好。(不同的細菌會互相排斥、打架)  證據1 證據2 證據3 證據4 證據5
  2. 成分裡不能含有蔗糖素會殺死益生菌   證據1 證據2 證據3
  3. 成分裡盡量不要含有乳鐵蛋白可能會殺死益生菌   證據1 證據2(另有些論述對某些菌珠無影響證據3
  4. 治療過敏每日建議吃入益生菌至少需有100億以上不要超過500才有效  證據1 證據2
  5. 菌珠選擇依照機能,例如鼻炎選擇LP菌珠,皮膚選擇LGG菌珠效果會比較好




  • 不要含人工香精人工調味水果香味等....以免重複之前發生的塑化劑事件
  • 盡量避免硬脂酸鎂二氧化矽二氧化鈦.....等的添加物 (udn外部連結)
  •  不能選有含瀉藥成分的原料,例如:氧化鎂、臘腸樹、番豆莢、旃那、芒硝、大黃素(番瀉葉 大黃)、蘆薈素(蘆薈)、火麻仁、郁李仁、Sennosides
  • 盡量不要貪便宜買即期品(益生菌是有生命的,出廠時間越久越沒有效果)
  • 盡量買活菌產品。目前有很多死菌產品濃度高,但效果持續時間非常短。
    (可於表中參考冷藏存放部分,乳酸菌在常溫活菌會慢慢死亡)
    (要注意上架商品是否有低溫保存)
    (芽孢菌、酪酸菌除外)
  • 表內菌種有含腸球菌的產品,可以的話盡量閃避,有超級細菌疑慮。(google外部搜尋)(UDN新聞)


  • 1.
    以下依照『菌株數量』排列,綠色地區越多代表可考慮選擇的品牌。

    2. 有!?標示代表有我個人疑慮的地方,奇怪的添加物或是不太可能的數據
    3. 添加物不一定就是不好,有的添加物是為了品質穩定保存期限而添加,這個見仁見智,初生寶寶可以的話盡量思考一下吧。兒童或大人,我自己是認為多喝水就可以了,但不宜久吃。這個也是看個人選擇。
    (不詳的代表我真的找不到資料,知道的人也可以留言或者是提供包裝成分表哦!)


    ↓機能型(具整腸功能另含抗過敏專利) ↓(其重點在活菌定殖的效果來看成效)
    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    劑型
    菌數
    (每份)
    至少100億單位數量平均每日的花費菌數菌種幫助
    消化
    抗過敏
    專利
    低溫生產存放含其他營養素有疑慮的添加物
    舒敏佳
    (創益生技)
    $2500/60顆
    每日1顆
    膠囊
    50億
    2顆$831Lactobacillus rhamnosus MP108
    麥芽糊精
    硬脂酸鎂
    娘家益生菌
    (民視電視公司)
    {生合生技
    鴻仲生技}
    $2200/60條
    每日2包
    鋁袋
    60億
    2包不詳1NTU-101
    (LP-101)
    異麥芽寡糖
    酵母粉
    優格香料
    蘋果酸
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    敏光益生菌
    (統一藥品)
    {達化學}
    $1050/60顆
    每日2顆
    膠囊
    25億
    4顆$351LP菌二氧化矽
    二氧化鈦
    安緹雅樂膠囊
    (宏醫國際)
    {信東生技}
    $3990
    60顆/每日2顆
    膠囊
    50億
    2顆$1301LP菌二氧化矽
    硬脂酸鎂
    二氧化鈦
    (2014年因廣告不實違規52次)
    加氏立舒敏
    (源穎生技)
    {東宇生技}
    $1700/60顆
    每日2顆
    膠囊
    40億
    3顆$851加氏菌紅色6號
    黃色4號
    (以上為膠囊部分)
    妙可適
    樂兒妥
    (漢昇生技)
    {聯亞生技}
    $1850/28顆
    每日2顆
    膠囊
    70億
    2顆$1322B菌
    LGG菌

    微結晶纖維素
    二氧化矽
    硬脂酸鎂
    LP110特益菌
    (生寶國際)
    {麗豐實業}
    $2980/30包
    每日1~2包
    鋁袋
    不明
    不明$99~$1983乳酸片菌PA320
    植物乳酸桿菌LP109
    植物乳酸桿菌LP110
    海藻糖
    異麥芽寡糖
    木寡糖

    樂亦康
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $1700/120顆
    每日2~4顆
    膠囊
    20億
    5顆$703A菌
    LP33菌
    F菌
    優格香料
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    金樂亦康
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $2500/60顆
    每日1顆
    膠囊
    200億
    1顆$423A菌
    LP-33
    F菌
    優格香料
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    好聰敏益生菌
    第3代
    (健康一刻)
    {元利同}
    $1380/30包
    每日1包
    鋁袋
    230+20+20+10億
    1包$464LP-HB89
    杜邦LGG
    杜邦A菌
    酪酸菌
    海藻鈣
    維生素D
    葡聚多糖體

    LP33益生菌
    (統一企業)
    {景岳生技}
    $1800/60顆
    每日2顆
    膠囊
    25億
    4顆$1203A菌
    LGG菌
    LP33菌
    二氧化鈦
    硬脂酸鎂
    黃色4號
    黃色5號
    Dr.Hsu好康益菌
    (德和生技)
    {順傑生技}
    $1500/30包
    每日1包
    鋁袋
    100億
    1包$504LP-BRAP01
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    維生素C
    N-乙醯葡萄糖胺
    葡萄糖酸鋅
    碳酸鈣
    優格粉
    優格香料
    二氧化矽
    蔗糖素
    益暢敏
    (健康力)
    {光晟生技}
    $1800/30包
    每日1包
    鋁袋
    100億以上
    1包$604LP-BRAP01
    A菌
    B菌
    LGG菌
    維生素C
    N-乙醯葡萄糖胺
    葡萄糖酸鋅
    碳酸鈣
    優格粉
    優格香料
    蔗糖素(甜味劑)
    二氧化矽
    輔克敏
    (克敏生技)
    {景岳生技}
    $2500/120顆
    每日3顆
    膠囊
    菌數不詳
    不詳
    4LP菌
    LF菌
    A菌
    LGG菌
    果寡糖
    木寡醣
    草莓香料(小麥纖維、二氧化矽、香料)
    硬脂酸鎂
    敏可立
    (景岳生技)
    {景岳生技}
    $2500/120顆
    每日3顆
    膠囊
    菌數不詳
    不詳
    5LP菌
    LP33菌
    F菌
    A菌
    LGG菌
    寇氏隱甲藻萃取(微藻含DHA)優格香料
    阿拉伯膠
    丙二醇
    微結晶纖維素
    硬脂酸鎂
    草莓粉末香料


    ↓機能型(具整腸功能對外宣稱抗過敏但"無"專利)

    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    劑型
    菌數
    (每份)
    治療過敏需100億以上菌數所需單位平均每日的花費菌數菌種幫助
    消化
    抗過敏
    專利
    低溫生產存放含其他營養素不好的添加物
    全敏適
    (康寶生醫)
    {無資料}
    $1580/30包
    每日2包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳2LP菌
    B菌
    魚膠原蛋白
    蘆薈萃取物
    葡萄子萃取
    濃縮果汁
    檸檬酸
    柑橘果膠
    樂敏益
    (百喬生醫)
    {無資料}
    $1650/60包
    每日2包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳2植物乳酸菌
    B菌
    優格香料
    檸檬酸
    甘露醇
    麥芽糖醇粉
    Dr.Pro威立敏
    (豐泉)
    {無資料}
    $1500/30包
    每日1包
    鋁袋
    菌數不詳
    不詳不詳4LP菌
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    葡聚多糖體
    鳳梨酵素
    優格香料
    enge鷹記維他益生菌
    (會昌實業股份有限公司)
    {無資料}
    $2500/70包
    每日1包
    鋁袋
    225億
    1包$364瑞士乳酸桿菌
    LP菌
    鼠李糖乳酸桿菌
    A菌
    β-聚葡萄糖蔓越莓果汁粉(砂糖、麥芽糊精、蔓越莓濃縮汁、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、紅甜菜汁、婀娜多色素、槴子藍色素)
    赫而司LP-300
    (台灣赫而司)
    {無資料}
    $1200/60粒
    每日2粒
    膠囊
    菌數不詳
    不詳不詳6LP菌
    LGG菌
    F菌
    A菌
    植物乳桿菌

    腸球菌
    果寡糖二氧化鈦
    益菌微多多 舒敏
    (台灣華康)
    {無資料}
    $1200/60包
    每日1包
    $900/60顆
    每日2包
    鋁袋 200億
    膠囊 50億
    1包
    2顆
    $20
    $30
    6格氏乳桿菌
    唾液乳桿菌
    約氏乳桿菌
    龍根菌
    副乾酪乳桿菌
    羅伊氏乳桿菌
    優格香料
    海藻糖
    (以下為膠囊部分)
    明膠
    二氧化鈦
    硫酸月桂酯納
    甘油
    紅色六號
    黃色四號
    UDR 聰敏益菌
    (磐石國際行銷)
    {無資料}
    $3380/90包
    每日3包
    鋁袋
    30億
    3包$11212綜合菌粉海藻鈣
    海藻DHA
    乳鐵蛋白

    ↓一般型(健胃整腸only)(無抗過敏
    品牌
    (負責廠商)
    {製作工廠}
    價格
    官方建議用量
    單價
    (每日)
    菌數菌種含其他營養素有疑慮的添加物
    寶乖亞
    (躍聯生命)
    {比利時進口}
    $550/5ml
    每日5滴約1億菌量
    -1R菌
    二氧化矽
    LGG特益菌
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $918/30包
    每日3包
    $921LGG乳酸菌異麥牙寡糖甘露醇
    綜合水果香料
    蘋果酸
    來卡紅
    s-胡蘿蔔素
    InSeed好欣情-快樂益生菌
    (益福生醫)
    {惠生研生技}
    $1332/30包
    每日2包
    $881植物乳桿菌
    (PS128精神專利)
    麩胺酸發酵物(含GABA)
    可溶性纖維
    菊苣纖維
    L-阿拉伯糖
    即溶香蕉果汁粉
    七暢原/GM020
    (景岳生技)
    $600/30包
    每日1包
    $201鼠李糖乳桿菌綜合纖維粉
    菊苣纖維
    複合消化酵素
    柳橙果汁粉
    無水檸檬酸
    醫敏家
    (創益生技)
    {東宇生技}
    $2800/60包
    每日1顆
    $471LJ菌果寡醣優格香料
    三得利
    (無資料)
    $900/30包
    每日1包
    $301龍根菌寡醣蔗糖酯
    可雷可雅
    (朝日可爾必思健康)
    {無資料}
    $990/60顆
    每日2顆
    $331A菌
    漂白澱粉
    LCH HATA 乳酸菌
    (旺皇實業)
    {三生醫藥株式會社}
    $1722/30包
    每日1包
    $331C菌
    檸檬酸
    二氧化矽
    香料
    敏元氣
    (天良生技)
    {諾得生技}
    $980/30顆
    每日2顆
    $651植物乳酸菌(死菌)葡聚多糖體硬脂酸鎂
    妙利散
    ( 裕心企業)
    {日本原廠}
    1日3包
    1酪酸菌
    (17醫師藥師藥劑生指示藥)
    BioOne碧而優
    (三福生技)
    $2100/30包
    每日1包
    $702杜邦專利AB菌果寡糖
    好聰敏S
    (健康一刻)
    {元利同}
    $950/50包
    每日1~2包
    $19~382酪酸菌
    芽孢乳酸菌
    NEC酵素
    酵母粉

