我的情況適合哪一種益生菌? 腸躁症、脹氣、便祕與對應的益生菌

為什麼我吃益生菌沒有別人說的這麼有效果呢？ 是不是有一種可能是因為你吃錯菌株了？益生菌各種菌珠幾百種非常多，各自不一樣的功效也非常多。類似功課不好的孩子數學不好，家長帶他去補英文，理所當然的數學的分數還是不理想。 如果有過敏就要吃免疫調整功能的菌種。如果有腸道問題就要吃腸道為主的菌種，這樣子才會事半功倍，比較不會有亂花錢買錯東西吃了沒效果的感覺。 益生菌到底有什麼魔力可以這麼夯？它可以治百病嗎？ 一開始先破題要先說明益生菌並不是萬靈丹，也不能治百病。益生菌甚至早已存在於我們身體裡面了，只是因為現代的飲食型態與生活習慣與以前不同，身體裡好菌越來越少了，因為好菌的減少壞菌的比例相對變多，進而引起其他腸道相關問題。例如便秘、常拉肚子。例如過敏、抵抗力差。例如身體容易發炎，甚至比較容易靠近癌症的問題。這些都是俗稱的『文明病』。主要原因為 環境污染 、 作息不正常 、 生活緊張壓力大 …

威德益生菌PTT評價好嗎? 2款好市多益生菌比較

威德是美國的健康品牌，他的益生菌之前有整理在 益生菌推薦品牌比較表 裡面，種類有很多種，主要分腸胃保健型、調整過敏體質與私密處保養的益生菌，因為媽媽群常在團購這一牌子的益生菌、在PTT上也常看到有人在推薦，所以這次把他列進評價清單裡面。 威德益生菌 威德在益生菌系列分成成人保健與專門給兒童吃的，總共有7款不同的產品，分別為威德益生菌、益生菌保護力配方、蔓越莓益生菌與睡前專用以及兩款專門給兒童吃的兩款益生菌：益口酵、敏飛兒。 這次益生菌評價要來看的是兩款成人吃的益生菌：威德益生菌跟益生菌保護力配方。 威德益生菌怎麼吃? 飯前飯後可直接食用 威德益生菌：成人每天1~3次/ 兒童每天1次 威德保護力配方：成人1天2包加強保護/ 兒童1天1包 威德益生菌 威德益生菌保護力配方 價格/規格 $1200…

為什麼益生菌要加添加物？不加很難嗎？

何謂添加物？ 健康食品的添加物是指在食品加工和製造過程中添加的天然或化學物質，它們通常被用作防腐劑、增味劑、色素、穩定劑、酸度調節劑等。雖然添加物可以使食品更加美味和耐久，不管天然還是化學過量或者長期暴露於這些添加物會對健康產生負面影響。以下是一些常見的健康食品合法添加物可能帶來的危害： 過敏反應：一些人對添加物過敏，導致呼吸急促、皮膚過敏、消化問題等。 致癌物質：一些添加物被認為是潛在的致癌物質，如紅色3號、紅色40號等人工色素。 心血管問題：食品添加劑中的一些化學物質可以損害心臟和血管健康，如食品添加物的主要來源之一的高糖漿。 代謝紊亂：一些添加劑可能影響人體代謝，如某些防腐劑和甜味劑，可能影響血糖調節和胰島素敏感性。 神經毒性：一些添加劑可能會對神經系統產生負面影響，如某些人工色素。 為了避免對身體健康造成影響，建議在購買和健康食品時，要仔細閱讀食品標籤，挑選添…

益生菌12大常見問題，購買前一定要看!

以下JO媽這幾年來的接觸，以自身的經驗和看法來整理一些重點與歸類，讓自己可以筆記起來，順便也可以分享給剛接觸益生菌的人，希望幫助到有需要的人，也希望看到這益生菌QA的你們，如果有著不一樣的看法，可以給予JO媽正面的指教意見。 如果心中已經有想要購買的幾個產品，可以看JOJO媽之前整理市面 益生菌品牌 比較表，裡面除了收錄了100多種的產品，還有JOJO媽挑選的指南喔! 益生菌功效、成分相關問題 益生菌是什麼? 為什麼要額外攝取? 人體本身就存在好菌（20%），除了好菌之外還包含中性菌(60%)與壞菌(20%)，好菌需要透過良好的環境(包括足夠的膳食纖維、良好的作息)才能生長、繁殖。 而腸胃健康是免疫系統中很重要的一部分，當腸道中的好菌（軍隊）越強大，對外界的抵抗力就越堅固，但現在的人因為飲食不均衡，常缺乏膳食纖維導致腸胃中的好菌不容易生長、腸道菌叢失衡，進而引發身體許多問題。…

娘家益生菌ptt評價-NTU101有調整過敏體質功效嗎?

主題： 益生菌品牌推薦 今天要來看的是另一款PTT有討論過的娘家益生菌，在PTT上的反饋是在便祕的問題上感受不明顯，別的論壇上則是有人在討論有調整體質的效果。 今天JOJO媽會從成份上看這一款益生菌到底有沒有這些功效的實驗研究呢? 娘家益生菌價格、成分一覽 娘家益生菌 價格 2200/60包 (活動價：$2090) 一天花費 $37~$74 成人一天1~2包 宣稱功效 調整體質 幫助消化道機能 使排便順暢 主菌株 Lactobacillus paracasei subsp. paracasei NTU101 專利編號 未提供 其他添加物 非基改玉米澱粉、糖粉、…

敏立清益生菌評價好嗎?有幫助排便的功效? 評比悠活原力兩款益生菌

主題： 益生菌品牌推薦 在找 兒童益生菌 的時候，敏立清乳鐵蛋白益生菌常會在PTT和媽咪群上被提起，乳鐵蛋白因為對嬰幼兒的消化道保健具有重要的作用，所以有不少廠商會將它加進益生菌裡，今天就要來看看這一隻益生菌裡面除了乳鐵蛋白之外還有什麼成分！ 悠活原力益生菌基本資訊(價格、功效、菌株) 悠活原力的益生菌系列有分3種，分別是300億純淨益生菌、YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌跟敏立清Plus，今天要介紹的是有收錄在市售益生菌品牌表裡面的其中兩款：敏立清乳鐵蛋白、跟敏立清Plus，官方上面寫是適合兒童營養補給。 2款敏立清益生菌比較 敏立清乳鐵蛋白益生菌 (圖片…

台塑益生菌評價好嗎? 舒暢益生菌分析比較 | 腸胃益生菌推薦

今天要深入了解的是台塑益生菌中兩款順暢益生菌的成分和配方，雖然之前也有在 益生菌推薦品牌 裡面小小提到過，但這次會詳細剖析這兩款益生菌功效有什麼特別之處。 台塑2款舒暢益生菌基本資訊比較 台塑生醫的保健品牌醫之方最有名的應該就是這兩款舒暢益生菌，在藥局、全聯都看的到他的蹤影，乍看之下都是跟腸胃保健有關的益生菌... 醫之方 舒暢益生菌 醫之方 舒暢益生菌PLUS 價格/規格 $750/30包 (活動價：$350) $850/30包 一天花費 $25/日 成人一天1包 $28/日 成人一天1包 菌數 100億 300億 宣稱功效 排便順暢 幫助消化 排便順暢 幫助消化…