2018/09/05

益生菌怎麼選?抗過敏還是幫助消化呢?

益生菌 很難挑嗎? 腸道健康越來越被受到重視,腸道不只是消化器官,也是人體最重要的免疫器官,人體70%的免疫力來自腸道,而讓腸道有「第二個大腦」之稱,腸道內的各種腸道益生菌,被視為促進身體健康的重要因素,醫界學界也紛紛對益生菌有越來越多的了解,國內外的研究也指出益生菌對腸道的益處,且持有很正面的看法和使用上的推薦,益生菌市場也跟著水漲船高、相關產品琳瑯滿目,但由於這一方面的資訊不夠完整,產品選擇上常摸不著頭緒... 筆者以這幾年來的接觸,以自身的經驗和看法來整理一些重點與歸類,讓自己可以筆記起來,順便也可以分享給剛接觸益生菌的人,希望幫助到有需要的人,也希望看到這一篇文章者如果有著不一樣的想法或看法,可以給予筆者正面的指教意見。

2015/05/22

中國女記者辭職揭露PM2.5真相:震撼紀錄片引發環保關注

一個中國女記者,毅然決然辭掉了工作全心投入觀察PM2.5的議題。所發表的研究報告,希望大家能花一個小時好好看看,並且想想。

2015/02/01

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