    白蘭氏木寡糖乳酸菌
    (白蘭氏)
    {無資料}
    $1540/60包
    每日2包
    $512孢子性乳酸菌
    A菌
    木寡糖水蜜桃果汁粉
    木寡糖
    異麥芽酮糖醇(甜味劑)
    水蜜桃香料粉
    優格香料粉
    安敏樂
    (久禾生技)
    {日本}
    $1490/30包
    每日1包
    $502糞腸球菌FK23
    糞腸球菌EC12
    乳果寡糖優格粉
    甜味劑(蔗糖素)
    乳鐵蛋白?
    全敏適
    (康寶生醫)
    {無資料}
    $1580/30包
    每日2包
    $1052LP菌
    B菌
    魚膠原蛋白
    蘆薈萃取物
    葡萄子萃取
    濃縮果汁
    檸檬酸
    柑橘果膠
    TS6健康有益菌
    (天賜爾生技)
    $930/30包
    每日3包
    $932A菌
    B菌
    無水檸檬酸
    橘子香料
    台糖寡醣乳酸菌
    (台糖)
    {森下仁丹}
    $840/ 60包
    每日2包
    $282A菌
    芽苞菌
    果寡醣蘋果酸
    金桔香料粉
    蔗糖素
    日本森下仁丹
    (盛德竹)
    {森下仁丹}
    $750/14包
    每日1包
    $542龍根菌
    加氏菌
    檸檬果膠
    檸檬酸
    檸檬香料
    胡蘿蔔色素
    黃梔子色素
    乳鐵蛋白
    表飛鳴S
    (台灣武田)
    {日本表飛鳴}
    1日9顆
    3A菌
    B菌
     
    糞腸球菌
    -不明(17醫師藥師藥劑生指示藥)
    若元錠WAKAMOTO
    (日本WAKAMOTO)
    1日6顆
    3鏈球菌 
    糞腸球菌
    消化酵素
    胺基酸
    維他命
    礦物質
    不明(07須經醫師指示使用)
    活益常隨身粉包
    【江醫師】
    (維醫生技)
    {昱倫生技}
    $1980
    60條/每日2包
    $663腸球菌
    A菌
    芽胞菌
    果寡糖硬脂酸鎂
    PA50 OPC
    (元璽生醫)
    {無資料}
    $2990
    150粒/每日2粒
    $403綜合菌粉果寡糖蔗糖素
    百賜益
    (美吾華)
    {無資料}
    $640/36包
    每日3包
    $533酪酸菌
    糖化菌

    糞腸球菌
    --
    佰益多益生菌
    (常春樂活)
    {生展生技}
    $960/30包$323芽孢乳酸菌
    嗜熱鏈球菌
    比菲德氏龍根菌
    半乳糖寡糖
    菊糖
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    蘋果濃縮汁
    檸檬濃縮汁
    二氧化矽
    香料
    奇異果粉(過敏源)
    老行家全家益生菌
    (老行家)
    {無資料}
    $1480/30粒
    每日2粒
    $993植物乳桿菌
    鼠李醣乳桿菌
    B菌
    啤酒花萃取
    紫蘇葉萃取

    婦淨康益生菌
    (赫而司)
    {無資料}
    $1000
    60顆/每日2顆
    $333綜合菌粉果寡糖
    甘味人生活菌母敏益菌
    (英橋國際)
    {日本WAKi製藥}
    $1380
    30包/每日2包
    $923腸球菌 
    龍根菌
    孢子菌
    木寡糖優格粉
    陽明活益菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $790
    30包/每日3包
    $794陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    LP菌
    鼠李糖乳桿菌
    菊苣纖維甜菊糖苷
    DL-蘋果酸
    檸檬酸
    養樂多香料
    陽明素益菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $840
    30包/每日3包
    $844陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    B菌
    B龍根菌
    蔬果發酵萃取物
    啤酒酵母抽取物
    異麥芽寡糖
    水蜜桃果汁粉、水蜜桃香料粉、檸檬酸(調味劑)、蔗糖素(甜味劑)
    杏輝活性益生菌
    (杏輝)
    {無資料}
    $1080/30包
    每日1包
    $364A菌
    B菌
    C菌
    雷特氏菌
    菊糖
    樂美益生菌
    (杏懋實業)
    {無資料}
    $1000
    60包/每日2包
    $334A菌
    B菌
    芽胞菌
     
    腸球菌
    綜合酵素乳鐵蛋白
    Dr.Pro威立敏
    (豐泉生技)
    {無資料}
    $1500
    30包/每日1包
    $504LP菌
    LGG菌
    龍根菌
    A菌
    葡聚多糖體
    鳳梨酵素
    優格香料
    暢快人生 奇異果版
    (日本味王)
    {元素生化}
    $680
    30包/每日1包
    $22.64植物乳酸杆菌
    芽胞乳酸菌
    龍根菌
    芽胞納豆菌
    消化酵素粉氧化鎂 !?!?
    檸檬酸鎂
    香精色素
    甜味劑
    熊寶寶益生菌
    (美樂家-直銷)
    {無資料}
    $1700/30包
    每日1包
    $574比菲德式龍根菌
    嗜酸乳桿菌
    比菲德氏雙叉桿菌
    植物乳酸菌
    乳果寡糖麥芽糖醇(代糖)
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    優格香料
    二氧化矽
    檸檬酸
    好樂活益生菌
    (年代Much台)
    {無資料}
    $1500/60包
    成人每日1-3次
    $25~755芽孢乳酸菌
    嗜熱鏈球菌
    比菲德氏菌
    雷特氏B菌
    鼠李糖乳桿菌
    果寡糖
    菊糖
    NEC酵素
    乳糖(乳糖不耐禁止)
    蘋果濃縮汁
    DL-蘋果酸
    檸檬酸
    香料
    二氧化矽
    日機生技Niji’s Diet朝活益菌
    (日機生技)
    {無資料}
    $780/30包
    每日2包
    $525芽孢菌
    A菌
    副乾酪乳桿菌
    龍根菌
     
    腸球菌
    果寡糖
    綜合消化酵素
    生物素
    維生素B2
    維生素B6
    菸鹼酸
    維生素B1
    維生素B12
    本多酸
    葉酸
    氧化鎂 (緩洩)
    鳳梨果汁粉
    葉酸蔗糖素(甜味劑)
    乳糖醇(甜味劑)
    喜又美 BIO-260
    (麥申貿易)
    {無資料}
    $700/30包
    每日1包
    $236A菌
    比非德氏菌
    鏈球菌
    乳球菌
    LP菌
    保加利亞菌


    益菌王
    (葡萄王生技)
    1330
    60顆/每日2顆
    $446糞腸球菌 
    A菌
    B菌
    龍根菌
    R菌
    LGG菌
    鳳梨酵素硬脂酸鎂
    二氧化鈦
    我的健康日記六酵乳酸菌
    (統一藥品)
    {生達化學}
    $720
    30包/每日2包
    $486綜合菌粉乳酸鈣優格香料
    檸檬酸
    NOW健而婷
    (健而婷)
    {美國NOWFOOD}
    $1080
    60顆/每日2顆
    $366B菌
    龍根菌
    A菌
    羥丙基甲基纖維
    微晶纖維素
    硬脂酸鎂
    一家人益生菌
    (陽明生醫)
    {無資料}
    $2150/60包
    每日2包
    $727陽明專利益生菌YBM520 !?(無菌種資料) 
    A菌
    B菌
    R菌
    鼠李糖乳桿菌
    副乾酪乳酸桿菌
    B龍根菌
    銀耳萃取
    卡姆果萃取
    酵母鋅
    菊苣纖維
    優格粉
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    260億機能益生菌
    (營養師輕食)
    {無資料}
    $1380/30包
    每日1-2包
    $46~927鼠李糖桿菌
    植物乳桿菌
    乾酪乳桿菌
    雷特氏乳球菌
    雷特氏雙歧桿菌
    嗜乳酸桿菌
    比菲德氏菌
    菊糖乳糖(乳糖不耐禁止)
    Vitabox 日本有感順暢 EC-12 益生菌
    (全力專注國際)
    {日本Combi株式會社}
    $1280
    30粒/每日1粒
    $438綜合菌粉
    腸球菌
    靈芝多醣明膠
    硫酸月桂酯鈉
    二氧化鈦
    甘油
    食用色素(藍色一號)
    常寶優菌膠囊
    (永信HAC)
    {無資料}
    $1105
    90粒/每日2粒
    $258綜合菌粉 
    腸球菌
    薑黃素藍藻
    萊德寶
    (元新儀器)
    {德國原廠}
    $2100
    60粒/每日2粒
    $709綜合菌粉菊糖
    葡萄糖酸鋅
    硬脂酸鎂
    舒暢益生菌
    (台塑生醫)
    $750
    30包/每日1包
    $259綜合菌粉鳳梨酵素
    白腎豆萃取物
    柿子收取物
    氧化鎂 (緩洩)
    檸檬酸鎂
    香精色素
    甜味劑
    AB益菌王
    (建華生醫)
    {綠茵生技}
    $2800
    60包/每日2包
    $939綜合菌粉 
    腸球菌
    木寡糖
    木瓜萃取物
    鳳梨酵素
    澱粉分解酵素
    脂肪分解酵素
    綜合蔬果醱酵粉
    優酪粉
    優酪寶益生菌-健康全家福
    (全科集團)
    {勤立生技}
    $1080
    30包/每日2包
    $729綜合菌粉異麥芽寡糖
    維生素C
    檸檬酸
    蘋果酸
    優格香料
    優酪寶益生菌-櫻桃莓妹
    (全科集團)
    {勤立生技}
    $1180
    30包/每日2包
    $789綜合菌粉異麥芽寡糖蘋果酸
    檸檬酸
    優格香料
    蔓越莓香料
    康貝兒
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $1910
    90包/每日2包
    $4210綜合菌粉
    腸球菌

    蘋果酸香料
    綜合水果香料
    乙醇 (酒精)
    來卡紅
    康見寶 E Plus
    (康呈生技)
    {王子製藥}
    $2300
    90包/每日3包
    $7610綜合菌粉
    CMU-995
    蔬果抽出物綜合果汁粉
    樂兒樂
    (人壽製藥)
    {無資料}
    $900/120g
    每日三次
    $7.511綜合菌粉 
    屎腸球菌
    粉光蔘
    冬蟲夏草
    淮山
    芡實
    蓮子
    菊寡糖
    乳酸鈣
    維生素C
    冬蟲夏草(兒童不宜)
    芡實(孕婦不宜)
    森田藥妝益生菌
    (森田藥妝)
    {無資料}
    $700
    一整罐200g
    12綜合菌粉蘋果酸
    乳酸香料
    蔗糖素
    艾多美
    (艾多美直銷)
    {韓國K.BNH}
    $1800
    120包/每日1包
    $1512綜合菌粉


    嬰兒不宜+>
    鳳梨酵素
    果寡糖
    泡菜萃取粉
    陳皮萃取粉
    甘草萃取粉
    梅子萃取粉
    生薑萃取粉
    草莓萃取粉
    木糖醇(代糖)
    橘子果汁粉
    檸檬果汁粉
    橘子香料
    DL蘋果酸
    蘋果果汁粉
    草莓果汁粉
    香蕉果汁粉
    小兒利撒爾活菌12
    (不明)
    $700
    30包/每日2包
    $4612綜合菌粉
    腸球菌
    木寡糖
    菊苣纖維
    優格香料
    檸檬酸
    蘋果酸
    黏劑
    康爾喜
    (葡眾直銷)
    {葡萄王生技}
    $1910
    90包/每日3包
    $6313綜合菌粉
    乙醇 (酒精)
    綜合水果香料(二氧化矽、乙醇、水、香料)
    DL-蘋果酸
    β-胡蘿蔔素
    阿拉伯膠
    中鏈三酸甘油酯
    二氧化矽
    DL-α-生育醇
    WEIDER威德健康益生菌
    (costco福又達)
    {無資料}
    $799
    90包/每日3包
    $2714綜合菌粉乳酸鈣
    維生素B2
    維生素B6
    食用香料
    檸檬酸
    β-胡蘿蔔素
    抗壞血酸鈉
    生育醇
    阿拉伯膠
    中鏈三酸甘油酯
    敏元素
    (宏醫生技)
    {無資料}
    $2990
    180包/每日2包
    $3315綜合菌粉
    腸球菌
    酵素粉
    金敏立清益生菌
    (悠活原力)
    {無資料}
    $899
    30包/每日2包
    $6020綜合菌粉 
    腸球菌
    8種酵素檸檬酸
    蘋果酸
    優格香料



    188 則留言:

    1. Jo媽^_^
      我想請教妳~我的女兒目前小ㄧ,時常喊肚子痛,ㄧ週痛5天,看了醫生後發現整肚子便便,脹氣也很嚴重,原本是吃康貝兒跟costco買的,但感覺沒什麼效果!想請jo媽推薦我比較適合的益生菌,謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 哈囉NINI~好心疼你女兒 ToT
        你可以考慮換比較好一點的菌珠,如你所說一週痛5天,醫生建議吃益生菌。應該是有腸胃過敏的情況了。
        帶有抗過敏功能的菌株(機能型益生菌)試試看應該會很有用。
        咖司扣 應該只有『景岳的樂亦康』可以買哦,其他的都是綜合菌粉。對你應該沒幫助
        另外推薦的是『統一LP33』『健康一刻的好聰敏』。
        這些應該會對女兒非常有幫助。

        另外要注意的是如果吃了會水便或是放屁增加,是正常的。
        這是好菌和壞菌正在搶地盤,戰死的菌珠 所產生的大量氣體。
        算是好轉反應哦。看情形,沒有肚子痛不用減半使用。
        使用後有肚子痛的話,可以酌量減半用量。
        我想的到的,大概就是這樣子了。

        加油!快一點健康起來

        刪除
      2. JoJo媽咪你好!請教一下,景岳生技的樂亦康益生菌含有LP33菌,和好聰敏益生菌的LP菌相比,哪個針對過敏性鼻炎和皮膚過敏的作用效果更好??兩者該如何選擇?望不吝賜教!感恩!

