威德是美國的健康品牌,他的益生菌之前有整理在 益生菌推薦品牌比較表 裡面,種類有很多種,主要分腸胃保健型、調整過敏體質與私密處保養的益生菌。因為媽媽群常在團購這一牌子的益生菌、在 PTT 上也常看到有人在推薦,所以這次把他列進評價清單裡面。
威德益生菌有哪些款式?
威德在益生菌系列分成成人保健與專門給兒童吃的,總共有 7 款不同的產品,分別為威德益生菌、益生菌保護力配方、蔓越莓益生菌與睡前專用,以及兩款專門給兒童吃的益生菌:益口酵、敏飛兒。 這次益生菌評價要來看的是兩款成人吃的益生菌:威德益生菌與益生菌保護力配方。
威德益生菌怎麼吃?
飯前飯後可直接食用。
- 威德益生菌:成人每天 1~3 次/兒童每天 1 次
- 威德保護力配方:成人 1 天 2 包加強保護/兒童 1 天 1 包
威德益生菌與保護力配方比較
威德益生菌
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威德益生菌保護力配方
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| 價格/規格 | $1200/90包(優惠價:$1080) | $1649/60包 |
| 一天花費 | $13~$40/日(成人一天 1~3 包;兒童一天 1 包) | $54/日(成人一天 2 包;兒童一天 1 包) |
| 菌數 | 16.5 億 | 100 億 |
| 宣稱功效 | 調整體質、維持消化機能、促進代謝、排便順暢 | 排便順暢、幫助消化、調整體質 |
| 主菌株 |
1. Streptococcus thermophilus ST4 2. Bacillus coagulans Baco-17 3. Bifidobacterium lactis CP-9 4. Bifidobacterium longum BLI-02 …共 15 種複合乳酸菌 |
1. Lactobacillus paracasei LCW23 2. Bacillus coagulans Baco-17 3. Streptococcus thermophilus ST4 4. Bifidobacterium longum GF207 5. Lactobacillus rhamnosus GF501 |
| 專利編號 | 未提供 | 未提供 |
| 其他添加物 | 乳糖、玉米澱粉、蔗糖、果寡糖、檸檬酸、乳酸鈣、維生素 C、木寡醣、菊糖(菊苣纖維)、食用香料、β-胡蘿蔔素、維生素 B2、維生素 B6 | 玉米澱粉、蔗糖、乳糖、果寡糖、阿拉伯膠、二氧化矽、β-聚葡萄糖、紅葡萄濃縮汁、硬脂酸鎂、檸檬酸、菊糖(菊苣纖維)、木寡糖、維生素 C、香料(丙二醇、香料)、葡萄皮色素(葡萄皮萃取物、葡萄糖漿) |
| 哪裡買便宜 | 好市多(價格:$819/90包)、MOMO(價格:$1299/90包) | 好市多線上賣場獨家(價格:$1649/60包)/官網(價格:$1350/30包) |
看其他益生菌: 市售益生菌比較表
威德益生菌評價重點
| 威德益生菌 | 益生菌保護力配方 | |
|---|---|---|
| 菌數 | 16.5 億 | 100 億 |
| 是否可以維持腸道健康 | ✓ | ✓ |
| 是否幫助排便 | ✓ | ✓ |
| 是否具有抗過敏功效 | X | ✓ |
功效線索:菌株是否有實驗證實、菌數是否足夠
威德兩款益生菌都以凝結芽孢乳桿菌 Baco-17 為主要菌株之一,並有澳洲專利 AU2020103929(與維護消化保健相關)。
JOJO媽也有查到一些功效文獻,例如: Baco-17 單獨使用或搭配低聚半乳糖可改善沙門桿菌腹瀉和腸道炎症
- 在動物實驗中,補充凝結芽孢桿菌 BACO-17 可以使糞便水分增加: Potential Efficacy of Bacillus coagulans BACO-17 to Modulate Gut Microbiota in Rats Fed High-Fat Diet
配方亮點:小腸菌+大腸菌,並添加益生質
✔ 有包含小腸菌+大腸菌
益生菌配方在 JOJO媽之前的文章有提到,最好是「小腸菌」+「大腸菌」,對整個消化道比較有全面的保護。威德益生菌配方中大部分的菌種定殖於大腸;嗜熱鏈球菌則會定殖於小腸與大腸。
✔ 有添加益生質
兩支產品都含有果寡糖、木寡糖、菊糖,可作為益生菌的營養來源,幫助延長活菌壽命、減少活菌數衰減。
✔ 劑型:粉狀
如果是給小朋友吃,粉狀搭配水通常比較好下嚥。
價格與通路:一天花費概算
- 威德益生菌以好市多 $819/90包(約 $9/包)計算,成人一天 1~3 包,平均每天花費約 $9~$27。
- 益生菌保護力配方好市多網站 $1649/60包(約 $27/包),比官網 $1350/30包(約 $45/包)便宜。成人一天 2 包,平均每天花費約 $54~$55。
注意:一般款「調整體質」文獻不足
一般款(紅色包裝)的威德益生菌未找到與調整體質有關的功效證實文獻,較偏一般腸胃保健。
注意:保護力配方的過敏研究劑量不明
益生菌保護力配方中的 Lactobacillus paracasei LCW23 有找到針對過敏性鼻炎的研究,但雖標註總菌數 100 億,仍不確定 LCW23 是否達到與實驗相同的同等劑量,因此調整體質功效的效果強度不易判斷。
注意:無低溫冷藏配送,乳酸菌可能衰減
△ 無低溫冷藏配送
JOJO媽之前提到,若使用乳酸菌,低溫冷藏有助延長活菌活性;常溫可能喚醒活菌,後因缺乏食物(益生質)或水分而死亡。雖然配方中包含芽孢菌(凝結芽孢乳酸菌 Baco-17)屬於少數可常溫存活的菌,但仍有添加其他乳酸菌,尤其保護力配方以 LCW23 為主,若未低溫保存可能有活菌衰減問題。
延伸閱讀: 益生菌為什麼需要冷藏?
注意:添加物偏多(蔗糖、香料)
兩款產品皆添加蔗糖、香料等添加物,甜度也常是討論點之一。
食品安全檢驗
✔ SGS 檢驗:微生物檢驗報告/重金屬檢驗/塑化劑。
? 檢驗頻率:未提供
送第三方檢驗機構(如 SGS)可降低製作過程殘留風險;但檢驗頻率越清楚越能反映每批品質差異。一般會希望檢驗頻率為「每批」優於「每季」優於「每年」,若未提供,評估上會保留不確定性。
威德益生菌評價總結
推薦的地方
- 威德益生菌使用的菌株 Baco-17 有實驗線索支持「幫助排便」。
- 兩款配方皆包含小腸菌+大腸菌,並添加益生質;以腸胃保健型益生菌來說,配方完整度不錯。
缺點
- 添加物較多,包含蔗糖、香料等,甜度也是常見被討論的點。
以上是 JOJO媽對威德益生菌的評價,沒有特別要推薦或不推薦特定產品;只是做功課時看到 PTT 與論壇多集中在口感討論,因此整理成筆記,提供給有需求的人參考。
常見的威德益生菌較偏腸胃類型,對幫助排便也有幫助。若要在【威德益生菌】與【益生菌保護力配方】之間二選一,JOJO媽會較偏向後者:菌株配方較單純、菌數較足夠,且除了排便外也有「調整體質」相關的研究線索;若要購買可優先考慮。