2025/10/27
繼去年寫的那篇《日本腸胃益生菌推薦》之後，最近有不少準備飛日本玩的朋友問我，還有沒有其它適合的腸胃保健品可以分享推薦?想了一下，發現我好像真的還沒提過這款在日本藥妝店裡也蠻常見產品「百賜益（Bio Three）」。
百賜益的功效有哪些？它的包裝不花俏、廣告也不多，但在日本當地其實已經歷史悠久，主打「整腸」與「幫助消化」。所以這次，就讓我用不專業嚮導的身份，帶大家一起認識這款日本人氣的腸胃益生菌吧！
2025/10/09
今天要深入了解的是台塑益生菌中兩款順暢益生菌的成分和配方，雖然之前也有在益生菌推薦品牌裡面小小提到過，但這次會詳細剖析這兩款益生菌功效有什麼特別之處。
2025/10/08
善存這一款順暢益生菌常可以在全聯、寶雅...等通路架上看到，之前有整理在益生菌推薦比較表裡面，特別的是這一款是有加入酵素的益生菌，在名稱上很容易就可以看出他偏腸胃保健類型的益生菌，應該主要是幫助消化、排便順暢的，今天就來看看他能不能真的達到排便的功效吧!
認識很久的一位阿姨，上週跑來跟我訴苦，腸胃不好的她，前陣子常常胃悶、隱隱作痛，甚至影響到工作，去醫院檢查後發現，竟然是「幽門桿菌感染」，後續雖然安排治療了，但療程中仍出現胃痛、沒食慾的狀況，身心都覺得焦慮又無助。她不斷問我「這到底是什麼病？我是不是很嚴重？要很久才能好嗎？」這件事讓 Jo 媽發現，身邊很多人對幽門桿菌充滿疑問，聽過卻不了解，所以這次將它整理成一篇簡單易懂的文章，希望幫助大家解惑，不再這麼焦慮無措。