        刪除
      3. 這兩種都不錯呀,LP33是LP第一代菌,LP89是LP第三代菌。至於對於過敏都是有效果的。

        刪除
    2. 您好,我想請問我家有三個過敏鼻炎且皮膚都不好易過敏,選哪種益生菌好呢?好聰穎?威敏?寶寶8個月跟6歲跟大人都是睡前服用一顆嗎?謝謝你! 還有妳好棒很感激你的文章

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好,表內有抗過敏專利的都可以。
        該表的重點其實只是『菌種數、添加物』這兩種來分類而已哦。
        幾顆要看該產品的菌含量。
        一天至少要100E以上才會產生效果。吃超過無所謂,不會傷身體但也不會比較有效。
        例如一顆裡面含30億,那麼一天就要3~4顆。

        刪除
    3. 統一LP33真的值得推薦嗎?塑化劑事件已對這家企業的誠信失去信心,可參考這篇文章 http://m.mobile01.com/topicdetail.php?f=375&t=2199648 希望不要害寶寶造成遺憾(尤其是男寶寶)。

      回覆刪除
      回覆
      1. HI象男...(握手)
        我跟你一樣是塑化劑受害者哦!但是幸好小孩驗尿檢出的值還在標準內。
        可能就是平常水喝的不少,所以也都塑化劑排出了。(多喝水真的很重要呀)
        LP33會入表的原因是針對他的功效和配方比重菌種比例來標綠色,但是也有標出添加物的部分。
        當初會中標,就是添加物出問題,香精香料含塑毒。

        刪除
    4. JoJo媽您好,想請教您~我女兒目前三歲,有稍微異位性皮膚炎+微鼻子過敏,現在喝含有乳鐵蛋白(初乳)的奶粉,那麼我應該是要選購好聰敏+更換不含乳鐵蛋白的奶粉做搭配,這樣對嗎?謝謝你~

      回覆刪除
      回覆
      1. 午安~~
        與您分享一個我的觀察,
        我的第一胎,聽了小兒科醫師的話,買牛奶也順便多買了一瓶乳鐵補充用。
        乳鐵真的有用,對於抵抗病毒很有用,流感期使用會有感覺。
        但是小孩的爸媽都有很嚴重的過敏體質@@|||,所以他當然也是天生過敏(廢話 我生的! 哈
        所以開始接觸益生菌,慢慢的知道乳鐵蛋白其實和益生菌是強碰的,只能選擇其一。
        後來我慢慢更加認識益生菌以後,發現益生菌的威力比乳鐵更好。
        對於防護力來說,益生菌簡直就是厲害。
        我的建議是可以參考慢慢換掉乳鐵蛋白哦!
        肚子養好益菌,真的對流行性病毒非常有抵抗力。
        這是我最感恩的心得哦^^
        至於你選的好聰敏,他的菌珠對鼻炎有明顯效果。
        但是對異位性皮膚炎,就要嚴重程度了。(皮膚炎益生菌我的感覺只能起舒緩作用,減輕一半的病徵,根治的很少,輕微的有機會根治。
        這方面保濕也很重要,可以讓女兒養成有擦保濕的習慣,對他以後皮膚狀況 是好的哦!

        刪除
      2. 提問時忘了登入,謝謝你哦!

        刪除
    5. 哈囉 真謝謝你用心做表大方分享,幫助很多人
      請問胃酸過多,對抗幽門桿菌
      有推薦哪個牌子嗎?謝謝你

      回覆刪除
      回覆
      1. 嗨~小綠
        據我所知幽門桿菌,跟益生菌並沒有絕對的關連哦!
        Jo媽年輕的時候有過,所以胃也不好。
        乖乖吃藥消滅他後,確定沒有幽門桿菌了以後。
        後續吃的益生菌則是保養功能。

        刪除
    6. JoJo媽您好,我小女兒滿月時,兩頰紅通通,回診醫生說疑似異位性皮膚炎,現在即將滿周歲,每天半夜都會起來抓,您提到可使用好聰敏,在考慮是否要試試,另有提到可擦馬油,但網路搜尋,太多種,不知如何挑選?目前使用的是愛妥特敷料,不知您覺得如何?需去醫院檢查對何種食物過敏嗎?真的沒辦法根治嗎?只能去注意環境及飲食讓它不再發生而已嗎?還是還有其他方式?是否能給建議?謝謝您。

      回覆刪除
      回覆
      1. 擦的其實保濕的就可以了,然後不要穿太緊的衣服。保持涼爽,有的過敏兒很怕熱,太悶就會開始癢。抓破皮又引起細菌感染,更癢@@
        愛妥特敷料如果成分要看一下沒有類固醇或是抗組織胺的成分,問問醫師。
        過敏源檢測一般小兒科診所就有了,可以看出來對什麼過敏源過敏。但是沒什麼用處。避免過敏源只能治標!
        異位性皮膚炎真的很難好。除非體質改變,有聽醫生過根除有幾個比較大的機會,青春期、生產、意外接受大手術。這些都會改變體質的。
        但是我自己的體驗,中藥的三伏帖和益生菌就很有效果了。
        益生菌可以明顯降低發作的機率,也會減輕程度。

        刪除
    7. JOJO媽您好,家裡寶貝患有異位性皮膚炎,想請JOJO媽幫忙分析一下,樂而妥益生菌、HCW-沛安菌、娘家益生菌,另外HCW-沛安菌、娘家益生菌有差別嗎?還是JOJO媽有推薦針對異位性皮膚炎的益生菌,煩請告知謝謝。只想讓寶貝安穩睡覺的爸爸留。

      回覆刪除
      回覆
      1. 黃爸爸好~
        三種都有抗過敏的成效(單存從成分來看),前者用LGG,後兩者用LP菌,大致上沒差別,我自己的感覺 沛安菌=娘家>樂兒妥
        沛安菌比較好一點。少點添加物,多點營養素。
        但三者都是單一菌珠,也可以考慮多菌珠的,例如LGG+LP+龍根菌 或 LP+LGG+A菌 或 A菌+LP+F菌,這種組合。

        刪除
      2. JOJO媽~謝謝你,小朋友目前有喝雀巢能恩水解,打算加入沛安菌和樂兒妥,這樣讓小朋友喝,適當嗎?

        刪除
      3. 合適,但如果加入牛奶的話建議用量加倍。
        原因是牛奶容易在沾黏腸道壁,會間接的影響到一起吃的益生菌定殖效果。
        這也是很多人建議益生菌要空腹吃比較有效的論述。
        參考參考!

        刪除
    8. 請問您的第一點
      成分裡如果有太多或太少的益生菌種類會效果不佳,以3~4種的配方為最好。(不同的細菌會互相排斥、打架)
      而這是蔡教授的看法 https://www.facebook.com/tsaiyc.labclub/posts/1073681462654675:0
      不知版主如何看待?
      謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 黃大哥好!
        拜讀蔡教授文章,覺得說的很好。與我幾年前所做功課下來的心得,有差不多的結論。
        益生菌要買,盡量挑『精選過』、依照菌種的功能特性、該菌種在腸道中『定殖的部位』。
        所以才會有專家研究一個以3~4種為最佳組合的理論,因為腸道就是小腸前、小腸後、大腸前、大腸後,這幾段。
        蔡教授說龍根菌與LP菌,是定殖於腸道不同部位,可以達到相輔加成的效果,這一點我也是100%完全認同的哦!
        至於排斥打架的這些動作,只是jo媽網路上看別人的說法直接抄過來的,可能這樣子說大家比較好理解吧。也比較好解釋。
        我自己的感覺搶地盤的動作是會有的。
        至於益生菌這麼多牌子,我想 差不多有一半的廠商都是直接買『綜合菌粉』的原料來混和香精香料,就開始賣。
        我個人覺得此舉有點不太負責,真的不是越多菌種 就越好呢!

        刪除
    9. 您好我想請問一下乳鐵蛋白和益生菌是不是不要同時吃就可以了還是說吃益生菌的這個時期都不能碰乳鐵蛋白呢?因為現在小朋友吃的奶粉好多都有含乳鐵蛋白不曉得這樣會不會有影響,謝謝您

      回覆刪除
      回覆
      1. 哈囉,
        這個問題我自己也很矛盾呢!我手邊的資料和幾位醫師給我的資訊有衝突
        醫師說:乳鐵蛋白與益生菌不能同時使用,畢竟牛奶提煉的和人類的乳汁裡面的乳鐵蛋白不一定完全相同。
        有某些論文提到乳鐵蛋白可以與益生菌共存,但是並不是所有的益生菌都不會被殺死。
        尤其是LP這種可以抗過敏的菌珠,該論文好像沒有明確指出。只列出了普通的一般A菌,R菌...這些。
        我覺得如果你介意的話可以不要同時吃。
        還有我們買乳鐵蛋白的用意無非是提高防護力,這個益生菌完全可以辦到(肚肚裡的益菌養好就可以)

        參考參考哦!

        刪除
    10. 抱歉,版媽,那可以請問你有聽過日本製的妙利散益生菌嗎?它強調可以耐高溫,適合給有過敏鼻炎的小北比吃嗎?因為我看好多人推薦這款,而且又不貴耶。謝謝妳~

      回覆刪除
      回覆
      1. HI~~
        有耶!最近jo媽某某死黨 一直鼓吹我要團購這個東西,這是處方簽,用的是『酪酸菌』
        他是天生就有著胞子型態,所以能夠安全過胃酸
        優點在不用冰、菌數不用多即達到整腸功效。
        缺點單一菌珠,怕有點不夠力
        拉肚子的可以止洩、便秘的可以軟便。單就這菌珠我個人還蠻推薦的~~
        分類在幫助排便的功能。『抗過敏的功效應該沒有哦』!

        參考參考

        刪除
    11. 您好,請問Jo媽聽過"妙可適”嗎?聽說對異位性皮膚炎比較有效果,蠻多醫生推薦,可以幫忙評估看看嗎?謝謝!

