2024/01/20
主題：益生菌品牌推薦
今天要來看的是另一款PTT有討論過的娘家益生菌，在PTT上的反饋是在便祕的問題上感受不明顯，別的論壇上則是有人在討論有調整體質的效果。
今天JOJO媽會從成份上看這一款益生菌到底有沒有這些功效的實驗研究呢?
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| 娘家益生菌 | |
| 價格 | 2200/60包 (活動價：$2090) |
| 一天花費 | $37~$74 成人一天1~2包 |
| 宣稱功效 | 調整體質 幫助消化道機能 使排便順暢 |
| 主菌株 | Lactobacillus paracasei subsp. paracasei NTU101 |
| 專利編號 | 未提供 |
| 其他添加物 | 非基改玉米澱粉、糖粉、脫脂奶粉、異麥芽寡糖、香料 （優格香料）、著色劑 （ β－胡蘿蔔素 （水、果糖、葵花油、辛烯基丁二酸鈉澱粉、 β－胡蘿蔔素、生育醇(維生素 Ｅ)、Ｌ－抗壞血酸））、調味劑 （蘋果酸、檸檬酸）、酵母粉 |
| 哪裡買比較便宜 | MOMO(價格$2200)、屈臣氏(價格$2090)、PChome(價格$2090)、ETmall(價格$2090) |
主題：益生菌品牌推薦
在找兒童益生菌的時候，敏立清乳鐵蛋白益生菌常會在PTT和媽咪群上被提起，乳鐵蛋白因為對嬰幼兒的消化道保健具有重要的作用，所以有不少廠商會將它加進益生菌裡，今天就要來看看這一隻益生菌裡面除了乳鐵蛋白之外還有什麼成分！
悠活原力的益生菌系列有分3種，分別是300億純淨益生菌、YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌跟敏立清Plus，今天要介紹的是有收錄在市售益生菌品牌表裡面的其中兩款：敏立清乳鐵蛋白、跟敏立清Plus，官方上面寫是適合兒童營養補給。
2024/01/09
今天要深入了解的是台塑益生菌中兩款順暢益生菌的成分和配方，雖然之前也有在益生菌推薦品牌裡面小小提到過，但這次會詳細剖析這兩款益生菌功效有什麼特別之處。
醫之方 舒暢益生菌
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醫之方 舒暢益生菌PLUS 
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| 價格/規格 | $750/30包 (活動價：$350) |
$850/30包 |
| 一天花費 | $25/日 成人一天1包 |
$28/日 成人一天1包 |
| 菌數 | 100億 | 300億 |
| 宣稱功效 | 排便順暢 幫助消化 |
排便順暢 幫助消化 調整體質 |
| 主菌株 | 1. Bifidobacterium bifidum(未提供) 2. Bifidobacterium longum(未提供) ...共9種 |
1. Bifidobacterium bifidum (未提供) 2. Bifidobacterium . Lactis BS01 3. Bifidobacterium breve BR03 4. Bifidobacterium longum (未提供) 5. Lactobacillus reuteri (未提供) 6. Lactobacillus paracasei (未提供) 7. Lactobacillus plantarum LP01 …共15種 |
| 專利編號 | 未提供 | 未提供 |
| 其他添加物 | 氧化鎂、D-山梨醇、乳醣醇、寡糖、乳糖、檸檬酸、脫脂奶粉、糖粉、果汁粉(蘋果濃縮汁、麥芽糊精、樹薯澱粉、DL-蘋果酸、檸檬酸、香料、β-胡蘿蔔素)、鳳梨酵素、白腎豆萃取(白鳳豆)、香料、維生素C、柿子抽出物 | 氧化鎂、D-山梨醇（甜味劑）、黑嘉麗果汁粉、砂糖、麥芽糊精、黑嘉麗濃縮汁、蘋果濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、焦糖色素、食用紅色六號、檸檬酸、蘋果濃縮汁、阿拉伯膠、脫脂奶粉、菊糖（菊苣纖維）、果寡糖、木寡糖、半乳寡糖、鳳梨萃取物（含鳳梨酵素）、香料、蔓越莓果汁粉、花果抽出物、維生素C、中鏈脂肪酸甘油酯粉、大豆發酵萃取物、酵素水解小麥蛋白、甜菜根粉、牛蒡萃取物、植物綜合酵素、柿子抽出物 |
| 哪裡買比較便宜 | 博客來(價格 $720)、PChome(價格$720) | MOMO(價格:$690)、博客萊(價格 $816)、ETmall(價格:$900)、PChome(價格:$799) |
2024/01/05
阿德比益生菌與妙利散一樣是少數屬於藥品的益生菌(衛署藥輸字第 015456 號)、屬於指示藥品，可以在藥局買的到，之前也有一併整理在益生菌推薦品牌的比較表裡面，有興趣可以看看。
阿德比在標示功效上比較偏腸胃型的益生菌，包括緩解輕度腹瀉、腹痛、便秘、軟便。
益生菌本就存在於大自然界，可以做成藥，也可以當成一般健康食品來吃，與中藥材有異曲同工之妙，既可以當成中藥，也可以當成一般食物來使用。