DDS-1 益生菌評價統整，有腸胃保健功效嗎? |益生菌推薦

主題：益生菌品牌推薦

DDS-1 菌

DDS-1菌株主要是腸胃保健功效的一生菌，之前看到有人在推薦，一查網路後，好像不只有一家是使用DDS-1 這隻菌，所以這次也一起整理在此次的評比裡面。
JOJO媽之前還有整理目前市售的益生菌品牌比較表，有簡單的價格、成分比較，有興趣可以去看看。

台灣康医DDS-1 VS 益長照DDS-1益生菌基本資訊

DDS-1益生菌怎麼吃?

JOJO媽找到的DDS-1 在市面上有兩個不一樣的品牌，吃法也不太一樣...

• 台灣康医DDS-1專利乳酸菌

  • 保養期：6歲以下孩童，每日1/2 ~ 1匙；6歲以上與成人相同，每日1匙
  • 調整期：為保養期的2倍，急性可以一次1~2匙

• 益長照DDS-1益生菌

  • 保養期 1包
  • 調整期 2包
  • 急性照護期 3包

	台灣康医DDS-1專利乳酸菌 (罐裝)	益長照DDS-1益生菌
價格/規格	$2250	$1080/30包
食用劑量	-	保養期 1包/日 調整期 2包/日 急性照護期 3包/日
一天花費	平均每天$58~$117	平均每天$36~$108
宣稱功效	幫助維持消化道機能、排便順暢、調節生理機能	維持消化道機能
主菌株	Lactobacillus acidophilus DDS-1	Lactobacillus acidophilus DDS-1
使用菌株&菌數	1. Bifidobacterium bifidum (未標明菌株名稱) 2. Lactobacillus paracasei (未標明菌株名稱) 3. Lactobacillus plantarum (未標明菌株名稱) 4. Lactobacillus lactis (未提供菌株名稱)	1. Bifidobacterium longum BG7 2. Lactobacillus casei (未提供菌株名稱)
專利編號	-	-
其他添加物	菊糖、維生素C、檸檬草	玉米來源可溶性纖維、果寡糖
哪裡買	東森購物(粉包)	維維樂官網

台灣康医DDS-1 _VS 益長照DDS-1益生菌評價

• 主菌株DDS-1功效專利是否經證實、菌數有足夠嗎

  ✔ 可以保護腸道健康
  ✔ 幫助排便
  ✘ 抗過敏功效
  
  ※ 兩個品牌的官網皆未提供嗜酸乳桿菌DDS-1這隻菌株的相關功效證實，但JOJO媽有去搜尋文獻，查到的功效包含：可幫助排便、減少腹脹^[1] 、改善急性乳糖不耐症^[2] 的不適症狀，維持消化系統健康。
  抗過敏功效因為沒有查到功效文獻，所以不確定是否有調整體質、抗過敏的作用。
  延伸閱讀：益生菌功效與菌株有關，推薦16隻專利菌

  菌數的部分兩個品牌加的就不太一樣...
  → 台灣康医DDS-1
  ✔ 菌數足夠
  在官網的資訊中有標註每公克含220億以上活菌
  
  → 益長照 DDS-1
  ? 菌數足夠
  雖有標註每包總菌數達200億，但配方中共有三種菌，無法得知哪一種加了多少，是否能達到證實功效不得而知。
  
  

• 其他菌株功效及配方

  ✔ 有包含小腸菌+大腸菌
  益生菌配方在JOJO媽之前的文章有提到，最好是「小腸菌」+「大腸菌」，對整個消化道比較有全面的保護。
  兩者的配方皆有含小腸菌&大腸菌，都是蠻全面的腸道保健配方
  

  其他成分菌中功效
  台灣康医DDS-1	益長照 DDS-1
  ✔有包含小腸菌+大腸菌
  益生菌的配方中還加了其他四種菌 Bifidobacterium bifidum、L.paracasei、L.plantarum、L.lactis 皆未標註使用的菌株名稱，功效不得而知	其中配方中的B菌 (Bifidobacterium longum BG7)這隻菌株是有取得韓國的專利，功效是透過消化母乳中的寡糖來增強免疫力。 另外一隻C菌則未標註使用的菌株名稱，功效不得而知。

  
  

• 價格：

  • 台灣康医：(罐裝粉末無法計算)
  • 益長照：平均每天服用的價格 $36~108 (每天吃1包~3包)

• 其他：添加物、劑型

  ✔ 劑型為粉末
  劑型是使用粉包，如果是要買給小朋友或寶寶改善體質還蠻容易吞嚥的、化學成分也比較少。
  
  ✔ 有添加益生質
  至於添加物的部分，沒有添加不必要的人工化學成分，成分都算單純，也有添加益生質(果寡糖、玉米來源可溶性纖維、菊糖)是可以增加益生活菌壽命的營養素

• 食品安全檢驗

  ✘ SGS檢驗項目：均未提供
  ✘ 檢驗頻率：未提供
  是否將產品送第三方的檢驗機構(像是SGS)來確保產品因為製作過程中殘留什麼不該才留的成分，所以這個部分是JOJO媽比較注重的，畢竟是要給小朋友吃的，還是安全一點比較好。
  另外，為什麼會寫每批檢驗是因為...產品每一批的原料、製作過程都不盡相同，可能這一批有問題，另一批正常的情況，甚至會有拿過期的檢驗報告來充數的都有，所以才會特別列出這一項。

以上是JOJO媽對DDS-1的評價，沒有要特別推薦或不推薦哪一支產品，因為ptt上的評價不多，所以才會想要根據廠商的資料來評估要不要買，也提供給想要買的人一個參考資訊。

DDS-1益生菌評價總結

兩個品牌的DDS-1益生菌使用的菌株「DDS-1」皆有腸胃保健功效的研究，但沒有找到跟抗過敏有關係的功效實證。在成分方面，都有加入益生質且少有添加物，配方中也都有加入小腸菌與大腸菌，是蠻全面的配方。
比較美中不足的地方是兩個品牌的DDS-1益生菌皆未完整標明使用菌株、且未採用低溫保存，功效強度不明。

	台灣康医DDS-1	益長照 DDS-1
優點	主菌株有腸胃保健功效且有文獻支持，菌數應足夠 配方中含有小腸菌+大腸菌，是蠻全面的配方 成分單純有添加物、有加入益生質	主菌株有腸胃保健功效且有文獻支持 配方中含有小腸菌+大腸菌，是蠻全面的配方 成分單純少有添加物、有加入益生質
缺點	未提供SGS食品安全檢驗的報告 未低溫保存(使用的是乳酸菌需低溫保存) 除主菌株外，皆未標註菌株名稱	未提供SGS食品安全檢驗的報告 未低溫保存(使用的是乳酸菌需低溫保存) 其中一隻菌未標註菌株

----參考文獻---

1. DDS-1減少腹脹、腹痛研究
2. DDS-1 乳酸菌緩解乳糖不耐症的影響