      回覆刪除
      回覆
      1. 這種很久了。之前也有買過哦!
        感覺效果普普,大概是因為他是以LGG為主要菌珠的緣故,不太夠力。

        刪除
    12. Jo媽,您好,最近也是瘋狂上網了解益生菌,想請較景岳最新的輔敏安益生菌是不是可以增強抵抗力和鼻炎過敏,因為是要給3-6歲小孩子吃的。

      回覆刪除
      回覆
      1. hi~
        他使用的主菌珠是lp133菌珠。
        是專利抗過敏菌珠。對鼻炎應該是有用的,要注意的是治療功能,菌數至少100憶以上才夠。
        看資料是一包80億,那麼可以一天要兩包哦。

        刪除
    13. 您好 想請您幫忙推薦2歲幼兒可輔助康復的益生菌
      已ㄧ個月 多便有黏液 偶有血絲 (已看醫生)
      第一次血便醫生開阿德比 第二次血便(3/1)醫生僅開整腸藥
      想自行買益生菌 請您幫忙推薦

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好,聽了好心疼ToT,這方面可以換個醫師討論看看,益生菌要考慮對腸道修復有幫助的菌種,建議『妙利散』或『S消化菌』。

        刪除
    14. JoJo媽您好~~ 請問有一個益生菌產品叫做 "赫而司-LP-300X",請問依您的經驗抗過敏有效過嗎?另外想請問為什麼有的產品有的要低溫有的卻號稱不用呢 ?? 謝謝您的回覆~~

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好呀~~ 號稱不需低溫是廠商自己自由宣稱的,但乳酸菌不管他的型態如何,包埋的技術如何,事實上確實是需要低溫保存活菌才能保存久的,更何況食品保存期限有兩年,常溫放兩年大概都死的差不多了才是。至於抗過敏的效果要看他的菌種原料粉的品質優劣,如果是大廠的菌粉會比較好,以LP菌目前以台廠的技術最優良。

        刪除
    15. 您好,感謝您的文章,但還是不知從何挑起,想請jojo媽咪推薦
      我23歲,女生,這一陣子不知是不是辦公室環境太髒還是空氣問題只要上班幾乎每天都會打噴嚏過敏發作,下班回家就不會了
      想找個效果良好的益生菌來吃吃看調整體質 請問有推薦的嗎 謝謝您

      回覆刪除
      回覆
      1. hi~~ 灰塵引起的過敏如果在台灣的話有塵蠻和空污問題,如果是化學性的過敏,我想應該會很難使用益生菌來改善了吧?
        您說的這點我很有感覺,每當我嫁去日本的親妹回來台灣過年或者度假,不用兩天鼻子馬上流鼻水打噴嚏,可見我們台灣的空氣確實很有問題的。
        這方面你可以試試看抗過敏的『LP系列』菌的產品應該都會有效果。(表的最上面那一種)

        刪除
    16. JoJo媽妳好,謝謝您無私分享與超精研究,省瞭許多媽咪不少事,不過有看沒有懂,想直接請教您,我寶寶5個月多,3個月送托嬰反覆感冒不停,從4個月開始接觸副食品,2個月就有厭奶,副食品也不愛,現在5個月多又開始厭奶,副食品也是有一餐沒一餐,導致便便很硬,甚至大到有血絲,看過醫生都說我家寶寶需要少量多餐,但有時也不賞臉,之後建議吃益生菌~想請教您1.有什麼是適合5個月寶寶吃的 2.有便祕和食慾不振的情況如何挑產品呢? 謝謝您

      回覆刪除
      回覆
      1. 您好,看了真的很心疼,0個月~6個月這一段期間是寶寶的自體免疫系統成長的『黃金期』,盡量以簡單的食物為主,母奶最好。副食品如果吃的不好,盡量以牛奶為主,以免腸道消化不好,環境不好影響了免疫系統的正常成長,寶寶容易感冒代表他的免疫力不是很好,對病毒細菌的捕捉能力不佳。看醫生沒有開益生菌給寶寶嗎?可以幫助消化的藥品很多,阿德比、妙利散一般醫師都會開的。寶寶現在的情況我覺得可以試試看『妙利散』或者是『S消化菌』,對於腸道黏膜會有修復的作用,也可以幫助消化。儒媽和寶寶都辛苦了 !!! 加油哦 !!!

        刪除
    17. JoJo媽咪妳好,我想請教一下,我的妹妹目前8M,她眼睛下血管很明顯,之前還不知道是為什麼,直到上次感冒,藥劑師說這是過敏,不是黑眼圈喔~是因為過敏所以血管很明顯,我本身也是鼻子過敏,寶寶應該是遺傳到過敏…(目前喝明治,沒有喝母乳)
      還想請教,最近餵副食品,攝取的水不夠,導致便秘到肛裂…
      我究竟該給她吃什麼益生菌?可以給我些意見嗎?謝謝妳。

      回覆刪除
      回覆
      1. 天呀,好心疼...最近怎麼這麼多人都是排便問題呀!?如果過敏和便秘同時發生我覺得要先解決便秘的問題哦耶,腸道的健康不能等,腸道不健康免疫系統會比較不正常,至於除了水份以外,副食品盡量打碎最好,不要有太大顆粒或者整塊的肉,這樣子腸胃要花更多的時先來消化,也有可能是食物會待在腸子裡面更多時間造成便秘,至於排便益生菌,孩子要使用的會一般都推薦『妙利散』或『S消化菌』這兩種,希望妹妹快一點健康起來。

        刪除
      2. 謝謝JoJo媽咪的用心回覆~那之後便秘問題解決,過敏的部份是建議哪種呢?

        刪除
      3. 兒童會建議無添加類型的,例如好聰敏

        刪除
    18. 原本感覺益暢敏好像還不錯,
      有醫生推薦又有認證,
      可是我看上面寫他有加蔗糖素,
      然後蔗糖素又會殺死益生菌,
      這樣還有效嗎?
      寶寶有過敏體質,
      想針對鼻子皮膚腸胃
      是否推薦益暢敏?
      還是有其他更好的建議呢?

      回覆刪除
      回覆
      1. 亦暢敏是光晟生技做給醫師通路的產品,其主菌珠還不錯,但我覺得應該是健字號的關係,配方已經無法更改,有些添加物我個人是有點排斥的,大人吃的話就無所謂了啦!其餘同等級的產品有『LP33膠囊』『好聰敏』『樂亦康』可以參考。

        刪除
    19. jojo媽你好,之前有請教你改善便秘的我目前在吃妙利散改善,想再問jo媽因為我都會吃美私樂益生菌是專門改善保養私密處的,那要再接著吃妙利散會互相干擾嗎?還是要隔多久時間分開吃呢?擔心會強碰到~麻煩幫解答,謝謝jojo媽哦!

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好晚安~首先妙利散和美私樂應該不會相互抵觸干擾,妙利散是酪酸菌為主體的,定殖的地方為腸道後半段。美私樂是乳酸菌,在腸道的前半段。應該不會相互搶地盤才是,這方面如果有專家看到不太對請糾正我哦!另外我建議你要專注在便秘問題上,妙利散的用量和次數要足夠,先把便秘的問題解決了應該會比較輕鬆。便秘很痛苦哦,真是辛苦,快一點好起來哦!^^

        刪除
      2. 謝謝jojo媽耐心說明解答😊感恩!👍

        刪除
    20. Jo媽~除了孩子有過敏體質以外,媽咪本身也有嚴重的便秘困擾,剛剛有細讀了你的研究跟留言,是不是可以選擇一款大人小孩都適合的益生菌就好,就不用分2款益生菌?原本是想參考健康力(小孩)大人在另外尋找酪酸菌/S消化菌,我看完之後好像是(好聰敏)就可以同時改善小朋友過敏體質跟大人的便秘問題了。謝謝jo媽回答

      回覆刪除
      回覆
      1. 哈囉晚安~如果你自己的狀況如你說的非常嚴重,我自己的感覺時常超過三天沒有上廁所,應該健康力或者是好聰敏這一種抗過敏乳酸菌應該都沒辦法了呀,應該要找妙利散和S消化菌這一種,一天吃多次一點會比較有效果哦。

        刪除
    21. JO媽 您好 :
      想請教 我是嚴重鼻子過敏排便狀況大致上每天都上偶而兩天一次 但有時候還是會不順大一點點一顆顆的羊大便
      想找沒有其他添加物的商品 目前剛吃好聰敏益生菌 因我有時私密處會搔癢有分泌物 但發現好聰明益生菌好像沒有針對私密處的GR-1和RC-14菌種
      請問這樣我該再另外買針對私密處的益生菌嗎 同時吃兩個益生菌會太多嗎?

      我爸他沒有過敏狀況60歲 排便也算健康 每天都會上1-3次 想說要買益生菌讓他補充好菌 這樣也是適合吃好聰明益生菌嗎
      還是吃一般的益生菌就好不需要針對過敏的呢 (也是想要避開添加物的)

      請問如果是老年人也適合吃益生菌嗎? 爺爺80幾歲了排便不順好幾天才上一次然後也會硬便,適合吃好聰敏S嗎或者JO媽有其他建議的嗎
      另外請問JO媽知道TKLAB這排的肉肉男女順順牌的益生菌嗎 不知道可不可以幫忙分析成分 最近有在觀望這牌 以上3種情況請問適合吃嗎

      感謝JO媽

      回覆刪除
      回覆
      1. hi~晚安~ 我覺得平常有便秘的習慣,加上排卵期的時候呀,很容易有這方面的問題耶!!針對婦科的除了GR-1和RC-14外,還有另外一種比較有效的是IS2,一般會建議吃完抗生素徹底的殺完細菌後開始吃大量的這一類型菌60天以上,痊癒且改善不復發的機率大概在7成(文獻寫的),另外你說的好聰敏S他剛好也有含IS2的,也有含酪酸菌可已有軟便效果,好像適合你們兩個一起吃。比較嚴重的話一天吃多次,保養的話一天吃一次(腸道菌都是這樣子的),另外TKLAB可以再考慮,因為他是多種乳酸菌必須低溫保存才能有活菌,死菌的效果不是很大。

        刪除
    22. 謝謝版媽用心,想請教版媽有推薦的促進食慾的益生菌嗎?
      小犬目前1y9m,是有異味性皮膚炎,但目前的我對於他的食慾更擔心,也不是什麼都不吃,但對主食(飯、麵、水餃)等不吃,甜的(麵包、水果)確很有興趣,雖無便秘,但便便也都散散軟軟的,目前有使用妙麗散及寶乖雅效果都看不到,有在考慮阿德比,請問有更專業的建議嗎?謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 哈囉~感覺是你會比較重視偏食的部分,但以孩子的情況甜的東西不太合適,尤其是麵包,以過敏而來說非常的不合適現在的麵包加工添加太多東西了,對腸胃和過敏可能都會有相反的效果。至於妙利散的效果沒有看到,可以看看有沒有可能是你一天給孩子吃的次數不夠呢?他的仿單一天要3~4次,可以吃多次一點,也可以與醫師討論看看,應該會有效果的。至於過敏的部分,是參考低溫的那一種LP菌系列哦!

        刪除
    23. 鵝子現在4個月大,從月子中心回家後一天6餐大概母奶兩餐跟配方奶四餐,就固定四天大一次便,現在變全配方奶,便便一樣是四天大一次,但都是稠稠狀態(我一直擔心是便秘,但問過藥局人員,他們都說便便狀態正常就不算是便秘),加上最近全看醫生診斷有輕微異味性皮膚炎,想請問要喝哪一種比較適合呢?我平常配方奶是有加葡眾的益生菌(因為懷孕期間自己就有在吃)

      回覆刪除
      回覆
      1. 一般是硬便才稱的上是便秘,因為有時候小寶寶食物的纖維含量不足,造成糞便的累積量比較少,就會比較不成型,但假如皮膚上面已經有問題了有可能是腸道不是很好了呀,可以跟醫師討論開『妙利散』加入牛奶讓孩子吃,應該會有幫助哦!孩子盡量不要碰直銷品,尤其是這個牌子!他出過太多太多問題了,怎麼還會有人敢買呢...媽咪加油哦!

        刪除
    24. Jojo媽咪妳好:謝謝妳的分享,因女兒現在5個多月,從4個多月開始,他就會鼻塞和些微鼻水,醫生說他是過敏體質,所以皮膚有異位性皮膚炎和過敏性鼻塞,看了妳的分享,不知道好聰敏益生菌第三代對他會有幫助嗎?因他還沒吃副食品,這樣可以吃益生菌嗎?先謝謝媽咪了!

