益生菌需冷藏嗎？空腹吃、配奶粉、與抗生素的正確吃法指南

益生菌保存全攻略：為什麼要冷藏？幾度會死？活菌存活率解析 益生菌在製作完成後，低溫冷藏能讓活菌進入休眠狀態，減少包裝內的活菌衰減。吃下肚、進入腸道之後，這些休眠的活菌會被水分或溫度喚醒，喚醒後因為腸道中有足夠的益生元（益生菌的食物）與水分，好菌就會開始在腸道中繁殖生長。

流感與腸病毒怎麼防？媽媽實戰經驗＋益生菌照護全攻略

Jo媽實戰抗病毒筆記 感冒高峰期全家淪陷？Jo媽的實戰抗病毒筆記：流感、腸病毒與益生菌正確觀念 這幾天有個聚會，怎麼大家都在感冒好嚴重。身為人妻人母，回憶起孩子年幼的時，常跑診所，診所阿伯都認識免排隊 XD，兩個小孩都叫阿伯『巧克力叔叔』因為看完都給巧克力吃呀 XD。孩子從學校感染回來，老公從公司帶病毒回來。只要是傳染高峰期，我們家必定會中槍 \ >o

益生菌推薦菌株全解析｜調整體質、腸胃保健、排便 3大功效對應表

益生菌功效跟推薦的菌株整理 JOJO媽益生菌筆記： 16支實證功效菌株總整理 (腸胃、排便、抗過敏) JOJO媽這次會特別整理這篇益生菌功效跟推薦的菌株，是因為之前在整理 市售益生菌品牌 的時候，發現市售的益生菌品質良莠不齊，很多都找不到實際的實證文獻，所以這次針對益生菌的三大功效(腸胃保健、排便、調整體質)統整了共16支有實驗功效證實的菌株，供大家參考。

森下仁丹益生菌評價好嗎? 晶球益生菌需要冰嗎? - 腸胃益生菌推薦

益生菌品牌推薦：森下仁丹 主題： 益生菌品牌推薦 森下仁丹益生菌一般腸胃保健的晶球益生菌依照不同年齡分成4種，包括 「100+10晶球長益菌」(金色)、「50+10晶球長益菌」(藍色)、「25+10晶球長益菌」(紅色)、「5+5晶球益生菌」，除了一般的益生菌之外，還另外出了兩款機能菌，包括主打調整體質的「晶球敏益菌(綠色)」與主打排便順暢(瘦身)「晶球益纖菌(粉紅色)」。

寶寶益生菌選購指南｜PTT推薦21款產品比較表＋媽媽實測心得

兒童益生菌推薦與挑選指南 主題： 益生菌品牌推薦 - 為什麼會讓小朋友吃益生菌 在開始之前，JOJO媽想要來分享一下當初會想要研究益生菌始末，以及分享本身在挑選兒童益生菌的時候會特別注意什麼。 看過JOJO媽之前的文章就知道，我和我老公都有過敏的基因，家中的兩個小朋友都有過敏體質，又因為孕期沒有忌口的關係，小兒子的是全方位的過敏體質，試過了大部分別人 推薦的方式 ，不管是中藥、西藥、環境控制，全部用試過一遍，也做過很多功課，最後覺得益生菌還是比較符合兩個小朋友的情況。

寶乖亞滴劑 vs 錠劑｜嬰兒益生菌成分、菌數、保存方式比較懶人包

寶乖亞益生菌評價與成分分析 寶乖亞益生菌價格、成分一覽與功效評價 寶乖亞益生菌是新生兒、嬰幼兒常使用的益生菌品牌，之前在月子中心就常聽其他孕婦媽媽在推薦，有分成兩種劑型：滴劑、錠劑，看ptt上的評論，大部分的媽媽都是讓小朋友吃便祕、腸絞痛、拉肚子，今天JOJO媽除了整理寶乖亞新生兒的吃法，也順便來看看這兩款益生菌的成分適不適合小朋友。

過敏治療全攻略：藥物、中醫、益生菌療法效果大公開

過敏兒媽媽的經驗分享 過敏兒媽咪心得：11種過敏治療方法與成效全攻略 (2026更新) 哈囉大家好，想不到會有這麼多人看我的經驗分享的文章，真的讓我感到非常的驚訝。『網路的力量很強大』這一句話果然沒有說錯！ 畢竟家裡有個過敏兒，身為沒什麼事做的家庭主婦特別喜歡試東試西，什麼方法都試過之後，再把自己經驗能分享給大家。