善存這一款順暢益生菌常可以在全聯、寶雅...等通路架上看到，之前有整理在益生菌推薦比較表裡面，特別的是這一款是有加入酵素的益生菌，在名稱上很容易就可以看出他偏腸胃保健類型的益生菌，應該主要是幫助消化、排便順暢的，今天就來看看他能不能真的達到排便的功效吧!
善存三效順暢益生菌膠囊
|
|
善存順暢益生菌 |
|
價格/規格 |
$799/60顆 |
|
成人一天花費 |
$13~26 |
|
宣稱功效 |
從包裝上來看可能可以幫助腸胃消化、維持腸道機能、調整體質、幫助排便...等作用 |
|
主菌株與配方 |
複合乳酸菌 2.Bifidobacterium
lactis 不明 微結晶狀
α- 纖維素、寡糖粉 (乳糖、果寡糖、半乳寡糖、麥芽糊精、水)、鳳梨酵素 (鳳梨酵素、麥芽糊精)、硬脂酸鎂、二氧化矽 |
|
專利編號 |
未提供 |
|
其他添加物 |
明膠、硫酸月桂酯鈉、水、甘油、二氧化鈦 |
|
怎麼吃 |
六歲以上兒童1包/日。成人1~2包。 |
善存順暢益生菌評價
✘ 菌數不明
? 可以保護腸道健康
? 幫助排便
? 抗過敏功效
1)善存益生菌功效是否經幫助排便、調整體質的效果
這裡看的是產品使用的菌株是否有實驗、以及菌數是否足夠達到功效
善存這一款順暢益生菌比較可惜的地方在於...在配方中只有標記使用的7個菌種，並沒有詳細寫上主要使用的是哪一隻專利菌株、與每隻菌放的數量為何。
沒有寫使用的菌株名稱與數量就沒辦法查證在宣稱功效上是不是有相關的研究證實，很難認定是否有效。
因此，如果只看益生菌成分這一塊的功效是不能確定是否能幫助排便或具有調整體質的功效。
2)其他菌株功效及配方
✔ 有包含小腸菌+大腸菌
以菌種來看，配方有包含雷特氏B菌(大腸菌)、與多種乳桿菌(小腸菌)，是算完整的配方，能小腸與大腸都顧及到，但缺點就是未標示專利菌株，沒辦法知道特殊的功效有什麼，只能保守的說可能可以平衡腸道菌叢。
3)順暢益生菌其他配方是否有加乘作用
✔ 有添加益生質
這一款益生菌裡面寡糖粉，包含果寡糖、半乳寡糖，這些是活菌的食物來源，可以幫助消化道或產品中的活菌存活。
那我們再來看看他的其他成分...
鳳梨酵素作用
除了益生質之外，成分中有含鳳梨酵素，鳳梨酵素確實有幫助消化的效果，主要作用是分解食物中的蛋白質，但仍沒辦法達到排便的作用。如果硬要說可能會有排便作用的有可能是成分裡面「硬脂酸鎂」，「鎂」若單純只是微量、作為賦形劑使用，是不會引起副作用的，但若是含量過多，會因為攝入過多的「鎂」而造成軟便、腹瀉的狀況，而讓消費者誤以為有幫助排便的作用。
善存益生菌價格
成人平均每天服用的費用$13~26(每天吃一包~兩包)，算是價位偏低的益生菌。 一般腸胃保健的益生菌每日費用都會介在$30~70間
善存益生菌有低溫冷藏嗎?
X 無低溫冷藏配送
JOJO媽之前一直在強調益生菌若使用乳酸菌需要透過低溫冷藏來延長活菌的活性，常溫會喚醒活菌，後因缺乏食物(益生質)或水分而死亡。
善存這一支益生菌的配方主要都是乳酸菌(包含雷特氏B菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌...等)，容易受溫度影響活菌存活，若沒有將其低溫配送、保存，隨著在常溫的時間增加，產品中的活菌可能經過一段時間後、所剩無幾。
延伸閱讀：益生菌為什麼要冷藏? 空腹吃活菌死光光？
添加物
✘ 劑型：膠囊
✘ 添加物
善存這一款益生菌是膠囊劑型，比較不適合兒童使用，在吞食的過程有一定的難度，所以在使用方法上寫的也是6歲以上兒童的劑量。也因為劑型是膠囊關係，會有劑型需要的添加劑，如：明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦...等添加物。
延伸閱讀：為什麼益生菌要加添加物? 不加很難嗎？
善存益生菌整體評價
推薦的地方：善存這款順暢益生菌整體來說價格便宜，且有添加酵素，在幫助消化方面應該是有一定的幫助。美中不足的地方在於菌的配方並沒有標示的很詳細，所以益生菌常見的功效像是調整體質、幫助排便沒有辦法證實是否真的有效，只能保守推測可能可以有調整菌叢的作用。在PTT上的評價也不多，也跟感受不明顯有關。