      回覆刪除
      回覆
      1. hi~晚安~你說的好聰敏本來就是我看過最安全的配方孩子可以安心吃,使用的是是抗過敏的LP系列第三代菌,以我自己的體驗和周遭一些朋友的感覺,會比LP系列第二代菌感覺上好一點(就是他們好聰敏2,或是目前的健康力),你可以試試看混一些白開水把菌粉弄濕後,讓孩子讓他單獨吃(與吃腹食品的方式相同),不要混到牛奶一起吃,這樣子效果一定有。

        刪除
    25. 您好,想詢問小孩有異位皮膚容易過敏,看了許多個品牌,感覺大本山益生菌跟好聰敏都不錯
      也有顧到腸胃
      請問媽咪推薦哪一個呢?看到媽咪還沒有把大本山的寫上去

      回覆刪除
      回覆
      1. 哈囉,如果以抗過敏來說這兩種比較會建議好聰敏,以成分來看大山使用的是類似綜合的菌粉沒有太強列的免疫調節訴求,好聰敏是很正規的LP菌,大本山添加太多東西,草莓果汁粉有香料的疑慮,草莓果粒本身就是過敏源的一種,過敏兒會建議奇異果和草莓先禁止哦!另外乳酸菌建議上是全程低溫保存著活菌的存活率會最佳!大概就是這樣哦,參考參考。晚安囉~~^^

        刪除
      2. 謝謝Jojo媽,剛剛去好聰敏的官網仔細看,他們的LP89號稱針對PM2.5,可是只有專利寄存編號,沒有真的拿到專利耶!(還是我沒有查到?)

        刪除
    26. 不好意思請問一下1歲多寶寶過敏加容易咳嗽吃什麼益生菌保健比較好,有朋友推薦我益暢敏跟double power 請問版媽有更推薦的嗎?

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安~如果這兩種一起比較的話,當然是選前者哦,他是LP第二代菌,有抗過敏專利的LP菌都會有效果的!

        刪除
    27. 請問小孩鼻子過敏適合LP33還是只要LP菌株都可以呢?看到LP33系列的益生菌都有色素和有疑慮的添加物😱例如樂亦康和統一LP33...都是我之前給孩子吃過的T T...有比較推薦的嗎?

      回覆刪除
      回覆
      1. LP菌的全名是副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei,是目前抗過敏公認最有效果的菌珠,一天的建議劑量是100億以上,只要產品該菌珠的劑量足夠即可,有許多產品都只放一點來號稱可以抗過敏,這也是要留意的一的重點。這一種菌珠需要低溫保持活菌,所以盡量購買低溫品以及離製造日期近的,會最好。附上LP菌在WIKI上面的資料給你參考:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%89%AF%E4%B9%BE%E9%85%AA%E4%B9%B3%E6%A1%BF%E8%8F%8C
        =============
        LP33(Lactobacillus paracasei33)(於2002年發現)

        在副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei)的眾多菌株當中,並非所有的菌株都具有抗過敏的功效,所以許清祥博士經過長時間的篩選,在2002年找到具有抗過敏功效的Lactobacillus paracasei 32編號(菌種庫號碼,屬內部編碼)的菌株,可以透過降低過敏患者血清中的IgE值,並增加INF-γ濃度來幫助調整身體免疫系統反應,達到抑制過敏疾病的效果。

        後來這支菌株被廣泛使用在食品中,某食品廠商為了廣告行銷容易記憶,所以將之稱為「LP33」。

        Lactobacillus paracasei BRAP-01(於2011年發現)

        許清祥博士在LP33之後,仍持續研發抗過敏效果更優異的菌株,終於在2011年透過ELISPOT技術篩選,找出最適合東方人服用的抗過敏菌株「Lactobacillus Paracasei BRAP-01」。

        Lactobacillus Paracasei BRAP-01已經在2011年5月21日取得專利認證。(專利編號:I342217)

        Lactobacillus Paracasei BRAP-01可幫助改善之過敏症狀包括:氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、食物過敏、蕁麻疹、腸躁症等。

        LP89(Lactobacillus paracasei HB89)(於2017年發現)

        同團隊核心成員針對空氣污染研究開發的特殊菌種,承襲Lactobacillus Paracasei 原有特性外增加空污於呼吸道的減少發炎反應。

        實驗顯示對照組於空氣污染中之pm2.5物質結合環境glucans,進入呼吸道後會產生劇烈的發炎反應。 相對實驗組使用HB89菌珠後可以產生相當程度的抗發炎效果。

        刪除
    28. 版媽好聰敏也能抗過敏跟讓身體抵抗力比較好嗎!

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安你好~一般抗過敏的菌珠不管廠牌只要他們的產品品質OK,都會對免疫系統作調節的作用,免疫系統平衡以後,免疫細胞會比較精準的對有害的外來物來做發炎殺菌的工作,就是俗稱的抵抗力變好。(過敏的狀況就是免疫細胞混亂,對無害的外來物例如塵蠻花粉產生發炎對抗的反應)

        刪除
    29. 請問JOJO媽~小朋友在4.5個月就開始吃好聰敏了~(鼻子跟皮膚都不太好),最近要滿1歲了~鼻子過敏的情況有改善一些了~但皮膚狀況還是時好時壞的~有建議可以吃其他的益生菌嗎?謝謝!!!

      回覆刪除
      回覆
      1. 皮膚的問題的確真的不好處理,我自己有兩個小孩,兩個都從小就開始接觸益生菌了,大的約小學一年級開始接觸,鼻子和皮膚的狀況都痊癒了。另一個小的一歲多開始接觸益生菌,到現在小六了,皮膚問題到現在還是偶爾會很癢很癢(一年兩次三次),抓到破皮,這已經不是免疫相關的問題了,因為他不是很常感冒,免疫系統理當是平衡的,以我的經驗吃的東西很有關,我們現在是不忌口,有試過非常講究的遠離比較可能致敏的食物,這樣是真的有效果的,希望這樣的經驗可以給你參考哦!

        刪除
      2. 您好~請問您是食用哪牌的益生菌使皮膚狀況痊癒的呢?我家兩小每天都癢癢癢,媽媽心好煩...謝謝!

        刪除
      3. 全好的是老大,掐指一算,十幾年前了耶,大概吃不到一年就好了,至今沒有復發,但是偶爾還是會吃益生菌(已經習慣了)。他小時候吃很多很多牌子(白老鼠),從LP33開始吃,康敏,樂亦康,威敏,還中了塑化劑事件傷心死了。除了康敏的J菌比較無感,其他效果都差不多,都是正規LP菌。

        刪除
    30. Jojo媽您好,爬完留言後還是不知道該如何選擇,想請教一下。寶寶目前八個半月,皮膚方面有輕微異味性皮膚炎,偶爾會養,皮膚粗粗的,嚴重時抹藥加乳液可以舒緩;便便方面,前幾週有大過兩次成形便便,之後又回到稀稀的,目前是一半母奶一半配方奶,早晚各吃一點點的稀飯,有時一天有時兩天才便便,如果兩天便一次,有時一天就上兩次,便便作息很不正常,先前是考慮LP33或是康爾喜,想麻煩Jojo媽推薦一下適合寶寶的益生菌,謝謝您看完

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安嗨~覺得要先調整排便的的穩定度,可以考慮『妙利散』或者是『酪酸菌』主體的產品,酪酸菌有修復腸絨毛的功能。先把便便的問題解決了,如果皮膚問題還沒好的話,再吃抗過敏菌這樣會比較正確,現在腸道的狀況吃抗過敏菌效果可能會不太好。之後的抗過敏菌如果LP33與康爾喜比較,當然是LP33了呀,康爾喜並沒有抗過敏的功能,本身產品也出過太多問題,要三思。媽咪加油哦!^^

        刪除
    31. 請問Jo媽,有聽過美安兒童益生菌嚼片嗎??兒子會夜咳醫生說有過敏性體質,介紹我這款,但網路介紹不多,所以想問問你~

      回覆刪除
      回覆
      1. 真的哦?醫生會推薦直銷的產品嗎?有一點驚訝!益生菌是這樣子,原料廠發酵好菌珠以後,寄到工廠一定是冷凍,並且一定是活的,工廠會依照類型加工,如果產品類型是油、水這樣子菌數會慢慢死亡,如果產品不是低溫冷凍益生菌又是怕高溫的乳酸菌,那常溫下就會衰減很快,你說的這一種是嚼片,更不用說了,之前有研究過,打成錠的製程都是高溫的(活菌死光光),也要另外添加黏著劑他才會成型(添加物不好),粉才不至於散掉。

        刪除
    32. JoJo媽咪妳好😊
      想請問simply新普利多有酵益生菌可以嘛?
      還有很多開頭都說調整題質不再哈啾哈啾
      可是成份裡面沒看到LP菌
      這樣的益生菌也可以改善過敏嘛?

      回覆刪除
      回覆
      1. 有看到LP菌,但這一種太多菌種了,抗過敏可能會效果非常小哦。

        刪除
    33. 請問鼻子過敏適合吃哪種益生菌(10歲)?
      鼻水過敏+異位性皮膚炎適合吃哪種益生菌(8歲)?
      現在的益生菌真的是太多了,都不知道該怎麼選擇...

      回覆刪除
      回覆
      1. 鼻子過敏和皮膚過敏是一樣的,只是老大只有鼻子發炎,老二是全身發炎而已,只是嚴重程度的差別。一般鼻子過敏吃抗過敏菌就可以了,抗過敏菌以低溫的『LP菌』系列會比較看的到效果,全身發炎的話,要配合腸道健康才有機會治療,等於要先處理腸胃健康的問題再吃抗過敏菌,另外魚油對皮膚發炎也是一種好的選擇。

        刪除
    34. Jo媽妳好,小孩三歲,目前還沒有被醫生判定有過敏體質,但開始上幼稚園,常感冒,排便目前最多四天大一次,都是很粗的長型恩恩,想請問是否有推薦的益生菌呢?謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 小紫好~這樣的話要先處理便秘的問題,腸道要先健康起來,吃抗過敏菌才能調空免疫系統。腸道重整的產品會推薦酪酸菌的菌珠,對應的產品是『妙利散』『S消化菌』

        刪除
    35. 我想詢問有款Double Power主打專利7+1雙效的益生菌菌種高達220億株活菌是ok的嗎?

      回覆刪除
      回覆
      1. http://www.snq.org.tw/chinese/02_products/02_detail.php?pdid=3422
        以上是SNQ的網址,裡面也有相關的評審評語,我自己的意見如下:
        1.他們的專利是包埋專利,與效果無關哦。
        2.乳酸菌必須要低溫才能存活,所以包裝上面寫的是出廠的菌量,買回來後菌數多少就不一定囉。

        刪除
    36. Jo媽~您好,我女兒目前3Y6M 有鼻子過敏問題(打噴嚏/黑眼圈/鼻涕) 便秘問題4-5天大便一次,會搞很久還不一定上的出來,大出來是壘球狀也不算硬便,之前有吃『好聰敏』,又換成益暢敏,想說多一隻B菌,但由於目前益暢敏缺貨只能預購,又買了好聰敏來吃,但便秘問題還是很嚴重,請問可以再補強甚麼嗎?有考慮妙利散or阿德彼?(但此兩隻屬於藥物?是否不適合長期吃?) 好聰敏S?(看起來與妙利散的菌相同) 感謝Jo媽無私分享

      回覆刪除
      回覆
      1. 精靈好~B菌和酪酸菌,我自己的經驗酪酸菌好像比較好用。但要一天多次,你說的妙利散和好聰敏S,都是屬於這類產品,一天要多次。女兒吃抗過敏菌如果便秘還在的話,那就要先針對便秘來改善哦,因為便秘的話抗過敏菌不好定殖,效果會很小。另外你說的妙利散和阿德比是藥的問題,因為是藥,所以成分與添加物是不公開的,但藥物有藥物的好處,他是要有療效才能做成藥的,這要看你怎麼去想這一件事情了。但不管是哪一種,這些腸道菌的吃法都是一天要吃多次哦,一天吃兩三次,這樣效果才會比較快一點看的到。

        刪除
    37. 您好:我兒子10歲 過敏體質 鼻子容易一直打噴嚏
      我先生36歲 腸胃不好 排便不順
      請問 你推薦我選擇什麼益生菌 謝謝!

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好~這樣可以選一種抗過敏菌兒子和先生一起吃呀。抗過敏菌選LP系列的低溫菌會比較有效,比較表裡面有很多可以選哦。

        刪除
    38. Jojo媽您好!本人現在27歲,從小過敏體質且皮膚乾燥,有異味性皮膚炎,遇到灰塵或天氣變化,身體就會紅腫癢,目前是用乳液保持皮膚滋潤,請問有推薦的益生菌嗎?感謝您

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好~可以吃抗過敏菌,吃兩個月以上應該就可以改善很多,可以從最輕微的熱過敏或者是髒污過敏看的到有沒有改善。另外皮膚乾燥吃高劑量的維生素C會有幫助哦!皮膚也會比平常光滑。

        刪除
    39. 你好 孩子有異位性皮膚炎 五個月大 抗塵瞞床單 天天打掃 看過很多醫生都只開藥 吃跟擦就叫我再觀察看看再說 持續兩個月了 晚上睡覺會一直醒來抓癢 胸口 臉 腳(數十次) 百分比都降了 最後一個醫生推薦我給寶寶吃益生菌
      結合文章內重點 LP菌 LGG菌 有專利 冷藏 菌種少
      請問 LP33 益腸敏 DR.HSU好康益
      這三種我都查不到單一菌種數 請問您會推薦哪一種呢

      回覆刪除
      回覆
      1. 額外詢問營養師輕食的益生菌呢 感覺他在純淨 跟 單菌數上把關的不錯

        刪除
      2. AN晚安~抗過敏的產品發展這麼多年,我本身在觀察的角度發現有一個大略的配方,就是以LP菌為主,A菌或LGG菌為輔,在搭配一隻大腸菌,常見的有B菌和酪酸菌。這樣會得到最佳的效果(效果勝過單一菌珠很多)。這一方面我也有請教過專家,他們的解釋是抗過敏的機制是益生菌在腸道引發的一連串反應,導致腸道的菌象改變而得到抗過敏降低發炎的效果。您列出的這三項都合乎這個規則哦,後面的營養師輕食,他是應該是生禾代工綜合的菌粉,主要是以腸道健康為主應該與抗過敏無關。可以樂見的是現在的保健食品無添加好像慢慢抬頭囉,大家好像慢慢的朝這個方向努力,進步的地方大略都看的到。

        刪除
    40. JoJo媽您好: 請問一下 益暢敏 和DR.Hsu 好康益菌 這兩種 如果要選擇 你會選哪一個!謝謝 (難分高下⋯⋯

      回覆刪除
      回覆
      1. 其實這兩種是一樣的,都是DR.Hsu品牌延伸出的三個一模一樣的產品,都是健字號,都是光晟生技製作的。正確的名稱為:1.DR.Hsu益暢敏,2.DR.Hsu威敏,3.DR.Hsu好康,都是LP系列第二代菌編號brap01。可以參考維基百科https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%89%AF%E4%B9%BE%E9%85%AA%E4%B9%B3%E6%A1%BF%E8%8F%8C

        刪除
    41. 你好,想請教您小朋友目前7個月,有輕微便秘跟皮膚容易敏感紅疹的問題,看文章想在好聰敏3跟健康力做選擇,好聰敏3對腸胃道是否較好,但健康力對皮膚過敏似乎評價也滿高的。不知道您的建議什麼,可以各買一盒交替吃嗎 ?
      另外想問一下年紀較大的長輩有胃食道逆流有推薦的益生菌嗎? 謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 這兩種比較的話是好聰敏比較好,無添加又是第三代菌種,健康力是第二代菌。交替吃是可以的,要確定買的時候是低溫品哦!抗過敏的活菌產品低溫很重要。但您說的便秘要先解決再吃抗過敏菌會比較好,與長輩一樣可以先吃一陣子的腸道菌改善後再說,例如『妙利散』『S消化菌』

        刪除
    42. JO媽,您好:一年半前參考您的表格,給兒子挑選了好聰敏益生菌,吃到目前每天還是有服用,確實鼻過敏跟異位性皮膚炎都有改善,但最近腸道不佳,時常喊肚子痛,幾乎都是進食後喊的,但是都大完便就改善,目前一天大便三次左右,便都偏軟(會散掉的那種),看過醫生,有開立妙麗散服用!以下有幾個問題詢問: 1.妙麗散一天可服用幾次?我兒目前3歲,16公斤 2.妙麗散可長期服用嗎? 3.好聰敏已經吃一年半,考慮幫兒子換品牌,是否還有推薦的安全品牌? 在此先謝謝您的耐心回答!因為有這網站,讓媽媽們安心很多,藥局的藥師推薦的我都不太敢相信,今天早上去藥局,藥師跟我推薦了免敏悠益生菌膠囊,但裡面含有硬酯酸鎂@@!

      回覆刪除
      回覆
      1. chichi晚安~剛剛幫你看了一下妙利散的仿單,三歲以上是一天3~4次,一次1/4包。樂亦康也可以可以剝開膠囊吃粉就好,膠囊不要吃,一天兩顆。免敏悠也是跟樂亦康差不多的,他應該是景岳OEM給藥局通路的產品,事實上還是要低溫的,藥局有沒有低溫我就不知道了。所以要買的話當然是選工廠的自我產品了。至於腸道問題,如果吃一陣子抗過敏菌過敏改善了,但排便還是沒改善很多的話,可能要補腸道菌,這樣會比較正確。

        刪除
    43. 您好,真的很謝謝你分享這麼詳細的解說
      但我還是不太清楚自己適合哪一種>”<
      我本身腸胃蠕動比較慢,只有假日才沒有大號
      平日還算正常排便,但我曬太陽會引發皮膚過敏
      鼻子也會因為天氣冷熱過敏,不知道該如何選擇,可以麻煩您推薦嗎?謝謝你。

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好晚安,曬太陽會癢我以前有聽過光過敏和熱過敏,鼻過敏也算是輕微過敏而已,吃LP菌的產品一陣子就可以改善了。

        刪除
    44. 謝謝版媽詳細介紹,想請問尿道反覆發炎吃抗生素又引起陰道腸胃不適,請問您較推薦哪款呢?謝謝您的回答!

      回覆刪除
      回覆
      1. 我所知道針對私密比較有效,有幾個菌珠有人體試驗的編號分別是
        L.rhamnosus GR-1
        L.reuteri RC-14
        Bacillus coagulans IS2
        L.acidophilus NCFM
        這些都是要先接受正規的抗生素治療後,開始連續三個月使用這些菌珠的任何一種,劑量好像是20億每天兩次的樣子,這樣可以大幅改善降低復發的機率。
        另外這方面我覺得蔓越莓萃取物似乎沒什麼效果...

        刪除
    45. Jojo 媽妳好,請問醫敏家高效型的益生菌對慢性蕁麻疹有幫助嗎?去診所或是醫院都是被推薦這個,由您的表格看起來它是沒有抗過敏專利的,但診所的藥師跟我說它算是醫療級的,想請問您的看法,並且有沒有其它推薦,謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 正常的醫生和診所不太會推薦產品才對,正常的都會開藥用的益生菌藥品,如果是開健康食品的益生菌代表想要賺你的錢了。抗過敏要選LP菌系列比較有感,低溫保存的最佳。

        刪除
    46. Jo媽您好^_^
      非常感謝整理出詳細的圖解,否則真的對眾多廠牌滿頭霧水,每到一間藥局就推一個益生菌...
      另外想請教,我女兒(1y2m)便秘非常嚴重,還會忍大便,已經兩個禮拜半夜都一直大哭醒,看了醫生說肚子裡都是宿便,至少累積有一個禮拜份量的大便,就推薦我買摩舒益多,而藥局則是推買康心ABP300e,親戚則是送新表飛鳴細粉。現在這3個牌子的益生菌,想請Jo媽建議要怎麼吃好呢?謝謝您。

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好晚安,醫生會推薦摩舒益多的主要原因是因為他是藥用級的,大醫院的醫師直接推薦這種比較不會出問題,畢竟是藥品,但有的醫師會開妙利散,我覺得會比摩舒益多好很多。康心ABP300e如果是低溫保販售保存的會比較好,因為乳酸菌需要低溫保活性。表飛鳴細粉會比較危險,他是腸球菌產品,不適合不健康的人使用,也不適合生病的時候使用尤其是與抗生素一起使用。

        刪除
    47. 妳好!目前小孩8歲,ige值262,眼睛癢黑眼圈極重!好聰敏適合嗎?想請問要吃多久才能稍微改善呢?謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好晚安~ige262算高的,但也不是非常嚴重,Jo媽有個姪子當時還沒吃益生菌前高到800左右。但ige比標準高不一定是過敏,也有可能是有寄生蟲,總而言之就是有遇到無害的物質不成熟的免疫系統判別為過敏源,B細胞分泌Ige就會偏高。你說的好聰敏算是第3代抗過敏菌,效果應該是有的,只要沒有使用抗組織胺太長久的時間應該會很快在一兩個月內進步,正常改善了後可以在去檢驗一次看看數值有沒有降下來哦,Ige檢驗好像有健保,自費的話好像幾百元的樣子,Jo媽的孩子大了,時代有一點久遠了有點忘了XD

        刪除
    48. 您好,因之前有胃食道逆流和胃腸脹氣的問題,除了依醫師指示服藥,還服用益生菌,但藥局還推薦 日本味王消化加強s錠 ,想請教版主這款好嗎, 還是您有更好的建議,非常謝謝您

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好晚安~~還可以哦,主要是幫助消化用途的。

        刪除
    49. 您好,我本身也是一個鼻子過敏兒...大概就是阿呆這個角色, 之前健康檢查 營養師有建議 UltraFlora Balance 想諮詢 您的看法

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好晚安~剛剛去查了一下,菌珠使用是很大牌子的,是杜邦的A菌NCFM與B菌Bi-07,每一顆出廠有達150億活菌量,這一瓶會很貴嗎?但AB菌都要低溫哦,盡可能買到低溫品或者是距離出廠日近的活菌量會比較多,買回來還是要冰冰箱的。至於抗過敏的話,個人覺得沒有LP菌的體感會比較慢,但您可以先試試看。另外,阿呆到底是什麼呀? XD

        刪除
    50. 您好:請問我女兒今年十歲,鼻子常常過敏流鼻水,打噴嚏且到了夏天常身體到處很癢,請問要食用何種益生菌才能改善??

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安哦~選抗過敏的、冷凍的LP菌吃1~3個月會有效果

        刪除
    51. JoJo媽:
      很高興你回覆我了^.^ 還有事想請教,家中長者有尿道炎問題,請問日常食哪種益生菌有助預防尿道炎再發生呢?
      感激!謝謝你!

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安~我所知道針對私密比較有效,有幾個菌珠有人體試驗的編號分別是
        L.rhamnosus GR-1
        L.reuteri RC-14
        Bacillus coagulans IS2
        L.acidophilus NCFM
        這些都是要先接受正規的抗生素治療後,開始連續三個月使用這些菌珠的任何一種,劑量好像是20億每天兩次的樣子,這樣可以大幅改善降低復發的機率。
        另外這方面我覺得蔓越莓萃取物似乎沒什麼效果...

        刪除
    52. jojo媽:請問小孩有氣喘、鼻過敏,兩天排便ㄧ次(但是正常軟便)要吃什麼牌子比較好?

      回覆刪除
    53. 你好,謝謝提供那麼詳細的資料。
      想請問一下我家寶寶6個多月,有異味性皮膚炎(臉頰、手肘、膝蓋都有紅疹)時好時壞,看了你的比較表原本想買「好聰敏益生菌」。
      但今天給過敏醫生看過,醫生推薦我們「妙可適的滴劑」想問JO媽對於「妙可適」跟「好聰敏」比較推薦哪個呢?

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安~若這兩種互相比會推薦好聰敏,理由有兩個哦。1.益生菌的保存以乾粉的活菌率最穩定最高 2.妙可適的LGG菌與好聰敏的LGG是相同的皆為原廠菌。參考參考哦!

        刪除
      2. Jojo媽好:能請您分析<300億機能益生菌>這家的産品如何?對抗過敏的菌種有效嗎?

        另看到有文章寫"有人宣稱益生菌用五層包埋技術,絕對是假的",針對益生菌包埋技術您有研究嗎?謝謝!
        https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=24&gclid=CjwKCAjw__fnBRANEiwAuFxET285VJdBLA7HDArsptw59OAMYt1v4JdZzb630mDL5_7GXG0bNgtxChoC5b0QAvD_BwE

        http://linwenhsin.blogspot.com/2018/06/blog-post.html?m=1

        刪除
      3. 晚安~首先不管是LP110還是LP28他都不是抗過敏的LP菌哦,LP菌全名是Lactobacillus paracasei,LP110和LP28是Lactobacillus plantarum,生合的資料裡看起初是應用在牲畜及水產方面的應用,近年開始發展在人體上面,效果上目前相關類型的產品太多了有的號稱抗憂鬱,有的抗過敏,治療失眠....功能無所不包有一點模糊。至於包埋方面建議看看參考就好,那個應該是多餘的,乳酸菌因為不像芽胞菌這般有天生的保護膜,所以有的廠商會加工包埋的發法,讓活菌能夠更穩定,也能安全過胃酸。但回頭來看,以抗過敏菌來說很少沒有的,只是廠商要不要把他當成賣點而已,正規的菌種幾乎都有包埋了,菌種天生也能耐酸耐鹼了,比較便宜的菌種真的才需要包埋來過胃酸的侵蝕。但這也不是重點,因為不管怎麼包,包幾層,乳酸菌還是敵不過常溫的考驗,必須低溫,最好是冷凍的溫度會冬眠最穩定,恢復到常溫下他就會醒來了,跟吃進肚子裡一樣,常溫會從冬眠中醒過來,菌體如果在腸道裡面就會活的很快樂,但如果在產品包裝裡活了過來,那麼一下子就會死光光哦~

        刪除
      4. 謝謝jojo媽撥空分析與回覆,3q^^

        刪除
    54. JoJo媽妳好,想請教妳對usana的乳酸菌是否有研究呢?因為有朋友推薦,孩子的鼻子過敏嚴重,是否可給予建議呢?

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安~他是鼎鼎大名的Chr. Hansen原廠菌哦,是原廠LGG和BB12的搭配,非可惜有添加甜味劑,如果選他可以選另一個妙可適,反而會更好。這種菌要冰哦,最好冷凍,抗過敏應該是有的,如果吃超過三個月無感的話就要換牌子,可以參考LP系列的抗過敏產品。

        刪除
      2. Jojo媽好,能推薦给我成人使用的抗鼻過敏益生菌廠牌?(最好是能方便購買的)我過敏的蛮嚴重,3Q!

        刪除
      3. 好買的話...會推薦『樂亦康』,可以一天多吃幾顆,效果會比較快改善。鼻炎的話有效的產品在有效的劑量下都差不多最慢兩個月內會見到效果。

        刪除
    55. JOJO媽您好:寶寶2歲3個月.
      嬰兒時期有腸絞痛,吐奶也都是噴泉式的,
      而到了開始副食品的時期時,常常都僅有1~2口就不吃了,
      成長曲線均都在3%內,但每天排便都正常
      請教您,是否有推薦的益生菌可以幫助開胃的嗎?? 而效果需要多久才可以顯示出來??

      備註:目前使用澤山的益生菌→但效果不大

      回覆刪除
      回覆
      1. 剛剛在網路上看不太懂澤山益生菌的成分標示,可能幫不上忙。開胃的益生菌可以找有另外添加『酵素』成分的益生菌產品都會有幫助的。或者是買品質好的蜂蜜給孩子喝也可以,品質好的蜂蜜裡面含的酵素會越多。

        刪除
    56. JOJO媽咪你好,因為我本來就會便秘和胃脹氣,之前吃了很多中藥調整,但已經停了一段時間加上懷孕後,便秘越來越嚴重,請問我適合吃哪種益生菌調整呢?

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安~脹氣便秘推薦的話是『妙利散』『S消化菌』『統一AB無糖優格』可以試試看,吃的劑量一定要夠哦(按照產品說明書),多喝水。

        刪除
      2. JoJo媽咪你好,『妙利散』『S消化菌』適合孕婦吃嗎?『S消化菌』是哪個脾子呢?『統一AB無糖優格』我有試過 沒有改善呢!水量我一天幾乎都有喝到2,000cc以上,蔬果也有吃!

        刪除
      3. 『健康一刻好聰敏S消化菌』,也可以試試看黑芝麻糊,如果長期缺乏微量元素產生的便秘也會有用處。

        刪除
    57. 請問Jo媽~我目前懷孕4個多月,你會推薦哪一款益生箘呢?

      回覆刪除
      回覆
      1. hi~孕婦和嬰兒會比較推薦無添加的,畢竟有可能要長期吃,畢竟添加越少越好

        刪除
    58. JoJo媽早安~~
      之前有詢問過尋麻疹建議吃哪種益生菌,前陣子已有帶去中國看診,醫生確診是慢性尋麻疹是自體免疫失調的一種,最近看到一篇文章寫到⋯‘’任何會刺激免疫系統的成分都要避免,如多醣體」微笑藥師藥局藥師廖偉呈指出,葡聚多醣體來源包含靈芝、牛樟芝等菇蕈真菌類以及酵母菌‘’,這裡提到了,酵母菌⋯也是益生菌吧?!如果是的話,是不是我兒子益生菌應該要停止服用??

      回覆刪除
      回覆
      1. 宥羽媽晚安~據我所知中國的過敏兒嚴重度和發生比例比台灣嚴重好幾倍,醫生的素質台灣好上中國好幾倍,以我自己的看法不一定要去中國就診,尤其是免疫科,這種太新的醫學應該台灣這邊的醫生會比較有經驗哦~蕁麻疹是自體免疫的一種?這有一點不對,自體免疫疾病不是過敏這麼簡單哦,過敏指的是身體的免疫系統對無害的外來物產生過敏,例如無害的對過敏原會產生對抗發炎,蕁麻疹也是這一種,大部分是吃了過敏原產生的皮膚發炎症狀。但自體免疫疾病就不是了哦,自體免疫疾病是身體的免疫細胞對身體本身的組織產生對抗(不是外來物),有一點類似網內互打的概念哦,這一種是不能吃太多你說的這一些真菌類的食物。另外你說的多醣體,會刺激免疫系統,所以盡量不要吃。這有一點對也有一點不對哦。一般多醣體都是真菌類提煉出來的,以過敏來說吃多醣體會對過敏有幫助,但自體免疫疾病的患者就不能吃太多,吃太多會變更嚴重,少量是倒是ok的,有種多醣體叫β-葡聚多醣體,對過敏的有正面的幫助,常被使用在抗過敏的產品上面。至於你兒子蕁麻疹,腸道要先顧好哦,先多吃大腸道類的菌會有幫助(B菌、酪酸菌),有進步了再開始吃抗過敏產品應該就會繼續的進步。

        刪除
      2. 忘記回答另一個問題啦~酵母菌要看,有的β-葡聚多醣體是由酵母菌提煉的沒錯哦,但是如果是單純吃類似酵母粉的話,多醣體的含量應該很少,應該是沒關係的,如果有關係的話不就連麵包都不能吃了嗎?更何況你兒子是蕁麻疹,應該與自體免疫疾病無關的。

        刪除
      3. JoJo媽~我是帶我兒子去中國醫藥大學兒童醫院看診的啦!是醫生說是慢性尋麻疹,不是因為食物造成的過敏,因為不知道是什麼原因造成的因⋯⋯自體免疫失調的關係⋯⋯就你說到的網內互打,目前是藥物治療時間拉長再慢慢減少藥量,所以好聰敏還是可以吃的,因為看到酵母菌嚇的我先停掉了,感謝JoJo媽的解答

        刪除
      4. 原來是中國醫藥大學lol,這差好多。我覺得可以去檢驗是否有腸漏症,網址貼在最下面讓你參考看看,如果確疹的話,還是一樣要多吃腸道菌來修復腸絨毛的完整。至於慢性蕁麻疹大概的原因,大部分是因為之前某次因為吃了什麼引起了第一次的蕁麻疹,腸道還來不及修復的情況下重複的身體發炎,免疫細胞已經記憶發炎的慣性了,變的更容易反覆發炎,這稱做慢性蕁麻疹。但治療方法除了緊急吃抗發炎的藥,其餘腸道護理與急性蕁麻疹一樣的,都必須吃腸道菌來修復。
        要快一點好起來哦~~ !!加油加油!!
        http://www.minsheng.url.tw/product_cg193659.html

        刪除
      5. 下次回診的時候我再詢問醫生檢驗腸漏症的部分,您說假設確診為腸漏症一樣要多吃腸道菌來修復對嗎?謝謝JoJo媽

        刪除
      6. 對呀,也可以換掛腸胃科。聽聽腸胃科醫師的意見哦!蕁麻疹 確實不是自體免疫疾病的一種。恩?怪怪的

        刪除
    59. 您好~謝謝您精闢的分享!!!想請問成人沒有過敏,但是消化不佳,容易脹氣常放屁,比較偏好無添加的益生菌,喜又美BIO-260和好聰敏S您比較推薦哪一款呢?

      回覆刪除
      回覆
      1. SAM哥晚安~如果依照菌種來源和配方來看這兩種都很好,你可以都試試看,一天可以吃多次,會好的比較快。消化的問題是屬於比較簡單的~~

        刪除
      2. 您好,因為有同樣的症狀,想在喜又美BIO-260和好聰敏S做選擇,這兩款是不是都不需要冷藏?

        刪除
      3. 喜又美大部分是乳酸菌,要冰,好聰敏S的兩株都是孢子菌,不用冰。

        刪除
    60. JO媽 你好!! 看到你文章真是太強嘞!!
      我朋友介紹我康爾喜 看到內容物糖,香料就覺得這比我現在再吃的還差八!!
      雖然700億跟13種~ 但對這有點排斥


      我目前吃的是 300億機能益生菌(以下網址)
      https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=24

      請問這對過敏性鼻炎跟改善腸胃吸收 菌株適合我嗎!!

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安你好哦~直銷的不推,300億比較可惜的地方是菌珠並非抗過敏菌珠,也非低溫品,乳酸菌在常溫存放之下菌量會比較少。

        刪除
      2. 謝謝~~ 吃完 再買好聪敏益生菌第3代 試試

        刪除
    61. Jojo媽咪請問B5益生菌推薦嗎?
      因為排便一直不是很順利的人,不知道吃哪種比較好...
      艾多美跟暢益敏試過都沒效果...

      回覆刪除
      回覆
      1. B5的成分對排便的效果看起來應該比益暢敏差一點,便秘建議喝很多水加上選擇『B菌』『酪酸菌』的產品,一天吃多次,這樣會慢慢進步改善。

        刪除
      2. 因為之前吃過暢益敏 完全無效...
        反而B5還能順利排便,只不過腸道沒有力氣可以排出,請問有什麼可以治療腸道老化嗎?

        刪除
      3. 這樣的話繼續吃B5呀~~我想應該是鳳梨酵素起的效果。不要吃瀉藥不管是中藥還是西藥,幫助緩瀉的不要吃,多吃會長好菌的食物,或者直接吃益生菌產品就可以讓黑腸的問題快一點改善健康起來。

        刪除
    62. JOJO媽您好,想請教您,我有看到米森推出益生菌,
      因為平常會上網買它們的食品,剛好看到它們最近有出益生菌,
      有點心動,看起來也沒啥添加物,但是對菌種不了解,所以想請問您...

      我有便秘的困擾,他們的BC益生菌適合嗎?
      專利菌株 美國GanedenBC30凝結芽孢桿菌(FDA GRAS GRN No. 725 ATCCⓇ7055雙認證)、美國杜邦A菌NCFMⓇ (FDA GRAS GRN No. 357 ATCCⓇSD5221雙認證)、美國杜邦B菌HN019TM (FDA GRAS GRN No.445 ATCCⓇSD5674雙認證)
      原料 強化型菊苣纖維(Synergy1)、玉米來源可溶性纖維(Fibersol-2)、BC30凝結芽孢桿菌(菊糖、凝結芽孢桿菌)、嗜酸乳桿菌NCFM®、乳酸雙歧桿菌HN019TM

      以上都是從他們網站上複製來的成分~

      回覆刪除
      回覆
      1. 你好晚安~這產品看起來是以BC菌(凝結芽胞桿菌)為主體的產品哦,BC菌治療腹瀉很有用,便秘的話尚可。另外兩個杜邦原廠菌大有來頭,成本應該不低,如果劑量足夠應該很OK,但很可惜的是非低溫保存品,AB菌應該死光光了活菌量有限。但如果輕微便秘的話是可以試試看哦~我覺得。

        刪除
      2. 謝謝JOJO媽~益生菌需要一段時間才看的到效果,我先買來吃看看,成分單純我比較放心
        之後有感覺在跟JOJO媽分享^^

        刪除
      3. 好哦,應該一兩個月就有感了。成分OK!

        刪除
    63. 請問JO媽媽 我現在才知道寶乖亞是吃腸胃而已== 兒子有過敏鼻炎 想要腸胃好一些 也能吃過敏的有推薦那款適合嗎 他現在5M
      謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 可以,如果是過敏性鼻炎確診的化是可以吃的啊,嬰兒會比較推無添加的,低溫的LP菌產品。

        刪除
    64. http://www.hao-e.com/product.php?pid_for_show=3179

      請問Jojo媽媽,這支益生菌能有效治療便秘嗎?
      或是有推薦哪一支能有效治療的嗎 @@"

      謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 如果是輕微便秘可以試試看,他是以B菌為主體的產品,對便秘會有效果,但可惜的是B菌比較脆弱常溫下活菌衰減的速度很快,會建議買離出廠日近的哦!

        刪除
    65. JOJO媽咪,你好:

      首先非常感謝您整理的表格,非常的清楚與受用!

      最近藥局推薦一款"新舒敏"粉劑,聲稱可減低過敏的情況,想問一下他的成分給孩子吃是否安全?
      http://www.goodstyle.com.tw/admin/product/front/product.php?id=5

      回覆刪除
      回覆
      1. 貝媽晚安~這款添加物很多,應該會很美味好吃,菌種與抗過敏似乎沒什麼關連哦

        刪除
    66. Jojo媽媽平安
      我寶寶目前滿七個月,他有些微脹氣的問題
      大小餐差異明顯(大餐可吃到250以上副食品、酪梨1/3顆、再親餵喝奶..;小餐50ml副食品就不太想吃了)
      油脂太少會便秘、太多會吐很難拿捏
      長期吃寶乖亞可是感覺沒什麼效果(可能非低溫的關係吧)
      想請問
      1.這種狀況適合哪種益生菌整腸胃呢?希望他每餐至少胃口都不錯
      2.有抗過敏和一般整腸的比起來,如果服用抗過敏的在整腸上面的功效會比較有限嗎?因為寶寶目前懷疑對塵蟎過敏
      3.是否能搭配維他命D一起服用?(他目前也有服用維他命D)
      非常感謝您

      回覆刪除
      回覆
      1. 今天開始吃新表飛鳴細粉
        寶寶還是一樣幾乎不吃,但大便次數卻突然變多(回到以前正常狀態)哎呀..要怎麼讓寶寶開胃呢

        刪除
      2. ㄚ喬媽晚安~寶乖亞JO媽身邊朋友已經聽到不少沒效果的消息了,感覺上都是不確定到底有沒有效。新表飛鳴似乎要醫師監視下才能安全使用,也似乎有腸球菌的疑慮。消化不良脹氣會建議換『妙利散』,加上食慾不好會建議有多加消化酵素的『S消化菌』,一般抗過敏的菌珠比較強調小腸菌,整腸消化功能的比較偏大腸菌,會有一點不一樣,所以功能會重疊,主要的效果會有些許不一樣,畢竟配方的菌珠也不一樣的,是這幾年的變化,益生菌的分類越來越詳細,訴求越來越專業了。可以與D一起吃,這是很好的,也可以與魚油一起吃。

        刪除
    67. 請問JoJo媽推薦這個益生菌嗎? 是宜蘭的寶貝菌多多,因同事推薦反應不錯,想知道跟妙利散還有好聰敏比較的話,是否是個好選擇? 因家中一歲7個月有害怕便意的問題,每次只要大便就哭的很慘,想幫她調整腸道,謝謝JoJo媽~

      回覆刪除
      回覆
      1. QC媽晚安~寶貝菌多多的資訊不是很明確,想說你可以試試看在分享給我知道一下,哈。妙利散是優良菌種,常溫保證活菌,好聰敏是抗過敏的,排便問題要選則他們的S消化菌,我自己的經驗是後兩者酪酸菌的產品會比較好用。

        刪除
      2. 謝謝JoJo媽回覆:)再請幫忙看看寶貝菌多多的成份是否ok? 這是包裝盒上面的標示,有:乳酸菌粉( 乳糖、麥芽糊精、Lactococcus lactis subsp. lactis 、Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium infantis、Bifidobacterium lactis、Bifidobacterium longum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus bulgaricus、Lactobacillus casei、Lactobacillus fermentum、Lactobacillus helveticus、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus reuteri、Lactobacillus rhamnosus、Streptococcus thermophiles)、脫脂奶粉、糖粉、寡糖(果寡糖、木寡糖)、檸檬酸、香料。

        刪除
      3. 孩子才7個月,先不要吃香料會比較好。

        刪除
    68. 有請問好聰敏跟健康力推薦哪個呢? 我目前吃好聰敏兩個月了,有孩剛上幼稚園 卻開始有鼻子過敏 一直感冒,也沒有每天大號 我想是不是好聰敏不適合他,還是因為剛上幼稚園? 還是要換看看健康力呢? 還有好聰敏確定沒有二氧化矽等物品? 他是如何讓粉末不黏在一起? 然後健康力專員說 他們添加的成分 二氧化矽等 都是不會危害健康的? 謝謝~

      回覆刪除
      回覆
      1. hi~anita晚安~這兩個差不多,前者是LP第三代菌,後者是LP第二代菌,差別在添加物與菌珠來源。吃好聰敏上幼稚園反而過敏容易感冒的問題確實有一點匪夷所思,照理說不太會這樣,他們這兩種都是很正規的低溫LP菌產品,只要是直接找他們公司直接買的應該品質都會很好。二氧化矽的部分好聰敏確實沒有,健康力確實有,配方成分來看這兩者健康力的添加比較多,有優格粉,我自己是很怕優格粉的,Jo媽是8年前塑化劑事件的受害者,很多益生菌產品都出事了,包括我自己孩子吃的那一款廠牌我就不說了,其問題就是出在這個優格粉香料有添加高量的塑化劑來維持他的香氣。至於二氧化矽到底會不會危害健康?我自己的看法也是不會有立即的傷害,但孩子要吃的東西,盡量能免則免吧。添加的問題真的參考就好,對於添加物的看法,我想永遠不會有一定的答案。

        刪除
    69. 請問一歲小孩有異位性皮膚炎,看前面留言的和您整理的表格,好聰敏感覺是針對鼻炎和優點是沒有添加物(但針對皮膚炎只能起舒緩作用,減輕一半的病徵,根治的很少,輕微的有機會根治)
      那有推薦哪一個嗎???目前因為大樹介紹是吃常春藤的益生菌一個月。謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 不好意思,新增問題 YOYO敏立清益生菌 感覺很多人買,這個是跟表格最後一格寫的一樣,是不是不好??

        刪除
      2. 異位性皮膚炎的產生因素太多了以抗過敏的菌來說,輕度的根治的很多,比較嚴重的真正能根治的的真的很少,只能得到你說的減輕一半的病徵。要很注意腸道的健康,吃的食物,這樣能恢復的更好一點。以過敏來說,最容易根治的是腸胃型過敏,再來是呼吸道過敏,最難處理的是皮膚發炎過敏(但濕疹很好根治),YOYO不是抗過敏的哦,是吃腸道健康的。常春藤如果你吃的還OK就繼續吃呀,鼻子過敏大概一兩個月就見效了,皮膚的話兩三個月。如果無效的話就要找其他產品或者是其他治療方法了。

        刪除
    70. Jo Jo 媽你好。我兒子現在三個月大 可以吃益生菌嗎?因為要上班不能一直餵母乳 所以有餵配方奶。(水解奶粉)可是他三、四天才上一次便。又會漲氣 也很會溢奶. 如果可以吃 那要吃那一牌的?謝謝

      回覆刪除
      回覆
      1. 另外他也不愛喝奶。有時候喝60有時候喝120。很傷腦筋

        刪除
      2. 可以吃啊,吃的量比成人少(看產品的說明書即可),兒童會建議『妙利散』『S消化菌』

        刪除
    71. 請問表中寫「綜合菌粉」和其他有條列出的有什麼差別呢?比較不好嗎?
      像InSeed有另外一款K21益菌寶,他成分寫「複合乳酸菌」就代表是綜合菌粉的意思嗎?

      回覆刪除
      回覆
      1. 綜合菌粉有很多是綜合發酵,各菌種的比例會不太一定,一般都是腸胃功能為為主。另一個重點是如果以抗過敏菌的話,菌數太多會有相互搶地盤的現象產生,造成效果比較不好,一般添加的菌種一籮筐,大概都是綜合菌粉的概念。正規的益生菌產品,菌種是各自添加進來的,配方上有的是單一菌種,為了不相互搶地盤,一般不會超過5種以上,合理的是1~4種。

        刪除
    72. 請問https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Gr8-Dophilus-120-Veg-Capsules/40261
      這款對懷孕便祕有幫助嗎?

      回覆刪除
      回覆
      1. 如果是輕微便秘或許有幫助哦,但要留意膠囊要吞哦,不能剝開來吃(他有用腸溶膠囊,剝開吃菌俊可能沒辦法過胃酸),另外買回來最好冰著。以免乳酸菌在常溫死太多。

        刪除
    73. Jo媽妳好 剛買了LP33 建議用量包裝盒寫一天一顆 每顆25億菌
      但看你說抗過敏藥吃到100億菌數 有需要加量嗎
      本身因為小孩鼻過敏問題在吃的 謝謝~

      回覆刪除
      回覆
      1. 晚安~我覺得如果4顆真的會比較貴,可以先吃看看,一個月沒效果再增加劑量試試看。

        刪除
    74. 版媽 打擾妳了,
      請問 有沒有建議成人使用的腸道益生菌,因為我常吃完東西後就脹氣,偶爾也會胃痛,感謝妳!

      回覆刪除
    75. JoJo媽您好
      我想請問一下我女兒現在2歲8個月,從大約一歲半第一次蕁麻疹發作(有可能是因為我還在餵母奶吃了感冒藥而導致誘發?)之後大約又在2歲5個月(飲食或者一樣是我吃藥誘發?)和最近因為小黑蚊叮咬誘發?
      請問如果想要調整她的體質的話是建議挑選從腸道改善,還是從皮膚的LGG菌來做改善?好聰敏益生菌適合嗎?謝謝您!

      回覆刪除

    ★ 溫馨提示★
    留言請長話短說,才不會被系統當成廣告留言而吃掉了
    (如果留言完你的留言沒有出現,請等jo媽上線幫你從垃圾桶救回來,不用擔心留言不見!!!)
    (盡量不要重複留言哦~~~)